أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 سبب ارتفاع نسبة الإصابة بفرط الحركة لدى الاطفال ونقص الانتباه
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 زيت الخروع يساعد في نمو الرموش وزيادة كثافتها وسمكها
0 بعض الأسباب الشائعة للعقم عند الرجال
0 اعراض الحامل في الشهر التاسع من الحمل عند الام
0 نصائح إذا كانت الولادة في فصل الشتاء أو الصيف
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
0 الإصابة بالانتفاخ أكثر الشكاوى الأولية بعد أخذ إبرة منع الحمل
0 حالة الجنين وتطوره ونموه خلال الشهر الرابع من الحمل
0 عبارات تهنئة رمضان
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 رفض تناول الطعام عند الاطفال بعد عمر السنة
0 شروط نجاح استخدم طريقة الجدول منع الحمل
0 التقيؤ عند الاطفال الرضع ومايهمك حول هذا الموضوع
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 سنعرض لك أهم طرق إنعاش العلاقة الزوجية
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 فيتوتشيني بالكريمةاللذيذة والدجاج على الطريقة الإيطالية
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
0 مواضع لا تعرفيها تعرضك لإلتقاط أمراض منقولة جنسياً دون أي نشاط جنسي
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 08:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .