أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معلومات تهمك للعناية بالمولود الجديد في الأشهر الأولى
0 أهم الأعراض والمتاعب التي تشعر بها الأم في الشهر السابع
0 أخطر المضاعفات التى يمكن أن تصيبها تسمم الحمل
0 هل صغر حجم البطن في الثلث الثاني للحمل يدعو للقلق؟
0 ماذا تفعل المرأة إذا نسيت تناول حبة منع الحمل مرة أو مرتين
0 فقر الدم فترة الحمل او انيميا الحمل و كل مايهمك عنها
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 الموعد الأفضل لاستبدال الرضاعة بالكوب ونصائح هامة أخرى
0 التهبيطة عند النساء ماهي وما أنواعها وأعراضها وأسبابها
0 خلطات متنوعة لفرد الشعر طبيعياً في المنزل
0 هل الإجهاض أمر نادر الحدوث فعلاً؟
0 ترك الرضيع ليلا يبكي حتى ينام هل هي عادة جيدة؟
0 استخدام العطور المصنعة من الفثاليت قد تؤثر على الأجنة
0 فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي
0 تأثير إبرة منع الحمل على انقطاع الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 تنظيف الرحم... طرق طبيعية ومشروبات تساعدك في ذلك
0 تعرفي على بعض الأطعمة التي تزيد خصوبة المرأة
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 إليك ما يجب ان تعرفيه عن حساسية الطعام عند طفلك الرضيع
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ
0 نصائح صحية وغذائية مهمة للحامل في الشهر الرابع
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة تطبيق ريجيم الماء لخسارة الوزن سريعاً
0 أهم شروط و مميزات وعيوب استخدام اللهاية لطفلك
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 تجدي هنا وصفتين مختلفتين لتحضير كعك العيد
0 فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
0 ماهي نظرية الصراع وهل تسبب حقاً الحمل الكاذب؟
0 مضاعفات انخفاض وزن الجنين أثناء الحمل
0 علاج أطفال الأنابيب بواسطة الدعم بالخلايا الجذعية
0 هل يمكنك الشعور بالانقباضات في الشهر السادس من الحمل؟
0 أكثر الاسئلة شيوعاً حول مرض الشقيقة
0 قائمة بأفضل البرامج المخصصة للأطفال تبعًا لعمر الأطفال
0 آيتن من الأسماء الرقيقة والناعمة فما معناه؟
0 هل يمكنك منع الشعور بالرائحة الشديدة أثناء فترة الحمل الأولى؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 تعتبر النساء المصابات بتكيس المبايض عرضةً للخطر
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 كيفية تأثير رؤية الطفل لنفسه بالمرآة
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 11:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .