أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لماذا يحدث تنميل في الساق خلال فترة الحمل؟
0 ماهو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعية
0 كيفية تجنب العادات السيئة التي تؤخر الحمل
0 نصائح لاتزان ضغط الدم خلال الصيام
0 ماهي علاقة الدورة الشهرية بفترة الرضاعة الطبيعية
0 نقدم لك طرق ترتبين بها أولوياتك داخل الميزانية المنزلية
0 نصائح سريعة لخفض الحرارة عند ارتفاعها
0 أعباء الفترة الاخيرة من الحمل تعرفي على أهم الأعراض
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 كيف يمكنك معرفة إن كان الحليب الصناعي الذي يتناوله طفلكِ مناسبًا له
0 كل ما قد يهمك عن مرض انسداد قناة فالوب وآثاره
0 الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن
0 علاج ضعف بطانة الرحم وهبوط الرحم بالأعشاب الطبيعية
0 وصفة لتحضير سلطة الفتوش على الطريقة التركية
0 ان كان لديك طفل يعاني من متلازمة داون إقرأ هذا المقال
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الدِّيْنُ النَّصِيْحَةُ من سلسلة التفكر حديث وشرحه
0 أشهر أسباب حدوث الحمل خارج الرحم
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال؟
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 تعرفي على الأثر "السحري" للفحم على وزنك
0 هرمونات النساء تلعب دورا فى إدمانهن المخدرات وارتفاع معدلات الانتكاس
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 ما تأثير نقص الكالسيوم عند الحامل على الجنين؟
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 ماذا يقصد بانسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة؟
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تؤثر الحالة النفسية للأم على عملية إدرار اللبن؟
0 طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة
0 ضعف النظر فترة الحمل والنفاس هل هو مؤقت أم دائم ؟
0 تعرفي أكثر على أعراض مغص الحمل عند السَّيدات
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
0 قائمة بفوائد الماء البارد العديدة تعرفي عليها
0 ماهي غازات الرحم عند النساء وما اهم اسبابها
0 إبر تكون فيه الضرر والخطورة على المرأة اكثر من المنفعة
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 رحلتك الجميلة مع طفلك خلال الشهر السابع من الحمل
0 طريقة سهلة لتجديد قميص قديم
0 كيف يتم علاج المغص بعد الولادة بالأعشاب
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 أسباب الام الظهر للحامل في الثلث الاخير من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أفضل دعاء ممكن تدعيه لميت عزيز عليك
0 هل يمكن أن يعزّز إنقاص الوزن فرص الحمل؟
0 كيف يمكن أن تفرق الحامل بين التقلصات العادية وبين التقلصات القوية قبل المخاض؟
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 علاقة تكيس المبايض بالإصابة بسرطان بطانة الرحم
0 حركة الجنين في الشهر السابع... موعدها واسباب تأخرها!
0 ليان اسم رقيق فما معاني هذا الإسم الناعم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 10:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .