سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

من مواضيع حياتي توأمي

0 الحمد لله على كل حال تبويضي باليوم 12 من الدورة
0 بالصور / أغرب بيوت في العالم
0 الطفل في عمر عشرة ايام
0 8 سمات لتحظى الزوجة بحياة سعيدة
0 هل التنشيط المتكرر يستهلك البويضات في المبيض؟ معلومة مهمة
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 معلومات عن النظارات الطبيه والعدسات الاصقه...
0 فوائد الفراولة الصحية
0 تعرفي على عالم الحيوانات المنويه /حقائق وصور
0 وصف حالة الجنين في الأسبوع الأربعين
0 فساتين روز × روز
0 ما هو الختان أو الطهور
0 كيف تخدعين من حولك وتبدين طويلة؟
0 كيف تعتنين بنفسك في أيامك الأولى بعد الولادة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 بسبوسة محشيه قشطه
0 كاسات التويكس
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 مافن بجبنة الشيدر
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 حشوات السمبوسه
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 اعراض نوبات القلب
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 بيتزا سريعه بالتوست
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 سبانخ الكاري
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

من مواضيع jojo 123456

0 سلبيات الدش المهبلي
0 جمبري بالكنافة
0 آداب المشي إلى الصلاة
0 شوارما
0 مفسدات الصوم
0 غير مسجل اي نوع من مكياج السهرة تفضلين المكياج الخليجي او المكياج الخقيف والناعم ؟؟
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 الايميل
0 غرف نوم للاطفال
0 الديكتاتور الصغير

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

من مواضيع روح سعيد

0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 انستقرام في ايباد
0 الم ظهر بعد الدورة
0 اريد أعمر

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

من مواضيع حياتي توأمي

0 أسباب العقم رغم صحة الزوج والزوجة
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 كيف تمنعين العيوب الولادية !!
0 بعض النصائح لمساعدتك في أيقاف بكاء طفلك
0 عشرة أسباب تؤثر على حدوث الحمل
0 رحلة في عالم الولادة // الأدوات المستخدمة لولادتك << شرح مفصل
0 وأخيراً فتح منتدانا الغالي
0 أحذية خطوبة قمة في الروووعة خرافية
0 ألوان الطيف السبعة
0 تفضلوااا وشاركووونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعه)
0 8 طرق ظريفة لتخبري زوجك أنك حامل!
0 النزف المهبلي
0 كولكشن شتاء 2015
0 الطفل صاحب الأذن الكبيرة أذكى وأجمل
0 تفاصيل لحظة خروج مولودك وملامحه بدقة

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	42
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع Future Mommy

0 ولادة طفلين أو ثلاثة في آن واحد لم يعد أمرا وراثيا هكذا تنجبين التوائم!
0 خطة بسيطة لشد البطن
0 ~|الموآضيع المميزة لقسم الطفل|~
0 كيفية حساب اسابيع الحمل بالاشهر
0 ارشادات شآآملة للأم الجديده للعناية بحديثي الولادة
0 لما الزوج مالو نفس بالطلعةة
0 ما هو قاع الحوض واهميته فى الحمل
0 العنايه بالثدى طول فترة الرضاعه الطبيعيه
0 تصاميم داخلية أنيقة لمختلف أرجاء المنزل,,
0 لا ترضعى طفلك وقت الحمل حفاظا عليه
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق,,,
0 كل ما تودين معرفته عن الولاده القيصريه
0 معلومات عن الابر المنشطه للمبايض
0 بطنك ما بعد الولادة: لماذا يتغير وكيف يمكنك شدّه وتقويته؟
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 امور بعد الولادة القيصرية
0 هل الأنبياء فى قبورهم أحياء أم أنهم فى السماء
0 أستسمحكم
0 المشمش يخلصك من الإمساك
0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 كل شىء عن اللولب النحاسى
0 تسعة عشر عمل من مذهبات السيئات
0 أهمية الزبيب للحامل
0 تدري عقب ماغبت وش اللي اكتشفته ..
0 كل شيء عن الدورة للفتيااات
0 وصفة لعلاج تشققات الشفايف
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 اول ابتسامة للرضيع
0 مخاطر شجار الاهل امام الاطفال
0 إلى كل من تأخر حملها

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

من مواضيع " امنية حياتي "

0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 كيف تحسنين مزاجك
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 صبغ الشعر والحمل!
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 طريقة عمل كفتة "Frikadellen" الألماني
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 طريقة تنظيف السمك
0 سينامون رول بالبندق( ميني)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 03:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .