أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 الأسباب الشائعة لمرض إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن
0 فقدان الشهية بعد الولادة و ترافقه مع اكتئاب النفاس
0 أسباب كيس الحمل الفارغ الذي يؤدي إلى الإجهاض
0 كيف تفرقين بين الحمل مع الدورة الشهرية والإجهاض؟
0 طريقة حساب الثلث الأول من الحمل
0 معنى الآية إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون.
0 الكاتشب الجاهز التجاري ما مدى ضرره على الأطفال؟
0 معلومات عن مستشفى النور التخصصي في مكة المكرمة
0 نصائح لشراء خزانه صغيره لمتعلقات صغيرك
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
0 عادة مص الإصبع أو الإبهام عند الأطفال والرضع
0 العلاقة بين السمنة والحمل وتأثير زيادة الوزن على تأخر الحمل
0 وصفة لتحضير سلطة الفتوش على الطريقة التركية
0 أعراض معروفة تدل على أنك حامل بتوأم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 إليك عزيزتي كيف تعتذرين من زوجك بطرق مبتكرة
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 هذه هي أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 هل تعتبر الولادة في الأسبوع 37 خطرة على الجنين؟
0 ماهو علاج مغص بطن الحامل في الشهر التاسع؟
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض من الادعية والأذكار المنتخبة من صحيح الأذكار اليومية
0 تأخر الولادة الى ما بعد الاسبوع ال ٤٢ ماهي الاسباب؟
0 أهمية الانتظار بعد الاكتشاف أن الحمل لاجيني
0 تعرفي على عمى الألوان أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
0 الجفاف عند الحامل من أهم الأعراض التي تظهر مُبكّراً
0 تأخر نمو الجنين داخل بطن امه وطرق العلاج
0 الإفرازات المهبلية و ألوانها ومالذي تحمله من دلالات
0 عزيزتي الحامل إحذري الحمى خلال الثلاثة الأشهر الأولى من حملك
0 العوامل التي تحدد خطورة الوقوع أثناء الحمل
0 موضوع شامل عن مرض التهاب عنق الرحم عند السيدات
0 تضخم الرحم عند المرأة وكل ما يهمك حول هذا الموضوع
0 هل تؤذي حكة البطن خلال فترة الحمل الجنين ؟
0 عوامل الخطر وفرص الإصابة بمرض الشفة الأرنبية
0 مايهمك عزيزتي القارئة عن التهاب جرح العملية القيصرية
0 كيف سيؤثر الوزن الزائد على الحامل وعلى الطفل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 هل هناك مخاطر لفحص الثلث الأول من الحمل؟
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 هل يؤثّر الإجهاض على فرص الحمل في المستقبل ويمنع حدوثه؟
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 بعض العلامات الأخرى المصاحبة للحمل العنقودي
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 كيف تتم عملية التلقيح الصناعي؟
0 أسباب إصابة طفلك الرضيع بعسر الهضم
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 10:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .