أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 دليلاً مختصراً للتسوق وشراء ما تحتاجينه لمولودك القادم
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 هذا ما يجب أن تعرفوه عن رتق الصمام ثلاثي الشرف!
0 ما هي حالات العقم التي يمكن علاجها بأطفال الأنابيب؟
0 تشوهات خلقية في الرحم تسبب العقم
0 أبرز أسباب الحساسية في بداية الحمل ونصائح للحدّ منها
0 هل هناك مخاطر لفحص الثلث الأول من الحمل؟
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 هذه هي أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فوائد لن تتخيليها سيدتي لثمرة اليقطين أو القرع
0 قسم أمراض النساء والتوليد في مستشفى ثيومباي في الفجيرة
0 مستشفى النساء والولادة والأطفال في المدينة المنورة
0 علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم
0 نظرة عامة عن مستشفى الدكتور محمد الدوسري في الخبر
0 تغيرات الحمل ومايحدث للجنين في الشهر الثاني من الحما
0 هل من الطبيعي تأخر الحمل بعد وقف حبوب منع الحمل
0 نصائح لتكوين علاقات اسرية واجتماعية متماسكة
0 أهم نصائح للحامل وبعض المخاطر في الشهر الخامس
0 حقائق لا تستهيني بها حول رضاعة الطفل
0 معنى اسم ربى وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 إضطرابات النوم أثناء الحمل و ماهي أفضل الطرق لعلاجها
0 تفاصيل الأسبوع الحادي عشر من الحمل
0 ظاهرة تحجر البطن عند الحامل خلال الشهر التاسع
0 ماهو الرحم ثنائي القرن و متى يبدأ بالتشكل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 كيف تكتشفين نقص الفيتامينات لديك في رمضان؟
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 ماهي أهم الاحتياطات الواجب إتخاذها في بداية فترة النفاس؟
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 اليك بعض المعلومات المهمة جدا عن الأجهاض
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 09:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .