أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2014, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام منايا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية البطاطس




المقادير

حليب سائل لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوببطاطس لعمل البطاطس المهروسة,4 حبةجبن شدر مبروش ,0.50 كوبكريمة الخفق , كوببشاميل ,1.50 كوبماجي , مكعبفلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرةثوم مفروم, ملعقة صغيرةبصل مفروم, حبةسبانخ , كيس/ظرفبطاطس مقطعة حلقات رقيقة, حبة كبيرةصدر دجاج مفروم,3 قطعةكريمة الخفق لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوبزبدة لعمل البطاطس المهروسة,3 ملعقة كبيرةملح , حسب الحاجة

طريقة التحضير

- أسلقي حبات البطاطس الأربع ثم أهرسيها وأضيفي إليها الكريمة والملح والحليب بالتدريج، ثمّ أتركيها جانباً.- قلّبي كلاً من البصل والثوم في قليلٍ من الزيت النباتي على نار متوسطة حتى يحمرّ.- ضعي السبانخ في مصفاة وإغسليه بالماء ثم إضغطي عليه جيداً ليتصفّى من السوائل، ومن ثمّ ضعيه فوق البصل والثوم وقلبيهم معاً.- أضيفي الدجاج والفلفل الأسود ثم البشاميل والكريمة والماجي إلى الخليط.- إقلي حلقات البطاطس ثم صفيها من الزيت، ثم ضعيها في الصينية وضعي خلطة الدجاج فوقها.- شكّلي كور متوسطة الحجم من البطاطس وضعيها فوق طبقة خلطة الدجاج.- وزّعي جبن الشدر على الوجه ثم أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تتحمّر وقدميها ساخنةً وبالهناء والشفاء.





من مواضيع ام منايا
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يسلمو اديك غاليتي





من مواضيع jojo 123456
0 تصريحات ناعمة للشعر القصير
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 طفلك يعض ويضرب؟ اليك الحل
0 شتاء أنيق
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 حلب
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 لعبة الاخطااء تعاالو نتسلى ونضحك ونصحح الاخطااء
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 وافلز او وافل waffel
0 مساابقة بيوت الله
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم ايديكي ويعطيكي الف عافية على الوصفة





من مواضيع ريوماتي
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 الدجاج مع الملفوف
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين قصيرة
0 # تى شيرتات شتوية 2012 - احدث تيشرتات شتوي بناتي 2012 #
0 اشهي الاكلات جمبرى بانيه مقرمش - بالصور
0 ديكور محيط البراد او الثلاجة
0 ## مبروك ( نتائج مسابقة صندوق الحظ ) مبرووووك ##
0 هل تمنع المفرزات المهبلية حصول الحمل؟
0 مظهرك أهم من معدة زوجك ..انقذي حياتك الزوجية بالتجديد
0 من هو الصديق الحقيقي ؟؟؟
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 القدوة وسيلتنا للموعظة
0 # أحلى الأزياء الشتوية للاولاد #
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 تم تثبيت الصلاحيات
0 ما المقصود بالدورة الشهرية "الطبيعية"، وكيف تكون الدورة الشهرية "غير طبيعية"؟
0 Trojan Killer 2.2.2.3 برنامج تروجان كيلر للحماية من الملفات الضارة و البرمجيات الخبيث
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يعطيك العافية





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم الاياااادي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 تعويد الطفل على الحمل .. كيف تعالجينه؟!
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
0 طفلي الثرثار يُزعجني!
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
0 مين عندها طفل خديج
0 كافيئي صغيرك بالحلوى المغريه ان تناول وجبته
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 ملابس مواليد بنات
0 حساسية العين عند الأطفال
0 قالو يحبك قلت لاتلومونه ماعشق غير ست الغنج
0 آلام البطن عند الأطفال .. تعرفي على الأسباب
0 الختان او الطهور هاااام
0 العناد عند الأطفال وطرق علاجه
0 كيف تختارين العاباً سليمة لطفلك؟
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 09:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام جوري&&
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 جليس السوء.. والجليس الصالح
0 ..انتبه قد تندم يوما..
0 &&همسات&&
0 قهوه لتنظيف الرحم من الدوره والنفاس
0 ..بركه ريق الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 ..هل استمتعي يوما بفشلك..
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 الابتلاء باااب العطاء
0 معلومات رائعه جدا عن جسم الانسان
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 للمتصفحين بدون ردود 000
0 ..اجمل صور طيور امريكيه مرسومه ..
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 اغرب 5مراسم زواج بالعالم
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 تطبيق الطقس من ياهو على اندرويد
0 مشاركتي في مسابقة تقاليد العقيقة في البلدان العربية ...(العقيقة في ليبيا)
0 وصف الجنة ونعيمها كما جاءت في القرآن والسنة(مشاركة فريق الشمس)
0 دراسه.. تعابير وجه الجنين بالسونار خلال النصف الثاني بالحمل
0 هل اسنان طفلي اللبنية مهمة لكي احافظ عليها؟؟
0 كيف تتجنبين المشاحنات مع حماتك
0 12 مفاجأه لابد ان تتوقعيها بعد ولادتك !!
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 كيف تفرقي بين دم الحيض ودم الحمل؟
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 خطورة استنشاق المواليد والرضع لدخان البخور
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة(حملة الدفاع عن السيدة عائشه)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:31 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 تأخر بزوغ الاسنان
0 صور,,المشيمة...كيس الجنين.. الحبل السري
0 المأكولات التي تزيد من حرق الدهون بالجسم
0 المولود حديثاً يميز الألوان والضوء
0 تعليم الاطفال الصلاة يجب أن يكون منذ الطفولة
0 تميزي مع عطور Marc Jacobs
0 إذا سألك طفلك عن الموت ..
0 مآستر شيبس
0 العلاقة الحميمة للحامل خطرة إذا كان لديك احدى هذه الاشياء ..
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 الاماكن المليئة بالتدخين ابعدي طفلك عنها
0 النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحام ...
0 نصائح هامة لتعليم طفلك الكلام خلال عامه الاول
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس بالسبانخ ام ارجواااااان قسم التغذية 9 01-25-2014 12:40 PM
صينية البطاطس بالكريمة أسيرة زوجي قسم التغذية 9 12-05-2013 01:57 AM
صينية البطاطس والكوسا om rahoofah قسم التغذية 4 10-06-2012 02:02 PM
صينية البطاطس المبشور غلا الشوق قسم التغذية 17 10-13-2010 07:30 PM
صينية البطاطس بالبشامل عزيزة النفس قسم التغذية 1 11-07-2009 08:40 PM


الساعة الآن 04:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .