أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي عزيزتي القارئة على فضل وشروط قراءة القرآن
0 هل سمعت من قبل عن عملة البيتكوين الالكترونية؟
0 أسباب محتملة لنزول دم أسود في بداية الدورة الشهرية
0 بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لتخفيف الآم الدورة الشهرية
0 تعرفي على طرق التفرقة بين العاج و العظام
0 حموضة المعدة في الاشهر الاخيرة من الحمل كيف اتخلص منها
0 هل يجب على المرأة الاستلقاء بعد خضوعها لعملية أطفال الأنابيب؟
0 صفات يجب أن تتوافر فى الزوجة الثانية لمعرفة شخصيتها
0 أسباب سماكة بطانة الرحم عند بعض النساء
0 ست عادات خاطئة تجعلك اكثر عرضة لفقدان العضلات بدل الدهون
0 رحلة عبر الأسبوع الثامن من الحمل
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
0 أبرز محطات الحمل في الشهر الرابع لدى الأم
0 تعرفي على أسباب و عوامل الخطر للشكوى من الم الظهر
0 كيفية الإعتناء بإذن الطفلة الصغيرة بعد الثقب؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
0 تعرفي على طرق علاج الأب المدمن على الكحول لاستقرار عائلته
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 أقراص منع الحمل المكونة من البروجيستين فقط وفوائدها
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 سوء التغذية أثناء الحمل قد يسبب الاجهاض والولادة المبكرة
0 متى تصبح الاستشارة النفسية واجبة بعد الإجهاض؟
0 بعض الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة
0 هل تعتبر أدوية الأمساك آمنة أثناء الحمل؟
0 إلى متى تستمر الآم المفاصل بعد الولادة وفترة النفاس
0 هل يشكل الربو مشكلة خطيرة للنساء الحوامل؟
0 حليب جوز الهند ماهو وماهي أهم فوائده؟
0 متى يصبح الاستقلال المادي للمرأة خطرًا على الأسرة ؟
0 عزيزتي القارئة إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين
0 بعض الفئات التي يكون استخدام ابر منع الحمل آمن لها
0 تعرفي على ماهو الرحم وحيد القرن وتفاصيل أكثر عنه
0 تقسيم إبر منع الحمل من ناحية الفوائد والخطورة
0 عدد من الادعية الجميلة للعشر الأوائل من رمضان
0 أهمية الدهون للجسم وكميتها المثالية اليومية
0 ماء الورد وحب الشباب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي الأسباب الكامنة وراء ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟ وهل من حل؟
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
0 هل تزيد الدّهون من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 ما هي نسبة نجاح طفل الأنابيب وعلى ماذا يعتمد ذلك؟
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 كيف تشترين أفضل الهدايا للأطفال في موسم الأعياد؟
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 10:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .