أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-11-2011, 04:09 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي بنتي والرضاعه الصناعيه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخبااااركم غااالياااتي

ان شااءالله بخير
انامشكلتي الرضااعه الطبيعيه بتتعبني
لان انامن النوع اللي ماياكل الاوجبه وحده وهي العشااافقط
وطول اليوم اشرب شاي وكاافي...

وبنتي من جاها التهاب بحلقهاماتبغى الصناعي
وانامااحب ارضعها قدام النااس
وش الحل معها؟؟؟؟

هل افطمهاعن الطبيعي علشان ترجع للصناااعي
افيدوووني بخبرتكم
بنتي عمرها10شهورونص




ودي لكمـــــ





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد  



قديم 04-11-2011, 04:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




لا حول ولا قوة الا بالله
صرنا نفضل المظهر على صحة ومناعة اطفالنا اللي حتنفعهم طول اعمارهم

زوجي الى الان رغم ان عمره 33 سنة الا انه من مستشفى لمستشفى تحسس من كل شي
ما اقدر افتح مكيف
ما اعرف ايش اطبخ .. الدهون تضره .. البهارات تضره .. الملح يضره.. التونا تضره.. الموز يضره.. الدجاج يضره.. السمك يضره.. الباذنجان يضره.. الفيمتو يضره.. المانجو يضره.. الحليب يضره.. الفراولة تضره.. والقائمة طويــــــــــــلة

الغبار بالشارع يضره .. الاشجار تضره.. الهواء يضره..
تعبت
تعبت
عايش ع الادوية
وكـــــــــــــل هذا عشان ماعنده اي مناعة في جسمه
للعلم هوا رضع صناعي لموت أمه << هنا بيت القصيد

ان شاء الله مايكون في بنتك الا العافية
بس خليها ترضع طبيعي عشان ماتكوني كل شهر بالمستشفى وياها لا قدر الله

وبعدين ما انتي طفلة عشان نجي نقول لك : لا ياشاطرة كلي اكثر من وجبة باليوم!!!
اتقي الله في روحك وفي بنتك وتغذي واشربي مويا وسوايل عشان يكثر الحليب وكلي اوراق خضراء ( جرجير- خس - كراث) لها مفعول عجيب في در الحليب
وجربي اكل وجبة دسمة بتلقي انه الحليب بعدها ماشالله يملي الصدر

واما حكاية امام الناس مانتي الحرمة الوحيدة في العالم المرضعة
كل الحريم يرضعو
غطي صدرك بالطرحة والا بشال ورضعيها
او قوليلهم عن اذنكم بروح اشوف بنتي.. وروحي الغرفة الثانية رضعيها
او خذيلها في الشنطة عصير في الرضاعة او اي شي عشان تشبع فيه وماعاد تطلب صدرك عند الناس غير مرة واحدة

وسلامتك

ملاحظة : في دكتورة مصرية بالنت متخصصة في الرضاعة الطبيعية
اكتبي في قوقل ( عضو البورد الدولي للرضاعة الطبيعية ) واقرأي نصايحها





من مواضيع ام اسكندر
0 متى ايام التبويض للمرضعة ودورتها لم تنتظم بعد؟؟
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 مشعوذة
0 نقل عروض البيع من قسم تجهيزات المواليد الى القسم التجاري
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 دكتورتنا
0 .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 ~¤¦¦§¦¦¤~ *لكل من منعت النفاس من شرب الماء:((اتقي الله في صحتها))* ~¤¦¦§¦¦¤~
0 ايش الحل مع بطارية جالكسي2 ؟؟؟؟
0 لماذا يقول الطفل الرضيع ((أغه)) قبل أي كلمة
0 قصة (برود ومطر) للاستاذة ناعمة الهاشمي .. اهداء لكل من تعاني مع زوجها
0 الشيعة
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.


التعديل الأخير تم بواسطة ام اسكندر ; 04-11-2011 الساعة 04:56 AM
عرض البوم صور ام اسكندر  

قديم 04-11-2011, 05:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




تسلمييييين حبيبتي
والله يعطيك العااافيه
بس انا ماابيها تعتمد على الرضاعه الطبيعيه فقط
ابيهاتشرب صناعي
لانهاتكتفي بالرضاعه وماتاكل الاقليل
واناماهمني شكلي
لااناهمي انهامايجيهالين عظام اوتأكل بالاسنان
وابي وزنهايزيد





من مواضيع روح الورد
0 المسااابقه القاااادمه السبت تاريخ:4\16
0 تعرفي على مقاييس الطعام ..
0 مساعده جفاف البشره وكدمات زرقاء
0 ملف متكامل عن يافوخ الطفل حديث الولاده
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 ... الحيوان الذي لايشرب الماء...
0 ناغازاكي اليابانيه وش رايكم فيها
0 شوفو خبث النساء وطيب النيه ...
0 التقييم +شعبية العضوه بمنتديات حوامل والرتب
0 خلفياات نعومه للبنات^_^
0 عيدكم مبااارك
0 طرق لف للمعجنات..
0 طبق فرنسي:دجاج مشوي في الفرن مع الخضار
0 الصفارعندحديثي الولاده
0 كيف تحمي اسنان طفلك من التسوس
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد  

قديم 04-11-2011, 07:55 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




صعب تتعود ع الاثنين بهسن
من البدايه كان ممكن
اتكلم عن تجربه


الله يعينك ركزي هلكم شهر على الطبيعي ع الاقل اذا رافضه الاثنين
وتبي الطبيعي
حاولي تاكلين او تشربين كميه اكبر
واقري على صدرك وادعي ربك بآدرار الحليب لها

ربي يسهل لك





من مواضيع دافئة المشاعر
0 اعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية لحديثي الزواج
0 آول سيارة كهربائية عربية بصناعة عمانية «نور مجان» صديقة للبيئة
0 بنات مو ملاحظين مع هتقنيات الحديثه لتقارب صرنا نبعد آكثر
0 كيف نودع رمضان في اخر ليلة من رمضان?!?
0 تطبيق انت والحمل رائع
0 دعاء العفو عن الاخرين
0 تكريم الفائزآت بمسابقة آسئلة تعريفية عن الحج
0 المشتركة بسمة آملي لحفظ سورة البقرة
0 ليس غياب بل آنشغال
0 الي عليها قضاء صلوات فائتة ضروري تستغل شهر رمضان فلحسنات تتضاعف
0 “قطرات المضادات الحيوية” ضرورية ل حديثي الولادة+حكايتي مع بنتي وآلتهاب العيون
0 لازلت آتآمل آدارتنا النظر بطلبي السابق..!
0 المشتركة آيه لحفظ سورة البقرة
0 الأطفال والعين ( كيف تعالجهم بنفسك )
0 كيف أقنعك وأنت لا ترى العسل عسلاً ::
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر  

قديم 04-11-2011, 05:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أإأم ع‘ـــزُوـوزُ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14570
المشاركات: 2,634 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 50
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




ماشاء الله انا ابني على الإثنين معوودته على الصنااعي والطبيعي

والطبيعي لما يتنكد ويبي ينام ارضعه وينام على صدري

أو حتى جوعان ارضعه وينام ما اكثر ممن الصناعي ولا اكثر من الطبيعي اساوي بين الاثنين

وحليب الام افضل بكثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير من الصناعي ...





من مواضيع أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
توقيع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ




لآإلـــه إلآ الله محًمـد رًسُول الله ...

سسًبحـآـآن الله....

أإأإسسًتغُفَر الله ....

عرض البوم صور أإأم ع‘ـــزُوـوزُ  

قديم 04-11-2011, 06:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
منتهى الرقة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتهى الرقة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3959
المشاركات: 1,865 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 50
منتهى الرقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منتهى الرقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




الله يعيينك نفس ولدي
لما يتعب من اسنانه او يجييه التهاب يرفض الرضاعة وانا فطمته
اوقات يمر يوم كامل وهو ماشرب غير رضعة وحدة ومايكملها حتى

فاحاول اعوضه بزبادي وسيريلاك والاكلات الي يدخل فيها الحليب
واوقات احط حليبه بكوب واشربه

ولما يطيب يرجع يرضع مثل اول
لا تخافين بس فترة المرض يرفضون الرضاعة





من مواضيع منتهى الرقة
0 السفر والرضاعة
0 خلصنا من الأندومي وجابو لنا بلوه جديده (ادخلي وشوفي)
0 قصيده محمد بن فطيس في حليمه بولند قوويييية
0 رجل يتزوج حبيبتة الميتة بالصين‎
0 تجمع امهات الاطفال الرشيقات بعد الولادة من الولادة الى سن ماقبل المدرسة
0 خلصنا من الأندومي وجابو لنا بلوه جديده (ادخلي وشوفي)
0 عظمة الامومة حب لايقهره الموت
0 موضوع مهم الكل يدخل ويقول رايه
0 فضيحة تزوير من العيار الثقيل
0 عمرو أديب ورأيه في قيادة المرأة للسيارة !!
0 حبوب ياسمين والغثيان
0 فساتين حوامل
0 أمطار على الرياض والخرج وعسير والدفاع المدني يحذر من عبور الأودية
0 فضيحة زواج سعودي
0 وش رايكم بتصرفات زوجي
توقيع : منتهى الرقة



يــــــارب ارزقنــــــي بالوظيفــــــة الــــــي اتمنــــــاها

عرض البوم صور منتهى الرقة  

قديم 04-12-2011, 05:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




الله يعطيكم العااافيه,,,
مشكووووورااات





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد  

قديم 04-12-2011, 07:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




انا مارضعت طبيعي لان الحليب نشف عندي بس قريت ان الطفل يكتفي من الطبيعي اذا رضع ست شهور حاولي ترضعيها صناعي
لان لو انتي ماتاكلي ماراح تستفيد بنتك شي والصناعي بذي الحاله بيكون افيد لها عشان فيه فيتامينات وحديد وكالسيوم حتى لو صناعي لان اذا اكلك قليل اكيد ماراح يكون عندك فيتامينات كافيه لنموها نمو سليم
انا هذا رأيي واستشيري دكتوره اضمن لك
موفقه اختي وربي يخليها لك





من مواضيع زهرة البنفسج
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 اسهال وترجيع ..كيف اتصرف؟؟؟
0 ساعدوني محتاسه
0 ضغط الدم المرتفع يضر الحامل في ايش؟؟؟؟؟
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 الله يسعدكم افيدوني
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 كلكم اختاروا ايش احلى اسم لانا او ديما او دانا او لاما او حلا
0 انا زهوره رجعت ..هل من مرحب؟؟
0 ممكن اللي عندها علم تحسبلي حملي
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 ابغا افكار رومنسيه..ماذا فعلتي بليلة طلعتك من الاربعين ؟؟؟؟
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج  

قديم 04-12-2011, 11:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: بنتي والرضاعه الصناعيه




الله يعطيك العااافيه,,,
مشكوووووره غاااليتي,,,,
وفعلاكلاامك صحيح في العيله عندهم لين عظام
وتأكل بالاسنان مع انهم راضعين طبيعي
والله يحمي عيااالناوانابحاول اعطيهاصناعي
واستشيرالدكتوووره





من مواضيع روح الورد
0 استفسار
0 ِِمجموعة كاساات رووعه للعصاايرِِِ
0 شوربة الدجاج والباستا
0 ظهور أول دلفين وردي بالولايات المتحده
0 حلى الرقاقات بالنستلة والقرفة
0 أطباق منوعه..بالصور
0 اختيار الأدوات و الأواني الصحيحة المناسبة للمطبخ
0 مضغ العلكة...أخطر من التدخين!!
0 عضوه حاطه اميلهالقب؟؟؟
0 أقماع التونة والدجاج بالمايونيز
0 صور ثريات مصنوعه من ألماس........الحقواااااا
0 ناغازاكي اليابانيه وش رايكم فيها
0 عضوه مخالفهcosugn2o07
0 كلمات تفرح القلوووب
0 التوابل تقي النساء من سرطان الثدي
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""


التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 04-12-2011 الساعة 11:17 PM
عرض البوم صور روح الورد  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طفليييي والرضاعه اجمل انسانه منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 8 05-13-2011 05:44 AM
دورتي والرضاعه الطبيعيه روح البنفسج منتدى مشاكل الدورة الشهرية 5 04-01-2011 07:14 PM
بنتي والرضاعه الطبيعيه شمس منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 12-30-2010 12:06 AM
طفلي والرضاعه : سوٍسوٍيتَ..! منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 6 10-16-2010 08:11 PM
بنتي والاسهال والرضاعه... واحة الوجدان منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 4 09-29-2010 06:56 PM


الساعة الآن 01:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .