أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 اكتشفي ماذا يعني اسم ليديا واصول الاسم
0 أسباب الشعور بالضعف والإعياء عند الإصابة بالسكري
0 هناك أسباب متعددة وراء تأخر حدوث الحمل
0 ماذا يقصد بانسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة؟
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم النصائح والخطوات السليمة لقولون صحي
0 نصائح تساعدك على تجنب الجفاف و الغثيان فترة الحمل
0 هل تؤثر وضعية النوم على الجنين وهل يسبب الاجهاض؟
0 معلومات عن مستشفى الصفوة و عنوانه و رقم الهاتف
0 هل الغثيان المتكرر دليل على الحمل بأنثى؟
0 هل حقا التهاب سحايا الدماغ مرض معدي وماهي الاجراءات اللازمة
0 الحمل العنقودي أو الحويصلي ماهي أنواعه وما مدى خطورته ما اهمية تتبعه؟
0 علاقة التوتر والتدليك في زيادة فرص الحمل
0 الولادة المبكرة أو المخاض المبكر تعرفي عليها أكثر هنا
0 التهاب فقرات العنق ماهي الأعراض والأسباب وطرق العلاج
0 أعراض الحمل العاطفية التي تمر بها الحامل في شهورها الاولى
0 معنى اسم ألما وصفات صاحبته وحكم التسمية به
0 ماهي أبرز آثار الإجهاض على جسم المرأة
0 ماذا يحدث خلال الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل
0 نقدم لك اليوم سبعة عصائر طبيعية ولذيذة تحضر منزلياً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 المكونات والخطوات الضرورية لتحضير المشبك الحلبي
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 تبنهي لأبرز أسباب ألم السرة عند النساء
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 معلومات هامة عن الدايت الكيميائي لخسارة الوزن
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 05:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .