سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 ..؛ تْوقفَ هٌنآإ ..
0 جُزُر سِيشٍل....|.~
0 صور غير طبيعيه من بركان ايسلندا...=(..~
0 كيف تعلمين طفلك على دخول الحمام>>>||~
0 تواقيع وخلفيات شهر رمضان،،،
0 حقائق عن فاكهة النوني....~
0 ~|[ الزَبَآددديً !
0 ][ سَعْد بن مُعَآذْ ][ ~ وَ آهْٺزَ لڪَ عَرّش آلرَحْمَن ~
0 السلآم عليكم...||~
0 هَذَيَانْ جَسْدٍ خَاويّ ..}} ..!!
0 يَا رب ~ اجعل آخر كلامناآ فِ الدنيآ [ شهآدتك ] !
0 فَوآئِدْ شَمْ آلوردْ ..!
0 مَرآيِلّ روُعَه ....|||~
0 [ كلمآآت ] لا تقدّر ب ثمن || توآآقيع جديدة ||
0 كبت المشاعر يؤدي الى فقدان الذاكره...~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 نداااااااااء لماء السماء
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 السلام عليكم
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة الفول السوداني
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 تشيز كيك الموز
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فستان زفاف لربيع وصيف 2015
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 الحفاظ على استمرار الحمل فى حالة الرحم ذو القرنين؟
0 مولودي 3 أشهر كيف أعلم أنه مريض؟
0 حلى كرات الكيسيز
0 الهجرة النبوية
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 ابتسم
0 ما هو التنظير البطني؟
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 دايت الليمون
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ تشيز بسبوسه $
0 اللون الفيروزي
0 فنون برود الاعصاب كيف تتقنيها
0 #احلى فساتين واحلى تسريحات لاحلى بنات فى الدنيا #
0 تعرفي اكثر على افرازات الثدي
0 الزين عندك يشبه الشوق فيني - AnnaLynne McCord
0 ماذاقال؛عائض القرني عن المرأه..
0 كيفية علاج الغازات والإمساك للرضيع من الطبيب
0 لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟
0 التصلب اللويحي
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 طريقة عمل الفريكة الشهية مع مرق السمك
0 # الوفاء خلق الكرام #
0 ديكورات دافئة ديكورات حديثة
0 طريقة تثبت البخور والعطر على جسمك

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 05:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .