سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

Nayota likes this.

من مواضيع om aseel

0 خطورة استخدام ملطف الملابس على اﻷطفال...||~
0 ♥.•¨كيف تعرفين أن حليبك يكفي طفلك؟•. ♥
0 مَرآيِلّ روُعَه ....|||~
0 تواقيع وخلفيات شهر رمضان،،،
0 وُردآت آلتوُست ..||~
0 ملف شامل لكل أطباق البطاطس بالصور‎
0 كيف تعلمين طفلك على دخول الحمام>>>||~
0 لا تلمس طفلي!! |يستحق المشاهدة والتفاعل|....~
0 ملابس شيك للحوامل ...~
0 علّمي طفلك كيف يكون صديقاً محبوباً....|~
0 سٌحٌ رٌ ديڪورات يَنُبُضّ بَآلَرٌوُعٌ َِۃ ...مشٌآركًة بالٍمسآبقَِة...~
0 >>>هى دى اخرتها =(
0 فوائد الفراولة للأسنان.....|.~
0 ..؛ تْوقفَ هٌنآإ ..
0 تطوير الذات يبدآ ب فكره ... أو ربمآ صووره ..~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 تساؤل !!!
0 اعرف شخصيتك من القران
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ااااايه جرحتك،
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 حياكم
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كن مع الله ترى الله معك
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الهرمونات وأثر اضطرابها
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 خروج دم مع البراز عند الحامل
0 التمر
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 كيف تغسل أسنانك
0 لغرفة الجلوس تشعرك بالدفء في موسم البرد ديكورات واكسسوارات روووعه
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 0000 العلاج بعد التشخيص للمرأة والرجل 0000
0 # اعذروني لفترة بسيطة ودعوااااااااتكم #
0 " بداخل الطين كنز "
0 || ياحلو طَاريك يفَرح بهِ الخَافق بيِن آلِف طَاريً || ♥
0 ## مشاركتي با المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير ( ام جوناا )##
0 شجاعة الاعتذار . اهمية الاعتذار في الحياة الزوجية
0 ## ريحانة الجنة و دموع لليل - الاستعداد للمسابقات بالتووفيق
0 مكعبات جوز الهند
0 سلس البول بعد الولادة
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 العروس لعام 2012 2013
0 **النزف المهبلي أثناء الحمل
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 03:49 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .