أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 الآثار السلبية لشبكة الإنترنت وكيف يتعامل الاباء معها
0 هل يصح وضع مشابك الشعر لطفلتكِ الرضيعة وأهم النصائح
0 ألم المبايض أسباب وأعراض هامة لا تتجاهليها
0 في حالة الحمل خارج الرحم ماهو الحل الوحيد للعلاج؟
0 ربط قناة فالوب الوسيلة الدائمة لمنع الحمل
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته اورام الرحم الحميدة
0 ست وصفات لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد
0 طريقة عمل مربى الفراولة اللذيذ في المنزل
0 حال الجنين خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل
0 نقدم لك عزيزتي القارئة ألوان محايدة لغرف نوم الأطفال
0 أهم شروط و مميزات وعيوب استخدام اللهاية لطفلك
0 نصائح عامة للنفاس حول الإستحمام بعد الولادة
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 الخوف من الحقن عند الأطفال وطرق التعامل معهم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 تعلمي بعض الحيل البسيطة لإثارة انتباه زوجك
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
0 أهمّ المشروبات الصحّية التي يُمكن تقديمها للطّفل
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 ما هي ابرز النصائح للتعامل مع نوم الطفل الخفيف؟
0 هل ألم الظهر في بداية الحمل أمر طبيعي؟
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 غياب الأب والتأثيرات النفسية على الطفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بدائل طبيعية للشامبو باستخدام صودا الخبز
0 تفاصيل حكم دعاء المسلم على أخيه المسلم بالشر
0 نصائح لثبات الحمل في الشهور الاولى وماهي عوامل الخطر
0 إليك سيدتي محبة القهوة أبرز أنواع القهوة وأشهرها
0 مقال وافي عن عدوى الأطفال حديثي الولادة
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 البسملة وأسرار نفعها لكل من عمل بها وأهم فوائدها
0 اهم النصائح والخطوات للاستحمام بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية
0 إليكِ هذه النصائح للتجهز نفسياً للشهر التاسع
0 مقال عن الاجهاض الفائت وأهم تفاصيل حدوثه
0 ما سبب تاخر الحمل بعد الاجهاض اوالعقم الثانوي
0 تعرفي على الفوائد الكثيرة جداً للزعتر البرى
0 تعرفوا على فوائد الكركم في محاربة السرطان
0 كل ما تريدي معرفته عن متلازمة إدوارد أو ادواردز عند الجنين
0 أسباب أمتناع الطفل عن الطعام وكيفية التغلب عليها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 هل يجب عليك ان تكذبي على زوجك لتجن المشاكل؟
0 هل تختلف أعراض الحمل في الطفل الثالث عن الأول والثاني؟
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 حركة الجنين في الشهر السابع... موعدها واسباب تأخرها!
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 ماهي فوائد البابونج لمرضى السكري؟
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 نصائح مثالية التعامل بسهولة مع عادات زوجك السيئة
0 مضاعفات قد تصاب بها الأم في مرحلة بعد الولادة مباشرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 07:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .