تجربتي في نزول وزني بعد الولاده

[أم أحلى بنوتهـ]

السلام عليكم ورحمة الله ,,

كيفكم ياحلوات

سبحان مبدل الأحوال

قبل كم شهر كنت منومه وخايفه ع جنيني وكل دكتور يعطيني كلام هبلوا فيني

والحين أدور شي ينحفني هههههههههههه

المهم ,, سجلت في نادي قريب من بيتنا وصرت اروح له يوميا وقبل يومين كملت شهر وخلص اشتراكي وبصراحه :

النادي فادني بشكل خيالي بالكلاسات الرياضية وأكثر شي فادني اللي غايب عن كثير من الناس هو رقص الزومبا اللي فعلا يحرق ..

أما باقي الأشياء خرابيط سموث شيبس وشد هذا كله طلع كلام فاضي ,,

نصيحتي مني لكم : الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة وكفى

وبالتوفيق للجميع :)

[υм вtℓαα]

وعليكم السلاام
فعلااااااااااا الرياضه ممتازه حتى لو خففتي الاكل
يعطيك العافيه ع ذكر تجربتك
ةان شاء الله توصلين للهدف المطلوب
موةفققه

[الماسة26]

يعطيكي ألف عافيه راح حاول أفضي حالي وأروح

[بحــ العيون ــــــــر]

الله يعطيك الف عاااااااااااااااااافيه يا الغلا

[دلوعة بالحيل]

يسلمووووو يا الغلا

[ام جوري&&]

[أم أحلى بنوتهـ]

حياااكم :)