أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 دور الشمر في تخسيس الجسم وكيفيّة مُساهمته في ذلك
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
0 دليلاً مختصراً للتسوق وشراء ما تحتاجينه لمولودك القادم
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 نهديك طريقة تحضير كيكة الورد لتطبيقها في المنزل
0 ما أهمّ أسباب الحمل خارج الرحم؟
0 نصائح هامة يجب اتباعها عند تربية الأطفال
0 دعاء الليلة الفردية الأولى من العشر الأواخر
0 القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 التغذية السليمة و الملائمة لكِ في مرحلة الرضاعة
0 بعض التغيرات المتوقعة في الثلث الثاني من الحمل و أبرز مشاكل الصحية
0 الفحوصات التي يجب ان تجرى قبل عملية اطفال الانابيب
0 تعرفي على تفاصيل مرض داء الفقار الرقبية
0 الاصابة بالمهبل البكتيري تعرضك لخطر الاجهاض والولادة المبكرة
0 تعرفي على العديد من المكونات الضارة للجسم لشاي التنحيف
0 الأسبوع السابع من الحمل و وضع الجنين فيه
0 مشروبات حارقة تساعد على حرق الدهون بعد وجبة ثقيلة
0 ماهي زيادة معدل النمو الطبيعي للجنين ما قبل الولادة أو العملقة؟
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 تشخيص والاجراءات عند التهاب عنق الرحم
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
0 ما معنى اسم ماريان وإلى أين تعود أصوله؟
0 إذا حدثت الولادة المفاجئة ما طرق التصرف الصحيحة؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 المخاطر التي يمكن أن تصيب الحامل في الشهر الخامس
0 تأثير نقص الحديد عند الحامل على الجنين
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 عوامل الخطر والعوامل المصاحبة للحمل الرحوي
0 تناولوا التفاح الأخضر في نظامكم الغذائي لفوائده العديدة
0 طرق علاج الغيرة المرضية التي تهدّد الزواج
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
0 أضرار وأمراض الرّحم يسببها الإجهاض المتعمّد
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 ماذا يقصد ب تضخم المبيضين وماهي الاسباب وطرق العلاج
0 ما هي الأسباب الكامنة وراء ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟ وهل من حل؟
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 03:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .