سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

من مواضيع حياتي توأمي

0 فوائد للرضاعه الطبيعيه للام فى دراسه جديده
0 طبق النوتيلا بعجينة التورتيلا
0 أيتها الحامل، هكذا تتخلّصين من الحكّة
0 رحم المرأة ومشاق الحمل
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 ابتكار يترجم أصوات المواليد الجدد
0 سواريه باللون الأزرق الفاتن
0 كيف تعرف حب الله لك ؟؟
0 تجمع تذكير لموعد التحليل للبناااات
0 الرضاعه الطبيعية ودورتي
0 مراحل تطور الجنين بالصور وحسب الأسابيع
0 كيف تجعلين طفلك لا يخاف من حقن التطعيم
0 الشهر التاسع و أساليب نزول رأس الجنين للحوض
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 الحمد لله الرحم مفتوح واحد ونص سم. وعندي استفسار

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 ملتقى قروب التوليب
0 انااقة الكعب العاليي
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 باكوره هندية بالصور
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 سلطة الحلوم
0 السمبوسه
0 فساتين سهره راقيه
0 فطائر الجبن والنعناع
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 اكسسوارات هامه لحمامك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

من مواضيع jojo 123456

0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 أفضل الوضعيات لإلتقاط الصور
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ما هو شعورك ادا ؟؟؟؟
0 من اغرب ما قرأت
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 زيني مائدتك بأحلى أشكال السلطات واختاري الأنسب
0 علمى طفلك آداب المائدة
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

من مواضيع روح سعيد

0 الم ظهر بعد الدورة
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 انستقرام في ايباد
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 اريد أعمر

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

من مواضيع حياتي توأمي

0 عامُاَ مضىَ وآخر قادمِ , ف ٌ يا نفسَ ماذا نحنُ فاعلونْ
0 بنات انظروا لمعجزة الخالق سبحان الله
0 نغز الثدي علامه..
0 كل ماتريدين معرفته عن الفحص الأول (السونار)
0 علامات الخطر خلال الحمل (( إتصلي بطبيبك فوراً)
0 علمي أطفالك الوضوء بالصور
0 بنات رجعت اليوم من سفري ودعيتلكم فدعاء المسافر مستجاب.
0 طريقة خياطة وتفصيل فستان بنت بسيطة وسهلة
0 عقود ماسية مترررفة
0 ضيفي لمساتك الرائعة لوسائد منزلك
0 ديكور الرسم على الحائط روووعه
0 شاركيني أختي كيف كانت أول دورة لكي بعد أشعة الصبغة؟؟!!
0 الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 آآآخر أخباري بعد طلوعي من المستشفى
0 معكرونة بالجبن والقشطة

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	42
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

من مواضيع شجون الورد

0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع Future Mommy

0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية
0 فحوصات الحمل
0 احترام الرجل للانثى... لتبآدل آلآرآء
0 كذبة ابريل: كيف بدات وماهي اشهر كذبة
0 كيف تستعدى للولادة القيصرية نفسيا
0 وصفات طبيعيه فوريه لعلاج الالام والاوجاع فى 30 ثانيه
0 ماركات وألوان تحفة من أحمر الشفاه أو الليب سيتك
0 / كيّف تتصرفِي مع طلباتَ طفلكِ الشَرائيٍه.!
0 تساؤلات الأمهات حول الشكل الطبيعي لرأس الطفل
0 عادات يومية تتلف شعرك
0 الدليل الطبي لسرطان الثدي
0 التغيرات التى تطرأ على الثدى خلال فترة الحمل
0 ^;; جمال حذائي يزيد أناقتي ^;;
0 طريقة تمارين ما بعد الولادة لشد ترهلات الكرش و البطن

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 هل تشاركين زوجك متاعب حملك؟
0 أفضل طرق ووسائل منع الحمل
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 مزيج من الجمال والذوق الرفيع
0 صاحبة اجمل عيون في العالم
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 طريقة عمل كمادات الشاي لعلاج الهالات السوداء
0 مشاركتي 2 في مسابقة مهااراتي °°°°ابتكااري
0 متى تحتاج المرأة إلى استشارة الطبيب بشأن دورتها الشهرية؟
0 ‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina
0 ملف كامل عن سن اليأس او سن انقطاع الطمث
0 كيفية عمل لتحمير الفراخ
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 حكم أعجبتني

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

من مواضيع " امنية حياتي "

0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 كيف تحسنين مزاجك
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 أجدد موديلات فساتين 2016
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 ما هو تحليل crp
0 أحلى رسماااااات للعين
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 مبروووووك الاشراف - ام يسمين- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 لترطبي شفتيك في شهر رمضان
0 مندي لحم حاشي
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 12:29 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .