أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟

تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن عليكِ الحفاظ على صحتك بعد الولادة، لأن مناعتك تكون ضعيفة، ولكن بتناول الأطعمة الصحية والمسلوقة أو المشوية بالفرن، مثل: شوربة الخضروات والدجاج المسلوق والأرانب والسوائل الدافئة، وعدم تناول أطعمة مرهقة للمعدة والقولون، مثل: الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة والحلويات بالسمن والزبد وغير ذلك، تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك لذلك فإن خرافة أن الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي السريع و ادرار اللبن بعد الولادة غير صحيحة أبداً .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اكل-النفاس.jpg‏ (86.3 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرف أكثر على أركان الوضوء بالتفصيل
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
0 اشارات ودلائل على انك ربما تكونين حامل قبل عمل الفحوصات
0 مرض النكاف وعلاقته بالاصابة بالعقم عند الرجال
0 تفسير طلب المرأة لأنواع معينة من الطعام في فترة الحمل
0 تعرفي على أصل ومعنى اسم شاهر الرائع
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 مخاطر قد تعرضي طفلك لها عند تنظيف شمع الأذن
0 نظرة عامة عن مستشفى الدكتور محمد الدوسري في الخبر
0 ما المقصود بصداع الطقس وماهي كيفية علاجه
0 خطوات لتعلم عيش حياة هادئة في توازن نفسي ويومي
0 ماذا يحدث في مرحلة التلقيح والإخصاب في عملية اطفال الانابيب
0 تعرفي عزيزتي الأم تأثير تناول المضادات الحيوية أثناء الرضاعة
0 ماهو التهاب عنق الرحم وماهي أهم الاسباب والأعراض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




معلومة مذهلة��

احسنتي الطرح ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح لتجنب شحوب البشرة وإصفرارها في شهر رمضان
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 تورم القدمين في الشهر التاسع وعلاقته قرب الولادة
0 ماهي الآثار الجانبية الناتجة عن عملية أطفال الأنابيب؟!
0 أعراض تدل على خطورة ألم البطن لدى الحامل في الشهر الخامس
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 عملية زراعة الشعر تجميل يناسب جميع الأعمار
0 تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير عجينة الكرواسون
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 ليان اسم رقيق فما معاني هذا الإسم الناعم؟
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعافى من الولادة ، طرق التعافي من الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-11-2016 06:14 PM
التعافي من الولادة الطبيعية ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 10 05-02-2015 05:53 PM
وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 3 12-18-2013 11:56 AM
التعافي من الولادة القيصرية Om KHaled منتدى فترة النفاس 4 10-19-2010 11:07 PM
التعافي من الولادة المُعانة Om KHaled منتدى فترة النفاس 2 10-12-2010 10:05 PM


الساعة الآن 03:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .