أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أكثر الأخطاء شائعة تفعلينها أثناء الطبخ بدون علم
0 العيوب الخلقية الممكن حدوثها خلال الثلث الأول من الحمل
0 هل تعرفي متى وكيف يمكن للطفل أن يتعلم الاعتماد على نفسه؟
0 في هذا المقال نقدم لكم بعضاً من الطرق الرائعة لعمل المعكرونة
0 سبب نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 الماء الغريب هل هو امن على الطفل؟
0 تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة
0 احتقان الرحم ماهي أسبابه واعراضه وتشخيصة وطرق علاجه؟
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 اعتلال الشبكية عند الأطفال الخدج وحديثي الولادة
0 توضيح الثلاث الطرق لاستئصال الرحم في الحالات المرضية
0 ماذا يحدث بعد الولادة للأم المصابة بالحساسية وطفلها؟
0 الصداع النصفي عند الحامل ما أسبابه وكيفية علاجه
0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 فوائد حمّامات الساونا للعلاج الطبيعي بدون عناء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 تعرفي على رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته
0 التأثيرات السلبيّة لتدخين الأب على صحّة الرّضيع
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
0 قبل استخدامه: تعرفي على مخاطر الدش المهبلي
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 أسباب الهالات السوداء تحت العيون وأبرز الطرق لعلاجها
0 ما قاله الإمام القرطبى فى قوله تعالى "الحمد لله رب العالمين"
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تعتبر أدوية الأمساك آمنة أثناء الحمل؟
0 هل هناك أعراض خطيرة بعد الإجهاض؟
0 إليك أكثر أعراض الحمل بعد عملية أطفال الأنابيب
0 متى يعد دم النفاس نزيف غير طبيعي؟
0 تعرفي أكثر على الكدمات التي تظهر بشكل مفاجىء على الجلد
0 هل الإجهاض أمر نادر الحدوث فعلاً؟
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 زيت اللوز للبشرة
0 ما هي مضاعفات هبوط الرحم فترة النفاس؟
0 احذري تناول حب الرشاد فقد يسبب الولادة المبكرة أو الاجهاض
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 زيادة السائل الأمنيوسي خلال الشهر التاسع من الحمل
0 تعرفي على أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم.
0 زيادة عدد مرّات التبوّل قد تكون احدى اعراض الحمل
0 نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم كيفية التقلب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 ماهي العناصر التي تحتاجها الحامل في الثلث الأول من الحمل؟
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 تكيس المبايض وعلاقته في تأخر الحمل
0 هل تعد الإفرازات الصفراء خلال الشهر السابع خطيرة؟
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .