أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مواصفات كرسى البيبى للسياره المطلوبة
0 معنى الاسم المذكر الجميل فرقد
0 كل مايدور في ذهنك عن الذرة واستخدامه في الريجيم
0 تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة
0 أجمل واروع اسماء البنات التركية مع معانيها
0 المضاعفات التي قد تحدث للأم أو الجنين أثناء الولادة
0 مركز جنين مصر باشراف الدكتور حسام زكي
0 مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيره السلبي على المجتمع
0 الولادة المبكرة بالنسبة إلى التوائم أعراضها وطرق لتجنبها
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 تعرفي على الأكزيما وماهي أنواعها وأسبابها
0 معنى اسم فاليري والتأثير الباطن له
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 عادات طفلك الغير صحيحة واسبابها لدكتور طارق الحبيب
0 ماذا يحدث للحنين في الأسبوع الخمسة وعشرين من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 ما هي العوامل التي تزيد احتمالية إصابة الحامل بالسكر؟
0 افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية للتخلصي نهائياً من هذه المشكلة
0 هل الولادة في الشهر الثامن من الحمل أمنة؟
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 المستشفى الملكي للنساء في الرفاع فيوز البحرين
0 إليك عدد ساعات نوم الطّفل الصحّي بحسب عمره
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 أبرز أنواع حساسية الطعام التي يعاني منها الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تأثير نقص معدلات فيتامين "د" على تأخر الحمل
0 ماهو الفرق بين النبي والرسول للشيخ ابن باز
0 الولادة القيصرية الحالة النفسية ومتى يخف الألم
0 ما الذي يسبب ألم شديد الثدي قبل الدورة الشهرية؟
0 ماهي أهم أسباب تأخر الحمل الثاني
0 لأعراض التهاب البنكرياس وفقًا للنوع الذي تعانيه
0 أدوية تؤخر الحمل وأخرى تسرعه وأهم النصائح لحدوث الحمل
0 ثقب الرحم بسبب استخدام اللولب ماذا تعرفي عنه ؟
0 تشقق الشفاة واسبابها وخطوات للتخلص من هذه المشكلة
0 ماهو الفرق بين العفو والمغفرة وأيهما أبلغ ؟
0 تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة
0 قسم أمراض النساء والتوليد في مستشفى ثيومباي في الفجيرة
0 نقدم لك اليوم مقال مفصل عن موضوع تاريخ القهوة
0 هل يصبح زيت جوز الهند المكون الأساسي لمعجون الأسنان مستقبلا؟
0 أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن وأطعمة تخلصك منها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 إليك غاليتي كيفية حساب موعد الولادة
0 7 نصائح صحية للحامل المصابة بمرض السكري
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ من سلسلة التفكر حديث وشرحه
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 طريقة عمل ستيك بالثوم والزبدة مع البطاطا بالمقلاة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 06:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .