سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 وُردآت آلتوُست ..||~
0 أفكار روعه لتقديم الحلويات.....~
0 زهرة البابونج ....~
0 ناجتس الدجاج...|~
0 آضرآر مقآۈمہ النۈم , ؛*
0 فساتين أطفال ماركة monsoon
0 أول أسنان طفلك....~
0 * وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر....~
0 ζَدّيْقًہَ الّمُنَّتّدّىً الإِωلاّآمِِِيّ....~
0 ~ فۈآئڊ مطبخ‘ێۃ متنۋعۃ....|~
0 سٌحٌ رٌ ديڪورات يَنُبُضّ بَآلَرٌوُعٌ َِۃ ...مشٌآركًة بالٍمسآبقَِة...~
0 اليكم.. طريقة تحضير سلطة الطحينة المصرية!
0 دِرآسَهْ عَلْمِيّهْ تُوَضّحْ كَيّفِيّةْ حَيَآةْ النَمَلْ ....ْ
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع..||~
0 ألوأإأن مريييحه ~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 يقولون ..ويقول الله
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 بيتزا بالنقانق
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 حلى السنكرس بالصور
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 ♥ شوربة الذرة ♥

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 المشمش :
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 أجدد موديلات فساتين 2016
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس
0 رموش كثيفة وطويلة
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 نعومة وموضة
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 طريقة عمل الكباب التركي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 شاهدوه يده اليمنى مرفوعة لمدة 38 سنة
0 وصفة الشاي لشعر صحي
0 الى الدافئه قلوبهم الصادقه نظراتهم العذبه كلماتهم صفوه الحب انتم
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة
0 الحمل بعد الاجهاض( شكاوي لحوامل اجهضن )
0 ألياف الخضار تحافظ على القدرات الإدراكية
0 خطوات بسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها
0 ارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً
0 حلى سفره روعه2013 حلى طبقات 2013 حلى جديد يجنن بالصور2013
0 أخطاء ترتكبها الحامل .. إحذريها !
0 اطقم للحوامل
0 الكنز الضائع

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 06:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .