التبولة عالأصول اللبنانية

[مامي نور]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكل أكيد بيسمع على التبولة اللبنانية



والكل أكيد فكر إنو يجربا

والتبولة إذا مش معمولة عالأصول مش طيبة أبدا

لهيك كوني أنا لبنانية حبيت أعطيكون الطريقة الأصلية للتبولة



المكونات :

ربع كوب برغل ناعم

4 أو 5 حبات بندورة -طماطم-

4 أو5 باقات بقدونس

20 ورقة نعنع أخضر

1\2 بصلة مفرومة أو بصلة صغيرة مفرومة

2 ليمون كبير أو 4 ليمونات مصرية صغيرة

1 ملعقة شاي ملح

1\4 كوب زيت الزيتون وضروري يكون زيت زيتون

الطريقة :

نصفف البقدونس حبة على حبة بعدين منقطع الضلوع ومنغسلو كتيييييييير كويس -منيح-

بعدين منفرم البقدونس ناعم جدا بس مش شوربة

أول شي منحط البرغل بقاع الوعاء من غير ما ننقعو عشان نحط فوقو تماما البندورة - الطماطم - وضروري تكون الطماطم فوق البرغل

بعدين البقدونس المفروم ناعم

والبصل فوقو والنعنع مفروم ناعم

بعدين الحامض معصور والملح والزيت .

ومنزين التبولة بأوراق الخس

وألف صحة وهنا

[طال العنا]

بقوم اسويها
شهيتيني

[مامي نور]

اي حبيبتي اعمليا وقوليلي :)

[Mقمة البرااااائهM]

الله عليييج محلاااااهااااا.....تسلمييين....طااال العناااا طرشيلي شوي منهااااا.....

[ام ذياب]

وااااو بصراحه مره حلوه
وانا من زمان ادور الطريقه
الله يجزاك الف خير وتسلم الايادي

[مامي نور]

تسلمولي يا حلوين والله كلكن ذوق

[غنووجـه]

وانا لاتنسون حصتي معكم << ههههههه
يعطيك العافيه حبيبتي

[demoshka]

[مامي نور]

الله يعافيكي يارب غنوجة
وميرسي للمرور توأم كوكو

[rose]

يؤيؤ تبولة يمي يمي
كمان جارتنا كانت تقول لو تبي تطعمي التبولة اكتر حطيلها زيت زيتون اول عصرة
موجود بالسوبر ماركت وانا جربته ع الفتوش طلع له نكهة ولا يمي يمي
يسلممممممممممممممممممممممو