الم ظهري ساعدوني

[ام مكتوم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، انا وآلده لي 6 أشهر وبرضع طبيعي الحمدالله ولا كن عندي الم من شهرين بنص ظهري لما بنحني ولا برضع وألم بعظامي وساقي في احد مر بحالتي وخف معاه وشو لازم اعمل عشان يخف الم الظهر ؟ وسؤال ثاني من أسبوع بحس بالام الدوره الشهرية بس يدون نزول دم علما أني لم تنزل لي الدوره من بعد النفاس بسبب الرضاعه هل هذي الالم تدل على قرب نزول الدوره ؟

[mama to be]

سلامتك اختي
ألم الظهر ممكن من اجهاد عضلي,عملتي شيئ معين او حركه.
حاولي تعملي مساج او تغيري وضعيه الجلوس او الرضاعه ما تحني جسمك باتجاه
طفلك و اسندي ظهرك على وساده..اهتمي بأكلك ممكن الم الساق يكون
نقص في شيئ معين بالجسم..سمعت اكل الموز بخفف من الم الساقين
لكن شخصيا ما جربت.. بعد 6 شهور ممكن يخف تأثير الحليب عدورتك وخصوصا اذا بدأ طفلك بالأكل
مع الرضاعه. اذا ما بتحتاطي لمنع الحمل من هلا لازم تنتبهي ممكن يحدث حمل. الاعراض ممكن تكون بداية دوره
ولكن انتبهي من حمل اذا ما بتستخدمي اي طريقه ثانيه لمنع الحمل.
بالتوفيق

[& ام الاء و ولاء &]

حبيبتي انا بنتي 7 شهور و عندي نفس المشكلة الم فظيع باسفل الظهر و يمتد للرجلين
و هذا بسبب الرضاعة يعني انا بنتي بترضع طول الليل بفيق الصبح ظهري متيبس
الطبيب وصفلي بس ادوية خفيفة لاالام و قالي ما بينفعك غير الراحةو اااانا بصراحة عم فكر بس تصير 9 اشهر افطمها و ارتاح و انت حبيبتي ديري بالك على صحتك و اكيد انو الم الظهر بيقوى مع نزول الدورة و ربي معك

[ام مكتوم]

شكرًا على الردود ،، ابغي تجاربكم الي مر بهالحاله شو عمل عشان تخف

[mama to be]

ان شاء الله البنات يشوفوا موضوعك ويخبروكي من تجربتهم

[حياتي توأمي]

ممكن هاللآلام فعلااااً تدل على قرب نزول الدورة

انا صارلي مثلك فترة الرضاعه
وبعدها بوقت نزلتلي الدورة كانت بنتي عمرها 6 شهور

موفقه

[إحساس إمرأة]

البنات ما قصروا معاك يالغلااا
و ان شاء الله باقي الاخوات يفيدونك
تحياااتي لك

*

[لموستي]

البنات ماقصروا

الله يخفف عنك يارب

[أسيرة زوجي]

حبيبتي ممكن جدا يكون موعد نزول الدورة

لأنها بالعادة تنزل بعد عدة أشهر من النفاس

خاصة إذا كمن ترضعي طبيعي

أما آلام الظهر فممكن من المجهود العضلي

[هدهووده]

الله يعينك