أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح و شروط استخدام وشراء اللهاية للأطفال
0 أهم مكونات حليب الأطفال الصناعي
0 علاج الأجنة المشوهه في بطن الأم قبل الولادة
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 اليك عزيزتي خلطة لتنظيف الرحم خلال فترة النفاس
0 اخطاء التغذية في رمضان بين الخطا والصواب والسبب
0 كم المعدل الطبيعي لخسارة الوزن اسبوعيا
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
0 نصائح تساعد أطفالك لكي يتقبلوا فكرة المذاكرة بشكل أفضل.
0 تعرفي على فوائد نواة التمر الرائعة للصحة والجمال
0 فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها
0 تعرفي على وسائل ازالة الشعر بالتفصيل واهم المميزات والعيوب
0 احلى واجمل اسماء بنات دلوعة بحرف الميم
0 اضطرابات دقات القلب عند المرأة الحامل في الاشهر الاخيرة
0 الأسباب التي تؤدي إلى تعرض السيدة للحمل الكيميائي وطرق تشخيصه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
0 معلومات هامة جدا عن حبوب منع الحمل
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 دليل مستشفيات النساء والولادة في القاهرة
0 نصائح لتجنب شحوب البشرة وإصفرارها في شهر رمضان
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 اكتشفي بعض المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 اهم اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف أذن الأطفال
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 خاطرة اليوم الرمضانية تقول احذر الظلم ظلمات
0 تعرفي على فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم
0 إجابة اسئلتك عن إجهاض الحمل في الشهر الأول
0 ماهي أبرز أنواع الأورام الليفية التي تصيب الرحم
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
0 ما رأيكِ لو جرّبتِ بعض الأعشاب لمنع الحمل
0 تأثير نقص الكالسيوم في الغذاء على الجنين
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 خلطات متنوعة لفرد الشعر طبيعياً في المنزل
0 العوامل المسببة لتأخر الحمل بعد الاجهاض
0 معنى صهيب وصفات حامل هذا الاسم وحكم التسمية به
0 أكثر الأسباب والعوامل المؤدية للولادة المبكرة
0 علاج تأخر الحمل بالتمريخ هل يجدي حقا؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 ما هي ابرز النصائح للتعامل مع نوم الطفل الخفيف؟
0 هل تعلمي ان غسل الدجاج يُعرّض حياتك للخطر؟ لكن هذا ما يجب فعله
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 5 نصائح مهمة ستساعدك على اختيار سرير الطفل الرضيع
0 كارين إسم جميل جداً فهل تعرفين معانيه وصفات صاحبته؟
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 سيلا اسم رقيق وجميل فما معناه؟
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 لا تنسي ان تدعي بالدعاء المستجاب في يوم الجمعة
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 03:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .