أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طرق سهلة وسريعة لتحضير وجبات الفطور والغداء
0 حقائق عن حبوب منع الحمل قد لا تعرفينها
0 طريقه تحضير الشكشوكة بالطريقة المصرية الأصيلة
0 خشونة الركبة تعرفي على أسباب حدوثها و أهم النصائح
0 تعرفي على معنى اسم سينا و من اين تعود أصوله
0 أهمية استخدام خيط الأسنان للمحافظة على أسنان صحية
0 معنى الآية إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون.
0 نصائح متعلقة باختيار الجوارب للاطفال
0 بحيل بسيطة تمتعي بجسم يبدو أقل ب ١٠ كيلو
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 كيف يمكنك تغيير فكره الزواج من ثانية جعل زوجك يلغي الفكرة
0 تعرفوا على فوائد الكركم في محاربة السرطان
0 سبب تكوين وتشخيص والحمل بالرحم الصغير
0 تعرفي أكثر على طريقتين لانتقال الأمراض الوراثية للجنين
0 عوامل طبيعية قد تؤدي لزيادة فرص الحمل بتوأم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 تعرفي على الأطعمة المفيدة والصحية للرضاعة الطبيعية
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 نصائح للحامل تتبعها للحصول على حمل صحي وآمن
0 حركة الجنين في الشهر السابع... موعدها واسباب تأخرها!
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
0 إليك من كيفية تحضير بسبوسة التمر
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي معنا على المعاني المتعددة لاسم رودينا
0 الحبة السوداء لعلاج الدمامل الملتهبة بسرعة
0 أسباب نشوء الحسد عند الأطفال
0 حقائق ونصائح عن قص الشعر بأفضل الطرق
0 كل ما يهمك معرفته عن مرحلة التسنين عند الرضع
0 قائمة ودليلك لأفضل مستشفيات ممكن أن تحتاجيها
0 الاصابة بمرض الذئبة الحمراء و الحمل
0 ما هي ظاهرة تحجر الثدي بعد الولادة؟
0 تشخيص والاجراءات عند التهاب عنق الرحم
0 ما الذي يمكن أن تلاحظه المرأة الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 اعراض و متاعب الشهر السادس من الحمل
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب للأم الارهاق والتعب ؟
0 جواب كل تساؤلاتكم عن مصطلح اطفال الانابيب أو التلقيح الصناعي
0 هل تعتبر أدوية الأمساك آمنة أثناء الحمل؟
0 ترضعي طبيعي ؟ ادخلي وشوفي أجرك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 كيفيّة عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 نصائح هامة عند شراء شنط أطفال حديثي الولادة
0 المشاكل والأعراض التي تزعج الحامل في الشهر الثالث
0 التغيرات التي تظهر في البول والتهاب المسالك البولية
0 إكتشفي معنا أبرز فوائد الجري على صحتك
0 مضاعفات جدري الماء على الأم الحامل والجنين
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 نصائح لجعل زوجك يشاركك الإهتمام بأطفالك
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 متى يُمكن للرّضيع البدء بشرب الماء وكيف؟
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 03:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .