كبت المشاعر يؤدي الى فقدان الذاكره...~

[om aseel]

حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات* من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية.




فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد )الامريكيتين أن اخفاء الاحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة.‏
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة اكثر من 200متطوع* تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على 75 شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها* أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة.‏
وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين* حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيرات وجوههم في محاولة لتثبيت المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لاشخاص يتشاجرون* بينما طلب من النصف الثاني الهاء انفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر.‏
ولاحظ الباحثون ان افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها* وهي ظاهرة تعرف بتعددالمهمات. حيث يحاول الانسان اداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلا من السيطرة على المشاعر
وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية اكثر من غيرها كما تؤثر العواطف في الاشياء التي يمكن تذكرها* فعلى سبيل المثال المزاج السيىء والكئيب يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة
لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك سواء كانت سلبيه او ايجابيه

[نجوم]

سبحان الله

[om aseel]

منورة حبيبتى ....~

[عطر الربيع]

الله يعطيك العافية حبيبتي على المعلومات القيمة

جزاك الله به كل خير

[..مناير..]

ياربييييييه انا كتومه مرا

الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...

[عاشقة الأمل]

معلومة قيمة
يسلموو حبيبتي

[غصن ألبان]

سبحان الله العظيم
تسلم ايدج عالموضوع

[ريحانة الجنة]

ياويل حااالي طبب وش السواة لو الطبع كذ ا من ربي
على الله بس الله يعطينا العافية لما الساعة الوافية

يسلموااااا ياعسل

[درين]

الله يعطيك العافية حبيبتي على المعلومات القيمة

[bassouma]

معلومات قيمة ما كنت أعرفها من قبل سبحان الله