أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 المستشفى الملكي للنساء في الرفاع فيوز البحرين
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 تعرفي معنا على الأسماك الأكثر فائدة للصحّة
0 المجاملات الاجتماعية خطر يهدد الصحة النفسية
0 معلومات مهمة يجب أن تعرفوها عن ألم مفاصل اليد
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعد الوصول إلى الوزن المثالي كيف يمكنك الحفاظ عليه؟
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 نقدم لك اليوم مقال مفصل عن موضوع تاريخ القهوة
0 مشاكل البشرة التي ترافق فترة الحمل تعرفي أكثر عليها
0 كل مايهمك عن مغص الرضيع من حليب الام
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 مواصفات كرسى البيبى للسياره المطلوبة
0 افكار هدايا اطفال مواليد
0 معنى اسم لمى وصفات حاملة هذا الاسم
0 تخفيف ألم الولادة من خلال الغاز و الهواء (أكسيد النيتروز)
0 اربع طرق وأفكار مختلفه لتحضير السمك
0 نستعرض لك اليوم أبرز فوائد العنبر ومشتقاته
0 كل ما يهمك عن ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهريّة
0 تعرفي على تضخّم الكلى عند الجنين ودرجاته وعلاجه
0 اخراجات الكلى والفشل الكلوي أثناء الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
0 تأثير نقص فيتامين د أثناء الحمل على الأطفال
0 أتعلمين أن الشوفان يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من معادن؟
0 تعرفي معنا على نمو الجنين الأسبوع الرابع عشر
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد
0 3 مواقف مهمة لا تسمحي لزوجك بفعلها معكِ
0 تنظيف الرحم... طرق طبيعية ومشروبات تساعدك في ذلك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 07:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .