أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-19-2011, 12:33 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة التبولة....
بسم الله الرحمن الرحيم التبولة المقادير: 3 باقات بقدونس نصف باقة نعنع طازج 4 حبات بندورة مقطعة بصلة متوسطة مفرومة ناعم 3 ملاعق كبيرة برغل ملعقة ملح صغيرة ربع كوب زيت رشة قرفة وبهار عصير ليمونتان. الطريقة: نظف الخضار كلها ونقطعها قطع صغيرة كل على حدة . نقع البرغل قليلا حتى ينعم لوحده بقليل من الماء ثم نصفيه حتى ينشف الماء منه وبعدها نجلب جاط كبير أو وعاء ونخلط كل المقادير معا . نضيف عصير اليمون والزيت والملح والبهارات وتؤكل مع اوراق الخس وتزين به. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-25-2011, 04:40 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
يعطيك الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-09-2011, 07:30 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
يا سلام لكن ليش قرفة ؟؟ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-09-2011, 05:57 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
يمي يمي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-12-2011, 03:41 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
مشكووووووووووووووره |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-01-2011, 09:18 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
شهيتيني الله يسامحك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-19-2011, 09:18 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
يمي يمي لذيذ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-20-2011, 02:11 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
طلوع الفجر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطة التبولة....
يسلمووووووووودياااااااااتك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة المكرونة الباردة - طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة بالصور | قلب عايض | قسم التغذية | 13 | 07-10-2014 10:29 PM |
سلطة الكرآث - طريقه عمل سلطة الكرآث 2012 | غلا الشوق | قسم التغذية | 2 | 10-06-2011 11:14 AM |
التبولة عالأصول اللبنانية | مامي نور | قسم التغذية | 37 | 01-11-2011 12:38 AM |
كيفيةتحضير التبولة | غلا الشوق | قسم التغذية | 10 | 01-10-2011 09:57 PM |
دجاج سلطة الدجاج سلطة دجاج مع جريب فروت | الشوق عطري | قسم التغذية | 1 | 03-26-2010 03:27 AM |