سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

من مواضيع حياتي توأمي

0 طريقة خطيرة ومبتكرة بالكروشية ....( موضوع تحفة)
0 حقائب Dior2015 بخيوط هندسية
0 من هم أهل الذكر
0 آخر أخباري. وموعد تحديد ولادتي
0 ميكس كولكشن ترضي جميع الأذواق
0 بنات فيديو رااائع عن العقم والدعاء
0 عندي استفسار
0 ما يهمك معرفته عن الرضاعة الطبيعية للتوأم
0 من أسباب النزف بعد الجماع
0 قائمة تحضير حقيبة الولادة
0 عصير الافاكادو بالعسل
0 إبتعدوااا عن البيبسي والمشروبات الغازية
0 حساسية الحليب عند الأطفال
0 فوائد الضحك ستجعلك تضحك بكل ما أوتيت من قوة
0 أعراض الحمل + أسباب تأخر الدورة عند حديثة الزواج

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 الى متى!!!
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 سلطة المكرونة
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 مافن بجبنة الشيدر
0 المعدوس الحجازي
0 البروستد
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 ملابس بنات
0 تصميم هيدر باستخدام خامة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

من مواضيع jojo 123456

0 نذالة الشباب
0 عبايات سهرة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 مشاركتي في مساابقة رمضان بلادي
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 بدي ترحيب كبير
0 اختراع مضاد فيرس عربي
0 طبق جوانح الدجاج
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 في عضوة طفشتنا
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

من مواضيع روح سعيد

0 الم ظهر بعد الدورة
0 انستقرام في ايباد
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 اريد أعمر
0 قصة ولادتي لحالي ربيت

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

من مواضيع حياتي توأمي

0 حولي إطارات السيارات إلى أحواض لزراعة الورود
0 تجمع ( النصيحة لوجه الله تعالى)
0 كوكتيل يوسع الصدر ههههههه
0 فوائد للرضاعه الطبيعيه للام فى دراسه جديده
0 افضل الجامعات في مصر جامعة القاهرة او جامعة حلوان
0 سيدتي الصغيرة تألقي
0 مراحل تكون الجنين بطريقه الابعاد الثلاثية بالصور سبحان الله
0 إهداء للحوامل / من تجميعي أجمل لحظات الأمومة الرائعه
0 سااعدوني دواء orcoxia والرضاعة
0 مص الإصبع عند الرضع
0 الكيكة السوداء السحرية
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 كيف تعرفين أيام التبويض لديك ؟
0 كيف تعرف حب الله لك ؟؟
0 الغش

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	42
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مميز طبق البطآطس ,

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع Future Mommy

0 سبحان الله يعود للحياة بعد حضن امه له
0 وصفات من الطب البديل لعلاج مشاكل الرحم..
0 فساتين سواريه للمحجبات 2015
0 مشروبات لتسهيل الولادة
0 وقت الدواام
0 6 حلول بسيطة لعلاج غثيان الحمل
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 مراحل تكون التوأم ونصائح هامه للأم
0 اسباب تأخر الحمل بعد الاجهاض
0 طرق بسيطة ومسلية لزيادة نسبة ذكاء طفلك
0 لما نطبق المكياج هههههه
0 ازياء شتويه راقيه
0 ابرة الظهر للولادة ايبيدورال فوائدها وأضرارها
0 ارشادات شآآملة للأم الجديده للعناية بحديثي الولادة
0 كيف تشدين منطقه الصدر والاذرع بالصور

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أكبر تشكيلة من الملابس والإكسسورات والحقائب النسائية هنا
0 الرجل قلم .. والانثى ورقة ..
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 اطعمة لذيذة تساعدك على النوم
0 ألف مبروووك أم وليد2005
0 غرف نوم للعر ايس
0 الصداع أنواعه ،أسبابه
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 طريقة تحضير شوربة الفول الاخضر
0 اللون البرتقالي سحر الحياة في منزلك
0 طريقة اعداد صينية البطاطا بالجبن
0 اشكال فناجين قهوة رائعة وانيقة 2014
0 أصابع الدجاج المقرمشة
0 خمس كلمات لا تقوليها لطفلك

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

من مواضيع " امنية حياتي "

0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك
0 علبه صفيح
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 البحث عن مشرفات ثقة
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 شوربة لحم الغنم
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 تخلص من “إدمانك” لمشاهدة التلفزيون لتستمتع بالحياة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 05:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .