أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية للتخلصي نهائياً من هذه المشكلة
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 الحقن المجهري او التلقيح المجهري وعملياته
0 اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تشنجات الساق في الثلث الاخير من الحمل
0 ارتفاع مستوى الضغوط النفسية عند المراة وعلاقته بتأخر الحمل
0 إليك أربع وصفات مختلفة لتحضير أنواع الخبز
0 مرض الانتباذ البطاني الرحمي وعلاقته بالعقم وتأخر الحمل
0 قصة المثل المشهور عادت حليمة لعادتها القديمة
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 تعرفي معنا على ماذا يشير مصطلح مستوى المعيشة
0 أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها والعلاج
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 ماهو الهايلايت و طريقة تطبيقه بالخطوات
0 إقرأي هنا أهم فوائد تمارين السكوات للنساء
0 بعض علامات الولادة وملامح خروج الجنين داخل الرحم قبل نزوله
0 تفاصيل الأسبوع العاشر من الحمل
0 البابونج للبشرة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أكثر الأبراج رومانسية
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 تعرفي على ماهي الآم البطن وماهي أهم علاماته
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟ تعرفي على الاسباب
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 ممارسة التّمارين الرياضية بشكل مُكثف وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 كيفية ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 03:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .