أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-15-2012, 10:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة




فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة

فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة





مقدمة عن فطائر التونة

نقدم لك سيدتي اليوم طريقة عمل فطائر التونة الشهية وهي سهلة التحضير ويمكن اعدادها خلال 40 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 3 اشخاص ، اليك طريقة عمل فطائر التونة ، ونرجو ان تنال اعجابك .
: مقادير فطائر التونة

  • ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات .
  • ثلاث شرائح من سمك التونة .
  • ربع كوب بصل مقطع صغيرا .
  • ملعقة صغيرة من المسترده مسحوق البقسماط .
  • ملعقة صغيرة ونصف من بودر الثوم بيضة .
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ، ملح ، فلفل أسود ، زيت زيتون .
طريقة تحضير فطائر التونة :

  • احضري إناء وضعي به ماء مذابا به ملح ثم ضعيه على النار.
  • وضعي فيه البطاطس واتركيه حتى يغلي .
  • ثم اخفضي درجة الحرارة وغطي الإناء واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
  • ارفعي الإناء عن النار ثم أخرجي البطاطس من الماء اتركيها حتى تبرد قليلا.
  • اهرسي البطاطس بشوكة ثم أضيفي البصل ، الثوم ، المسترده ، الفلفل الحار ، سمك التونة ، الملح والفلفل الأسود وقلبي جيدا .
  • قومي بعمل كرات متوسطة الحجم من الخليط ثم افرديها بيديك على شكل فطائر .
  • سخني زيت الزيتون ثم ضعي فطائر سمك التونة فيه.
  • وقلبيها على الجانبين حتى يصبح لونها ذهبيا ثم ارفعيها من على النار .





من مواضيع الشيف جميلة
0 عصير كوكتيل (فريش) ، مكونات عمل عصير كوكتيل (فريش) ، طريقة عمل عصير كوكتيل (فريش)
0 عصير الكيوي ، طريقة عمل عصير الكيوي
0 كيفية تحضير عصير كوكتيل الفواكه ، عصير كوكتيل الفواكه ، وصفة عمل عصير كوكتيل الفواكه
0 كيفية تحضير كابتشينو ، مقادير عمل كابتشينو ، موكونات عمل كابتشينو
0 كوكتيل الشيكولاتة بالنعناع ، وصفة عمل كوكتيل الشيكولاتة بالنعناع ، طريقة عمل كوكتيل
0 حلى البسبوسه ، طريقة عمل حلى البسبوسه ، كيفية عمل حلى البسبوسه
0 الشاى بالزعفران ، طريقة عمل الشاى بالزعفران ، طريقة جديدة للشاى
0 مشروب السحلب بالارز ، طريقة عمل مشروب السحلب بالارز ، كيفية عمل مشروب السحلب بالارز
0 حلوى التفاح المقرمشة ، طريقة عمل حلوى التفاح المقرمشة ، كيفية عمل حلوى التفاح المقرمش
0 كيك التمر ، طريقة عمل كيك التمر ، كيفية عمل كيك التمر
0 عصير الخيار ، مكونات عمل عصير الخيار ، مقادير عمل عصير الخيار
0 مكرونة اربياتا ، طريقة عمل مكرونة اربياتا ، كيفية عمل مكرونة اربياتا
0 كعكة بالقرع و البندق ، طريقة عمل كعكة بالقرع و البندق ، وصفة كعكة بالقرع و البندق
0 كيك الفستق ، طريقة عمل كيك الفستق ، وصفة كيك الفستق
0 حلى الفواكهه ، طريقة عمل حلى الفواكهه ، كيفية عمل حلى الفواكهه
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:40 PM
فطائر التونة المقلية ، طريقة عمل فطائر التونة المقلية ، وصفة فطائر التونة المقلية الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 01:37 AM
فطائر سمك التونة ، طريقة عمل فطائر سمك التونة ، وصفة فطائر سمك التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:46 AM
فطيرة التونة ، طريقة عمل فطائر ، اكلات جديده للتونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:02 PM
وصفة التونة والكاري ، اعداد وجبة التونة بالكاري ، اكلات التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:54 PM


الساعة الآن 05:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .