سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 SeaFood |~
0 كيكة آلشوكلآته بحشوة آلمارس ,,
0 احتضان الطفل عند البكاء يساعد على نومه..||~
0 فوائد الفلفل....~
0 كيف تعالجين تجفّف بشرة طفلك؟
0 مُشَآركتِي..في مُسَابقةْ تَغذيٌة النِفآٌسْ....~
0 ~ فۈآئڊ مطبخ‘ێۃ متنۋعۃ....|~
0 كيف تعرف ان هذا الحديث صحيح ام لا ؟
0 الَيوٍم * بالآمس * دوٍرٍك * دوٍريٍ .. ‘...~
0 لا تلمس طفلي!! |يستحق المشاهدة والتفاعل|....~
0 11 وسيلة للتغلب على إعياء ما بعد الولادة...||~
0 وجبات الاطفال من سن 1_9سنوات...|||~
0 بيتًزا بشكلُ جِديَد .....]
0 أستشارة مطبخية :)....~
0 ليلةُ القدر خَيرٌ مِن ألفِ شهر

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 النشيد الوطنى
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 ايس كريم بالليمون
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 رجيم التمر والحليب
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تعرفي 5 حيل منزلية بسيطة للتخلّص من روائح البراد الكريهة!
0 شوربة البروكلي بالكريمة
0 الصحة في رمضان
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 حبيت اخبركم
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 دروس من الهجرة النبوية
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 شخبطه على جدران الزمن
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب مرض لين العظام عند الاطفال
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 ما هى وسائل الوقاية من الشياطين ؟
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 مفااارش رووووعه
0 يآصآحبي يآڪثر مغليڪ!
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 مبروووووك فجر الحارثي بالتوووووووووفيق
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الغاليه الاداريه العااالي مستوااااها - #
0 طريقه عمل الفاصوليا بالدجاج 2014, طريقه جديده 2014, وصفه الفاصوليا بالدجاج 2015
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 بدأت المسابقة الله يحييكم يالغاليات
0 نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~
0 مبروك ( ام حمادى ) جعله من مواليد السعادة مبروووك

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 04:52 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .