أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقال مفصل عن الحجامة الانجابية للرجل والمرأة
0 خطوات ونصائح لك عزيزتي لاختيار الملابس المناسبة لك
0 مؤشرات اقتصادية أساسية ومؤثرة جداً في الاقتصاد المنزلي
0 البقدونس علاج فعال جدًا في تنظيف وتطهير الكلى
0 جواب كل تساؤلاتكم عن مصطلح اطفال الانابيب أو التلقيح الصناعي
0 مقال عن التفاف الحبل السري حول عنق الجنين
0 متى تعرف التفاس انها طهرت و ان الصلاة والصيام وجبت عليها
0 اهم التغيرات الجسدية بعد الولادة
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 طريقة سهلة لعمل صوص الباشميل اللذيذ
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 النساء اللواتي خضعن لعلاج العقم أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الحمل الحادة
0 تجدي هنا وصفتين مختلفتين لتحضير كعك العيد
0 لك سيدتي قائمة ممنوعات أثناء الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أسباب حدوث ميلان الرحم للحذر منها
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 جميلتي طرق إزالة المكياج بسهولة بالغة وبمكونات طبيعية
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 كيف أختار طبيب النساء والتوليد المناسب لي؟
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
0 حبوب منع الحمل وزيادة آلام الإباضة والدورة الشهرية
0 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف
0 تعرفي على الأطعمة المفيدة والصحية للرضاعة الطبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقال مفصل عن الريحان و فوائدة العظيمة
0 تساقط الشعر قد يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة
0 هل التقميط لطفلك المولود حديثاً آمن أم لا ؟
0 الأكياس الدهنية تحت الجلد ماهي وكيفية تشخيصها
0 هذه أهم علامات الحمل التي تظهر بوقت مبكر
0 تأثير التدخين على خصوبة الرجل و فرص انجابة
0 كيف يؤثر الوالدان على اضطراب القلق الاجتماعي عند أطفالهم
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
0 أبرز الوان الموضة لربيع عام ٢٠١٩ على الرن وي
0 الغازات بعد الولادة وأسباب حدوثها
0 اليوم المناسب لنقل الأجنة إلى رحم الأم
0 تعرفي على تضخّم الكلى عند الجنين ودرجاته وعلاجه
0 تحضير الجسم للمراحل التالية من عملية التلقيح الصناعي
0 أعراض حساسية الربيع للأطفال طرق الوقاية منها
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون المشوي بالفرن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح حول الملابس الداخلية اللازمة للمولود الحديث
0 تعرفي على ماهي مضاعفات الحمل العنقودي
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 المواقف المحرجة التي يُمكن أن تتعرّض لها كلّ حامل
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 أبرز أسباب الحساسية في بداية الحمل ونصائح للحدّ منها
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 كيف أختار طبيب النساء والتوليد المناسب لي؟
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 08:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .