أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حكم من صلى صلاة من أربع ركعات ثم سها وقام للركعة الخامسة
0 اصفرار وضعف الاظافر قد يكون دليل على التهابات المفاصل
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 كيفية الحفاظ على كبد صحية وسليمة
0 انسداد الامعاء مرض خطير نعرض لك تفاصيل أكثر عنه
0 قائمة بمأكولات تزيد من حظوظ نجاح عملية التلقيح الإصطناعي وأخرى ممنوعه
0 أشهر المنتجات المستخدمة لعلاج التهابات منطقة الحفاض
0 الحمل الغزلاني واعراضه بالتفصيل اسبابه ومخاطره
0 هل الولادة في الأسبوع ال35 تكون آمنة؟
0 إليك موضوع شامل عن متلازمة كروزون الوراثية
0 الوقاية للمساعدة في الحد من الإمساك لدى الأطفال
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 تعرفي معنا على فوائد شرب الكمون المغلي
0 تعرفي على اسم غسق الاسم الرائع والنادر
0 الحمل عند المريضات اللاتي يعانين من الروماتويد
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 فوائد نبات المورينجا
0 كيفيه سجود السهو وحكمه وموجباته
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 الطرق المثالية للعناية بجرح الولادة القيصرية والوقاية من الالتهابات
0 الموز مفيد جداً ولكن تجنّبوا تناوله على معدة خاوية
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 دعاء الليلة الفردية الأولى من العشر الأواخر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى واصل الاسم العلم المؤنث شاهنده
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 الأسباب الشائعة للامتناع عن الرضاعة الطبيعية
0 طريقة عمل الايدام الهندي بالكاري اللذيذ
0 تكوين الجنين في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 ما الفرق بين المخاض الكاذب و أعراض الولادة الحقيقة؟
0 عادات تقوم بها الامهات في السبوع قد تضر الرضيع
0 اغراض يمكن ابقائها جاهزه في حقيبه طفلك على الدوام
0 كيف تؤدي العدوى بفيروس الورم الحُليمي البشري إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم
0 متلازمة النفق الرسغي عند المرأة الحامل
0 استعملي صودا الخبز فهي أحد أفضل علاجات حبوب الشباب المنزلية
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 أهمية التجهيز النفسي قبل عملية الحقن المجهري وخلالها
0 ست وصفات لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 عملية زراعة الشعر تجميل يناسب جميع الأعمار
0 تنظيف الرحم... طرق طبيعية ومشروبات تساعدك في ذلك
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 تعرفي على فوائد شرب الشاي الأخضر في شهر رمضان
0 كيفيّة عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 01:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .