أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-08-2013, 03:09 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
على ابواب الامومة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon19 طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء







طريقة شوربة الماش للنفاس طريقة شوربة الماش للنفاس طريقة شوربة الماش للنفاس


شوربة ماش

طريقة شوربة الماش للنفاس



اول شي هاذى صورة الماش للي مايعرفونه




الطريقه الاولى
شوربة الماش
المقادير
====
2 كوب ماش
2 بصلة
ربع كوب سمن
8 كوب ماء
ملح وفلفل اسود
2 قطعة ماجي
العمل
====
ينظف الماش ويوضع في الماء البارد على النارمع بصلة واحدة
مقطعة ناعم ويترك الى الى ان ينضج الماش وينهرس مع البصل
نهرسه بالخلاط ونصفيه ونزيد له ماء اذا كان ثخين القوام
نرجعه على النار مع الخلط المستمر كي لايلتصق بالقدر نضيف
له الماجي ونتركه الى ان يغلي يتبل بالملح والفلفل الى ان نحصل
على لثخن المرغوب نقطع البصلة الثانية ونحمصها بالسمن ونزين
فيها الشوربة بعد ان نسكبها في الصحن

الطريقه الثانيه
كوب ماش
1 بصلة مفرومة ناعم
3 ملعقة زيت
1\2 كوب
شعرية
رشة ملح
ليمونة
ماء

نغسل الماش ثم نضيف له الماء حتى يغطيه ثم نضعه على النار بعدها نتركه حتى ينضج ثم نفرمه بالخلاط وناتي بالزيت نضعه على النار ثم نضع البصل ونحمسه ثم نضع الماش وبعدها نضع الشعريةثم نضع الملح ثم نتركه مدة ربع ساعة على النار ثم نسكبه في صحن التقديم ونضع عليه عصير اليمون ( اذا احببتي )

وصحتين وعافية

الطريقه الثالثه
المقادير

لأربعة أشخاص

ربع كاس ماش
جزرتين
ملح وكمون
كزبرة خضراء
ثوم وبصل مشوح على الزيت
لحم مقطع صغير( ممكن شربة ماجي))
عدس أصفر
طماطم
-- الطريقة --
يقلى اللحم في البصل ثم يضاف الماء والطماطم و لومي اسود وقرفه اعواد

بعد ان ينضج... يصفى ثم يضاف الجزر والماش

يسلق الجزر+ الماش ثم يخلط في الخلاط
يرحع مره ثانيه للقدر ويوضع اللحم بعد ان ينظف من البصل

يضاف له ملعقة عدس أصفر ويترك 10 دقائق يغلي(( يضاف الشعيريه حسب الرغبة))
يرش بالكزبرة والكمون ويقدم ساااخن وبالعافيه





من مواضيع على ابواب الامومة
0 تعريف الاجهاض العلاجي (إِجْهاضٌ عِلاجِيّ)Therapeutic Abortion
0 خلطة مضمونه علميا لتنحيف البطن للنفاس
0 الحد من السوائل والاطعمة خلال المخاض غير مبرر
0 بالصور وضعيات مناسبة للرضاعة الطبيعية
0 الحمية الصحية للأم المرضع
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
0 طريقة عمل شراب الماش للنفاس
0 الرضاعة الطبيعية والرشاقة لمنع حدوث السمنة
0 طريقة عمل القهوه البيضانيه اليمانية للنفاس
0 طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء
0 ارتباط فرط الخصوبة بالاجهاض المُتكرر
0 طريقة عمل السفوف للمراة النفساء لتنظيف الرحم و ازلة الامساك
0 بالصور طريقة عمل حليب بالزنجبيل للنفاس
0 العيش والمثريه اكلتينن شعبيه للمراه النفساء
0 وقت عودة الدورة الشهرية (الحيض) بعد فترة النفاس
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس



قديم 10-08-2013, 03:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء








من مواضيع ahlam-f
0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 سياحة عبر نهر موسكفا المتجمد
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 همس الصبـــاح .. سكون الليـــل ... !! متنفــس للجمــيــع
0 الي كل متاخره بالحمل ،،،تفضلي
0 الاسبووع الساادس ولم يظهر كيس الحمل؟؟
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 أطعمة تساعد على زيادة الخصوبة وحدوث الحمل ..
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 " " "حُسْنُ الخَاتِمَة" " "
0 احساس واحلام الام في تحديد جنس الجنين شاركينا التجربه!!
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 اضرار الاطعمه المعلبه على الحامل والجنين ..
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2013, 03:29 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
على ابواب الامومة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء








من مواضيع على ابواب الامومة
0 تعريف الاجهاض العلاجي (إِجْهاضٌ عِلاجِيّ)Therapeutic Abortion
0 الحمية الصحية للأم المرضع
0 نظام غذائي متكامل للمراه النفساء
0 دليل الرضاعة للأم الجديدة
0 الى كل من لديها نشاط بالغدة الدرقية ارجو الدخول
0 الرضاعة الطبيعية ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 خلطة يتيمة الفهد لتنحيف ولشد الرحم للنفاس
0 عوامل قد تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة
0 الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
0 تحريض المخاض (الطلق الاصطناعي) غير الضروري يزيد من خطر حدوث مضاعفات الولادة
0 بالصور وضعيات مناسبة للرضاعة الطبيعية
0 اكتئاب ما بعد الولادة وتدابيره العلاجية
0 فوائد وطرق عمل اللهوم للمراه النفساء
0 الأطعمة التي يجب أن تتجنبها الأم المرضعة
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 09:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء








من مواضيع ام ارجواااااان
0 باناوي
0 قوه البساطه؟؟
0 # مبروووووك # ((( ام البنوتة )))) ####
0 # حلى قهوه غريب , وسهل كشخه بالصور #
0 أضخم وأكبر حديقة خضراء في العالم
0 نصائح لعمل مكياج صباحي هادئ وجذاب
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 # يقول حكيم: #
0 اختر قلماً
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 # هل تعتقدين أن للأنسولين دور في انتاج حليب الام - تعالي شوفي #
0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 فساتين صغار فرنسية للسهرات
0 لآتغرك آلضحكه ترى كلي آحزآن ( صور )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 10:19 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع dr.loly
0 حكم أخذ راتب الزوجة واستحلال ذلك من قِبَلِ الأزواجْ للشيخ الشنقيطي.!!
0 ۩ஐ صيدلية الروح ۩ஐ۩
0 نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية
0 من صام يومآ في سبيل الله
0 ارتفاع ضغط الدم المصاحب للحمل يشكل خطراً على صحة الأم وسلامة الجنين
0 فساتين بريطانية للبنوتات بفصل الربيع
0 من اقوال شيخ الاسلام ابن تيميه رحمه الله
0 تحصيل السعادة في الاسلام
0 سلطة الجزر بالاكواب
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 البرتقال والطماطم والشاي الاخضر والوقاية من الاجهاض( دراسة حديثة)
0 جواهر من اقوال السلف
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2014, 09:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء




مشكورة عزيزتي
ماقصرتي





من مواضيع دانة العراق
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 ساعدي رضيعك على التخلص من الغازات
0 نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار
0 الأدوية أثناء الحمل بين الممنوع والمسموح
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 شاهدوا وضعيات الرضاعة الطبيعية بالصور
0 توقعات شكل طفلك القادم قبل الولادة
0 المرأة ... مالها وما عليها
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 ماهي أفضل وضعية للولادة الطبيعية؟!
0 أطعمه تنظف الكبد من السموم
0 الرضاعة الطبيعية.. لا شيء يضاهي حليب الأم
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2014, 07:16 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ساره.
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء













من مواضيع ساره.
0 اختبار الحمل المنزلي
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
0 للحمل بإذن الله
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 مشاركتي في مسابقة ابيات من ذهب ( قصيدة غزل )
0 نزل علي دم
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2014, 07:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ساره.
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء













من مواضيع ساره.
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 اختبار الحمل المنزلي
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 نزل علي دم
0 حاسه اني حامل بشروني يااهل الخبره
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 للحمل بإذن الله
0 مشاركتي في مسابقة ابيات من ذهب ( قصيدة غزل )
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2014, 08:34 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء








من مواضيع قلب الاميري
0 فوائد لم تعرفها عن المشروم
0 نصائح لصاحبة الشعر الجاف
0 انت قادر على اسعاد نفسك بهذه الطريقة..!!
0 الأسباب التي تنال بها رحم الله ة
0 ديكورات للمطآبخ
0 ّ.. يآآ قَآبض آلأروآآحُ ..ّ
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 5 نصائح لنظام غذائي صحّي أثناء الصيام
0 قوه الشخصيه هل تؤثرعلى أنوثه المرأه..؟؟
0 .::][ عالم الألوان ][::.
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 دراسة : ما الذي يضحك الأطفال الرضع
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة خاصة للمراه النفساء على ابواب الامومة منتدى فترة النفاس 2 10-09-2013 10:43 PM
طريقة شوربة الماش للنفاس بالصور عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 3 11-26-2012 06:14 PM
اكسسوارات الماس 2012 ، سلاسل الماس روعة ، اشيك خواتم الماس 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-22-2012 08:37 AM
اقراط الماس جميلة 2012 ، حلقان من الماس روعة ، اروع اقراط من الماس 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 04:37 AM
خواتم من الماس 2012 ، اشيك مجوهرات من الماس ، صور خواتم من الماس 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 04:21 AM


الساعة الآن 08:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .