سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 مراحل تطور الجنين بالصور وحسب الأسابيع
0 ما سبب ظهور البثور على بشرة مولودي الجديد؟
0 إكتئاب الأم يقلق نوم الطفل
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 ميكس كولكشن ترضي جميع الأذواق
0 تفسير الأحلام بإشراف المفسرة سعادة الروح
0 فخامة الديكور الإيطالي
0 معرض الجلاااابيااااات
0 أنوثة المرأة
0 قطايف بالقشطة
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 إقتراح
0 إعجاز الخالق في جسم الإنسان
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواااا
0 أعراض الولادة المختلفة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 سناك خفيف
0 مسقعة خضاار
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 صدور دجاج بالفرن
0 خيار باللبنة
0 لفائف التوست
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 فاهيتا التوست
0 اعراض الولاده المبكره
0 كرات الكورن فليكس
0 سلطة المكرونة
0 اطباق شهيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 المنتدى ما عم يفتح
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 وصفة لعلاج تكيس الرحم
0 بدنجال وفلفل محشي
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 من صور الادمان على الكمبيوتر
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 المشاركة رقم 3 بمسابقة اجمل طلة
0 اطلالات شتوية مميزة
0 التعامل مع المراهق العنيد

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 الم ظهر بعد الدورة
0 انستقرام في ايباد
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اريد أعمر
0 قصة ولادتي لحالي ربيت

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 همسة لكل من تأخر حملها
0 7 نصائح تسهل عليكِ تنظيف المنزل / للحامل
0 حرقه في البول وانتم بكرامه + افرازات شفافه؟؟!!
0 هذه هي أسباب تأخر الحمل فعالجيها !
0 معاطف شتوية / قمة الأناااقة
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك
0 اعراض الالتهابات النسائية
0 نتائج الظلم
0 لااااااااا يفوتك ياعروووس
0 أجمل نقوووش الحنااااء للعرووووس
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 عادات خاطئة تجنبيها في الصباح
0 من إحسان الله إليك
0 بنات للي عندها خبرة بالحسبه أرجوكي لاتحرميني الرد
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 دهآآآآن سحري رآآآآآآآآآآئع
0 صور غرف نوم بنات جنان لا يفوتكم
0 ملف كاامل شامل عن التبويض والحمل والولادة وامراض النساء بالصور
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ♥OoO♥ ...كل ماتردين معرفته عن تمرين كيجل...♥OoO♥
0 أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات)
0 مهارات تساعد طفلك على النطق سريعاً
0 الولاده المائيه (اسباب اختيارها -مميزاتها -عيوبها)
0 اهدافي لسنة 2015
0 اسماء مواليد بنات واولاد توائم
0 زيارات الاخت المتزوجة
0 وصفات طبيعية ومجربة لتخفيض هرمون الحليب
0 سبحان الله يعود للحياة بعد حضن امه له
0 النوم المشترك مع الطفل
0 ooاضرار تكحيل عيون الاطفال حديثى الولادهOO

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أنواع الطب البديل الأكثر شعبية
0 فقدان الشهية في الشهر الاول من الحمل
0 صور من الطبيعة بين الجمال والغرابة
0 هل أنت امرأة غيووورة؟؟أدخلي و قولينا
0 تفاحة على شكل وجه إنسان
0 رشفة حنان
0 أحذية غريبة لشتاء 2015
0 فساتين سهرة بتصاميم راقية بلا حدود
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 الراحمون يرحمهم الله
0 جدول طعام الرضع من سن 6 شهور
0 قصة حب كبير بين زوجين
0 تشكيلة ساعات تشارمز
0 صورة أجمل امرأة مسلمة
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 صبغ الشعر والحمل!
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 تصميم موقع احترافي بالفوتوشوب ( شرح بالصور + من الألف الى الياء )
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 لوحات حائطية للصلاة
0 الجينز يرتقي إلى مستوى ال"Haute-Couture
0 لزوجة الدم
0 أساسيات الجمال لعيد الحب مع make up for ever

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 04:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .