طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الأسماء بحرف ي
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 التمر
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 طريقة عمل الباتيه
0 شاهد جنين في بطن أمه كيف يتحرك‎
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 ماذا افعل لتثبيت الحمل من الاجهاااااااااض
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 برياني الروبيان الحار
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 زيادة هرمون الحليب والحمل

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 باستا بصلصة الحبق
0 تعرفوا على فوائد الحلاوة
0 ايلي صعب ربيع 2015
0 أنواع المرطبات المهبلية واستخدامها مع وسائل منع الحمل
0 نماذج للسلف في علو الهمة
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 المولتن كيك اللذيذ
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 ما حكم ضرب الأطفال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 فساتين المطربه يارا تجميييعي لعييوونكم
0 معجنات 2012 , معجنات جديده وغريبه وكشخه وسريعه بالصور
0 روبيان بالصلصة الحلوة
0 2012،ازياء حوامل اخر موضه،ازياء
0 # ميك اب رووووووعه #
0 هل صحيح ان المرأة عندما تأخد حبوب و ابر منشطة للمبايض تعمل عندها اعراض حمل قبل الدورة
0 تشيز كيك اوريو
0 ## التصووووووووووويت ##
0 التصرف مع الرجل الذي لا يعطيك الاهتمام
0 اشهر واجمل الصور التي انتشرت في عام 2012 .. روووووووووعه
0 توبيكات روومانسيه 2013 ، بيرسونالات حزينه 2013 ، إكتفيّت بهِ فلآ أحد يرهِق نفسهِ بلفّ
0 ازياااااااء كويتيه
0 $ أفضل أنواع الشامبو على الإطلاق! $
0 تشكيلة فساتين عروس2014،احدث فساتين افراح2013،Assortment bride dresses 2014

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حلويات قهوه بالصور
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها
0 ورود حمراء
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 رساالة الى كل غاائبة
0 إحساس إمرأة التصويت لصاحبة اجمل طلة للعرس شرفونا
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 عشاء ع السريع
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 سبع أشياء فى غاية الخطورة تحدث فى جسد المرأة أثناء الدورة الشهرية
0 أسباب فشل الكيك
0 طريقة صنع البوضة في البيت
0 أنوثة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الحفاظ على خصوبتك
0 خيار باللبنة
0 فوائد السمسم
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 اجمل احذيه عاليه
0 فراق الام اه اه
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 السلام عليكم
0 ديكورات مطابخ
0 ديكورات روعه
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 مكتبة السكرابز
0 انااقة الكعب العاليي
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 أبرز 10 علامات على الحمل
0 طريقة عمل لحم مشوي عالشواية
0 الطفل النحيف
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 (حلى القوين ) حلى جاوي
0 طائر الكيتزال
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 أساسيات الجمال لعيد الحب مع make up for ever
0 حلو السميد
0 انتظرووووووووني في رمضااان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 03:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .