طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 اليوم العالمي للمرأة
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 الله يخلف على العقل
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 لعيون كالغزلان
0 عصير حارق للدهون
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 روووعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 موضوع المليون رد !!!!
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 الدمامل في المنطقة التناسلية.. أسبابها وعلاجها
0 تم طرح الموضوع المتميزين
0 عصير مانجو
0 فوائد الشوكولاتة
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 تحويل الأوزان في المطبخ
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 التجميد وحدوث الحمل
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل وجود وخز بسيط في اسفل البطن من الممكن ان يكون حمل؟؟؟
0 قمصان كاروهات
0 داء القطط
0 فواااااااااازير (( اليوم الأول من رمضان )) بالتووووفيق
0 حَمَّام الرَّضيع
0 ياسمين ملابس الاولاد موجوده لعيوووونكم
0 ما سبب الشعور بالحرارة عند نزول البول؟
0 كل ما تريدين معرفته عن زلال البول أثناء الحمل
0 طريقة عمل الفطائر بالكريمة والتوت
0 لآ شفت لكك مجروح حآول تدآويه
0 دعي طفلك حآفي القدمين
0 بين فكي العقرب
0 نصائح لحماية الاطفال من امراض الصيف
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 ## لعيوووووووون الحلووووووووين ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 غرفة الولادة
0 متبل البادنجان
0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 صناعة المناديل المبلله واحنا بالبيت
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 انتظروني في رمضان
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 أشياء تنزل الدورة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 افكار لهدايا البيبي
0 موانع إجابة الدعاء
0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 عااااجل بليزززز
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 بريد العضوات
0 حلب
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 حيل وافكار تساعدك في المطبخ

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 ملابس بيت مريحه
0 سبانخ الكاري
0 الحفاظ على خصوبتك
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 نتائج مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 هل سألت نفسك يوماً
0 صينية البطاطس والدجاج
0 فطائر الجبن والنعناع
0 السلام عليكم
0 عصير التمر للاطفال
0 حبيت ابشركم
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 مهلبية الفراولة
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 كوسا محشي
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 تنظيف لوحة مفاتيح اللاب توب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 02:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .