طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 أختبر معلووماتك
0 بمسااااااااااااااابقة استااااااااااااااااااااايل 2013
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	74
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 موضوع المليون رد !!!!
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 الف مبروك تعيين المشرفات &عايشه يوسف *خلوني على صبري&
0 كعكة الزفاف بأغرب وأطرف أشكالها المليئة بروح الدعابة
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 لحظه من منكم ابي اسئلكم
0 سلطة البطاطس المشوية
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سؤال هام عن عمليات التنظيف
0 احدث قصات الشعر 2012
0 برنامج سوني فيغاس 10+ البرنامج +التعريب
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 القرآن يغيرني
0 انزياح المشيمة
0 ## تسريحه بسيطه ##
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 استريحي يا الظنون الثايرة- الامير خالد الفيصل
0 اي من الالوان تفضلين لشعرك 2012 مرحبا بالجميع
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 التنظير الرحمي - انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 # مكياج صيني 2012 #
0 المخاض
0 كيف يساعد التنفس في المخاض والولادة

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 الميرمية
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
0 طريقة تحضير "شوربة" حساء الجزر بالكريمة
0 في الولايات المتحدة الأمريكية المكان الأكثر هدوءا
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 Green Interior Decorating
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 اشجار بالخرز
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركةالرااابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 أزياء تركية للمحجبات
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 العفو عند المقدره
0 همسة في اذن كل صائمة
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 اندومي الخضار
0 شوربة العدس
0 تورتيلا الاجبان
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 احذيه ناعمه
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 كبار السن!
0 اصابع الجبنة
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 تغذيه الطفل
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 عمل أي حركة
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 08:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .