أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-06-2015, 03:14 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!



















المقادير


للدجاج المشوي:


دجاجة كاملة، بزنة حوالي 1.3 كيلوغراماً،
مقسّمة إلى أرباع:
صدر، وجناح، وساق، وفخذ


عصير 4 حبات من الليمون الحامض


ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة


ملعقتان كبيرتان من دبس الرمّان


3 فصوص من الثوم المدقوق


ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً،
حسب الرغبة

للمغربيّة:


250 غراماً من المغربيّة
ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة، بدرجة حرارة الغرفة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
حبة من الفلفل الأحمر، مقطّعة إلى مكعبات
100 غراممن الزبيب
حبة من البصل الأخضر، مفرومة فرماً ناعماً
ربعباقة من الكزبرة الطازجة، مفرومة فرماً ناعماً

لصلصة السلطة:
عصير حبتين من الليمون الحامض
ملعقة كبيرة من دبس الرمّان
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً، حسب الرغبة

طريقة التحضير
1. اخلطي،في وعاء كبير، الدجاج، مع عصير
الليمون الحامض، والقرفة المطحونة،
ودبس الرمان، والثوم. وتبّليهذا الخليط بالملح والفلفل الأسود.
ثم، غطّي هذا الوعاء بورق النايلون،
واتركيه في الثلاجة، لمدة 30 دقيقة، على الأقلّ.
2. سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.3.انقلي أجزاء الدجاجة، وعصائر التتبيلة، إلىطبق الشي
المسطّح، مع الإشارة إلى أنّه ينبغي أن تكون أجزاء الدجاجة
متباعدة عن بعضها البعض، في داخل هذا الطبق. اشويها لمدة
تراوح ما بين 30 و40 دقيقة، حتى تتخذ لوناً، وتنضج جيداً.
4. في هذه الأثناء، ضعي مقلاةً، على نار عالية، واسكبي ليتراً
من الماء المضاف إليه قليل من الملح فيها، وذلك حتى يغلي
الماء. ثم، أضيفي المغربيّة. خفّضي الحرارة، واتركي المغربية
على نار خفيفة، لمدة تراوح ما بين 15 و20 دقيقة، أو حتى
تصبح طرية،على أن تحتقظ بطعمهاالمقرمش بعض الشيء.
ثم، صفّيها من الماء المتبقي، (تكون المغربية قد تشربت الماء
في أثناء طهوها)، وأضيفي الزبدة وزيت الزيتون إليها، وقومي
بتتبيلهابالملح والفلفل الأسود، وضعيها جانباً لتبرد.
5. لإعداد الصلصة:اخفقي، في وعاء صغير، عصير الليمون
الحامض، ودبس الرمّان، وزيت الزيتون، مع الملح والفلفل
الأسود.
6. ثم، أضيفي الفلفل الأحمر، والبصل الأخضر، والزبيب،
والكزبرة، إلى المغربية. واسكبي الصلصة عليها.7.للتقديم: وزّعي سلطة المغربية على أطباق التقديم،
وضعيقطع الدجاج المشوي فوقها.

(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).














من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل بسكويت بالشوكولاتة والمكسرات
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 تأخر الإنجاب بدون سبب ظاهر
0 ## تسريحات في دقائق ##
0 # ستايلات للانيقة اوليفيا باليرمو #
0 - رولات البيّتـزا -
0 أغلى كيكة في العالم
0 احذية مسطحة للحوامل صيفية
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك
0 ماذا أفعل لتخفيف ألم الوركين؟
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 جاتو مثلثات فانيليا وشكولاته
0 التخلص من الهالات السوداء نهائيا
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
0 ماركة الملابس والاحذية والشنط رالف لورين روعه ralph lauren
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-06-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 غرفة الولادة مناسبة لنوع الولادة التي تريد ان تخضع لها المراة
0 بيتزا منزلية
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 كلمات فيها حكم روعه
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 ملابس الحامل الداخلية والخارجية
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-06-2015, 09:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2015, 01:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
0 بالصور خطوات ضفيرة كروشيه
0 نص مميز
0 وصفة طبيعية تخلصك من التجاعيد
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 مكياج وتسريحات سميه البلوشي
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها
0 مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها
0 كم مرة يمكنك استعمال أحمر الشفاه؟
0 كوكو ماهي
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 درس عمل توقيع سكرابز , دروس فوتوشوب سكرابز
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 09:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 10:29 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يسلمووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 تحف واواني فضية مغربية
0 10 خطوات لتكسب حب الابناء
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 الصابون البلدي المغربي سر من اسرار الجمال المغربي
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 ام عبد الله** دعوة للناااقش**
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقه عمل ملوخيه مقليه
0 أقنعة الطين وفائدتها للعروس
0 # الف مبروك الفائزاات في مسابقة الصالون الانيق مبرووووووك#
0 @ ملتقى المشرفات العامات للتشاور والرد على الاستفسارات بالتوفيق @
0 مكياج الخبيرة عامرة 2012 ، make up new
0 الخطاب القرآني أصلح دليل للأسرة السعيدة ..؟؟
0 ## مًلًآبٍسْ لٍلْبً،نُؤؤتًآآتْ، ##
0 صور شلال الصين الغريب الرائع
0 لبشرة صافية و خالية من الشوائب
0 ديور (1)
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء
0 اترك صحبة الناس وانشغل بــالله
0 كيكة الجوزية
0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 06:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:52 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الطريقة المثلى لتغير الحفاض
0 عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $
0 كريمات الاساس
0 صور برج الافعي الكويتي
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
0 صورة ملكة جمال شرق أسيا !!! قمه في الجمال والنعومه والغريييييييب
0 ديكورات غرف صوتية حديثة
0 تكبير الشفايف بالمكياج
0 الغدة الدرقية | Thyroid Gland
0 ## مبروووووووووووك- على الراااااااابط #
0 فساتين زفاف من قصص ديزني الخيالية
0 الشدّ العضلي في الساق
0 مرض خلع الورك الولادي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة jojo 123456 قسم التغذية 9 01-23-2014 03:17 PM
سلطة الدجاج المشوي ساره ساسو1 قسم التغذية 2 08-20-2013 07:28 AM
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 08:43 PM
الدجاج المشوى للدايت ، كيفية عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:29 PM
سلطة الدجاج المشوي مع صوص مميز يا نور عيني قسم التغذية 12 08-04-2010 08:18 AM


الساعة الآن 07:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .