طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 الأومليت
0 ما هو التنظير البطني؟
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 آي لاينر
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 الهديه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 تشيز كيك الكرز
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 تعلمي فن الإتكيت في حياتك اليوميه
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 10 تطبيقات تخلّصك من الأرق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 الطاعة مفتاح السعادة وسبب كل خير
0 # ( 30 ) مقولة مع الشمووووووخ ( 30 ) شهر من الأقوال والحكم والمواعظ ( 30 )#
0 سحر الأندلس....يفوق الخيال
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 مرحباااااااا
0 سليـــــــــــــــــــــط اللسان
0 # كل عام وانتم بخير #
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 طريقة اعداد طاجن سبيط الكالماري بالفريك
0 ( لكل من يسأل عن الافرازات هناااااااا )
0 І ♥ ч мама { √
0 المرحلة الأولى من الحمل
0 ## فساتين سهره قصيره 2012 تعجبكم ##
0 $ حلى الكاسات بالسفن دايز $

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أيسكريم البلوبيري
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 الرطب والولادة
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 روائع التدبر
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 الشعير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 كرات جوز الهند
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 في وحدة تعاكس زوجي ع الموبايل
0 الناس أربعة أصناف
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 جمال الياقوت الاحمر
0 F16
0 صابونة مغربية سحرية
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ابتسم
0 صينية رز بالدجاج
0 غرف نوم فاخره
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 اناقه وذوق
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 فوائد السمسم
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 السمبوسه
0 حلى الجالكسي
0 معكرونة البيني
0 صدور الدجاج المشويه
0 حلى الاوريو والكيك
0 كولكشن فساتين سهره طويله

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 بروفيرا
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 أكبر مقبرة في العالم
0 سلطة الدجاج والكرنب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 01:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .