طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الفرو لعروس الشتاء
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 هل اخترق رسول الله صلى الله عليه وسلم حاجز الزمان والمكان فى الإسراء والمعراج
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 موضوع المليون رد !!!!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 حبوب منع حمل
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 تنظيف لوحة مفاتيح اللاب توب
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 عصير الأفوكادو والموز
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوازير (( اليوووم الثاااني )) من رمضان - شاركونا بالتوووفيق
0 كيف تسحرين زوجك..........؟؟؟؟؟
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 ملابس اطفال ماركات
0 ماذا تعرفون عن مرض الساد؟
0 # كيف تحافظي على نضارة بشرتك#
0 الحلويات الجزائرية..فنّ و ذوق.., وصفات لذيذة بالصور
0 تسريحات جويل ميريديان 2012 , اجمل تسريحات جويل ميريديان 2012
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
0 جوفــــــــــــــــــــــــــــاني
0 قرية يمنية كل سكانها مصابون بالعمى الليلى
0 ما فوائد قشر البطيخ
0 النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
0 صيني يفوز بbmw 2013 بعد إبقاء يده عليها لمدة اربعة ايام
0 شعب النعامة ..أغرب شعب في العالم

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 للعناية بالشعر تحت الحجاب
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 خروج دم مع البراز عند الحامل
0 سلطة الفاكهة بالقشطة
0 اليانسون ~ الزعفران
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 عمل جديلة الشلال
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 تنظيف الوجه من القشور
0 حلوى سهلة ولذيذة
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 كيف تعتنين بجمال شفايفك
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 مشكلتي مع زوجي
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 بودينغ الفراولة
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 اصابع البيتزا
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 ملابس بيت مريحه
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 غرف نوم فاخره
0 رز ابيض بالشعيريه
0 تحليل الحمل المنزلي
0 دجاج بالصلصة
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 الابيض ليس مجرد لون
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 غرف نوم انيقه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 عمل طاجن لحم بجبنه الموزاريلا
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 لتحفيز الطلق وتيسير الولادة الطبيعية وجعل الولادة بدون الم
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 5 أشياء ينبغي أن تبتعدي عنها قبل عرسك،
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 ملابس الحامل الداخلية والخارجية
0 متابعة الفريق الثااني ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 نعومة وموضة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 02:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .