أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
0 تعرفي على أبرز الأضرار غير المتوقّعة للإجهاض المتعمّد
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 تعتبر النساء المصابات بتكيس المبايض عرضةً للخطر
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 امكانة تناول المشروبات الغازية عند اتباع حمية غذائي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اليك النصائح الفعالة والواقعية في التخلص من الكرش
0 إليك ثلاث وصفات منوعه لتحضير عجينة فطائر هشة ولذيذة
0 تعرفي ماهي أسباب نوم الطفل في أثناء الرضاعة؟
0 تعرّفي على فوائد الكمثرى للجسم بتفصيل أكثر
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 أهم النصائح لتجنب مخاطر الشهر الثالث من الحمل
0 مايهمك عن تورم الوجه خلال الثلث الأخير من الحمل
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 وماذا لو تم اكتشاف أن المقبلين على الزواج حاملون لمرض وراثي معين؟
0 متلازمة فرط التحفيز المبيض(sho) بعد التلقيح الصناعي
0 أهم الأشياء الممنوع شربها أثناء فترة الحمل ؟
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 هل الغثيان المتكرر دليل على الحمل بأنثى؟
0 أسباب قد لا تخطر على البال ممكن أن تسبب العقم لدى الرجال
0 الأثار الجانبية للاصقة منع الحمل أو الأورثو إيفرا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 تعرفي على معنى اسم ايلاف وحكم تسميته ودلعه
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 متى يجب القلق من ألم الظهر في بداية الحمل؟
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 ماهو الحمل الرحوي وما أنواعه وما الفرق بينهما؟
0 تأثير نقص الحديد عند الحامل على الجنين
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 تعرفي على ماهي أعراض الحمل العنقودي
0 لخبطة الهرمونات وتاخر الدوره...تعرفي على الأعراض
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 30 أبريل 2019
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 نهديك بعض الاختيارات الصحية لفقدان الوزن بسرعة فائقة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 12:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .