أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2012, 10:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور






سهل جدا والنتيجه خيااااااااااااااااااال

خضار مقطعه مكعبات اللي تحبي اوكيس خضار مجمدة كوسا بازلا جزر ذرة قرنبيط

راااااس كامل ونصف ثوم
خل اسود
ثلاث حبات جزر اضافي مقطع بالطول اصابع
حبه كبيرة باذنجان اسود مقشر بحيث نقشر بالطول جهه ونسيب جهه بدون تقشير ياري فهمتو يطلع مقلم قشر وبدون قشر
ومقطع مكعبات كبار شويه

حبه سودا
ملح
صوص
الصويا
3 ملاعق اكل صلصه
فلفل حار الكميه اللي تبي
سكر ثلاث ملاعق اكل
زيت
هرد
جزرتيت اضافيه مقشره ومقطعه
فلفل رومي مقطع مكعبات
فحمه مولعه


نجي للطريقه ببساطه جيبي قدر وحطي فيه الخضار المكعبات فريش او مجمدة والباذنجان المقطع واسلقيها عشر دقايق





وهنا بعد ما استوت وصفينه من المويه



وبعده ناخد منها جزء بقدار نصف كوب لاتنسي تحطي من
الباذنجان المسلوق ضروري ونحطه في الطحانه مع راس والنصف الثوم وحبتين جزر ني مقطع والصلصه والفلفل
ونفرمها



ونحط اللي طحناه ع الخضار المسلوقه ونضيف الجزر الاصابع وفلفل رومي مقطع مكعبات وفنجان قهوه الا ربع صويا
والسكر والخل حوالي فنجان شاهي والملح بس ملحي تمااااااااااام و3 ملاعق كبار هرد و3 ملاعق مليانه حبه سودا وبنفس الطحانه نملي نصفها مويه ونقلب المويه حطيها شوي شوي لحد ماتحصلي ع خليط لزج زي كدا




الصورة راحت لكن اسفل حتشوفو برضو كيف قوامو اللزج

ولو متحطي علبة ذرة جاهزه مصفايه فوقهم رووعه

تولعي الفحم وتغطي المكبوس بالزيت تماااااااما وترمي الفحمه في
الزيت مباشرة وتغطيه شوي وتكشفيه وتشيلي الفحمه
وبقاياها تمام وتقلبي شوي



وتعبيها في مرطبان وع
الثلاجه يوم وبعدها تمتعي باحلى مكبوس



وهنا غرفت بصراحه
بنات روعه وراح تدمنوه وتستغنو عن كل اللي في السوق والكل حينبهر منك لانه رااااائع








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مرحباااااااااااااا
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 # حلى الأورانجيت #
0 # ازياااااااااااء خطووووبة #
0 هل علي تعديل نظامي الغذائي قبل الحمل؟
0 روووعة المفارش بالوووروووود
0 اللزاقيات
0 السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 مجموعة إكسسوارات شعر العروس 2014 من Erica Elizabeth
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 كائنات فضائية تعيش معنا على كوكب الأرض !
0 ماهي مدينة المائة باب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 09-14-2012, 01:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مهره الدنيا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مهره الدنيا

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44580
المشاركات: 5,626 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 2371
مهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond reputeمهره الدنيا has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
مهره الدنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




يعطيكي الـــــــــــــف عااااااااافيه

حبيبتي





من مواضيع مهره الدنيا
توقيع : مهره الدنيا

بعد طول السنين رجعت لبيتي الثاني

عرض البوم صور مهره الدنيا   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2012, 02:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




يم يم يمي

يعطيك الف عاااااافيه





من مواضيع ندوووش
0 افكاري لشهر رمضاان المباارك وكل عاام وانتم بخير
0 تراجع قوقل للمركز الثاني.. و"ياهو" صعد للمركز الرابع
0 رسائل مهمه
0 الاوسمه ضروري تلاقون لنا حل فيها
0 طلاسم في المنتدى
0 خلفيات ايفون متنوعه خلفيات 2012
0 سماسم الذباب عاد الحقي
0 {{...كيف نستعد لشهر رمضان المباارك...}}
0 احلا واقوى. ترحيب لمشرفتنا ايه
0 تعليم القران الكريم بتوجيه الصوتي للمكفوفين
0 ُ^كولكشن شتووووويًُ^ من تجميعي
0 شاركونا في مسابقةالقسم الاسلامي
0 ღ.¸¸.اسئلة مسااابقة القسم الاسلامي.¸¸.ღ
0 الفائزات بمسابقة اختبر معلوماتك عن الحج (مهرة الدنيا)..(ام البنوته)..(وصال 2012)
0 ارجو الدخول
توقيع : ندوووش

[CENTER]

عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2012, 10:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام هشو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام هشو

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26853
المشاركات: 643 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 65
ام هشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام هشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




مشاء الله عليك ياااام ارجواان

الله يعطيك العافيه





من مواضيع ام هشو
توقيع : ام هشو

[SIGPIC][/SIGPIC]


** ليش يحسدونا **

** يارب احفظ لي هشوم وابوه **

^^ اللهم احفظ جنيني.. هون على حملى وولآدتي .. وارزقني طفلآ معافى ^^

عرض البوم صور ام هشو   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2012, 01:38 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




رووووعه جاري التنفيذ,,بس ممكن سؤال ماهو الشاهي,,لانه بالعراقي غير معرروف





من مواضيع أم أيهومي
0 $$موسوعة كاملة عن التوابل والبهارات$$
0 $$ شاروكني ارائكم يالغاليات $$
0 $$ ملابس بنوتاات روعه $$
0 $$عشاء طهور ايهووومي,,ومشاركتي في اجمل سفره رمضانيه $$حياكم$$
0 $$ المشرفه فديته الغالي $$
0 $$نشرب الخمر كل يوم و احنا ما ندري $$
0 $$ شراب ساد للشهيه حارق للدهون $$
0 حصريا internet download manag طريقة التحميل +السريال نمبر وبالصور
0 $$ لا يفوتك ...من نصائح ناعمه الهاشمي $$
0 $$ ثيمات باللون الأسود $$
0 مشكله في التوقيع
0 $$ اصعب 12 دقيقه قد تمر عليك $$
0 $$ اهلا وسهلا بكم تم فتح التصويت لمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ الكيكه الاسفنجيه بالكريم كراميل ,,,روووعه $$
0 اعذروني للتقصير
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2012, 02:13 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




تسلممممموااااااااااا
على المرورالرائــــــع
لا عدمنـــــاكم يالغلاااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 من القوي بين الناس..؟!!
0 أنعم عروس بمكياج صفا الصالحي
0 كيفية تنسيق التنورة السوداء لإطلالة مميزة
0 احذية كعب عالي انيقة
0 ## أم عبد الله - المساعدات لحظه من فضلكم ##
0 pregnant= حوامل
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 هل رأيت الفجر في القطب الشمالي؟
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014 , نظام غذاء فرنسي ,
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 كريم بروليه مع الفراولة على الطريقة الفرنسية
0 beautiful fashion girls
0 تشكيلة أزياء حوامل شتوية كشخة 2013
0 ## منوعااااااااااااااااااااااا ت ##
0 ياهذا هل رأيت ميتا يمشي؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2012, 10:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم أصيـــل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أصيـــل

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15552
المشاركات: 1,225 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 109
أم أصيـــل will become famous soon enoughأم أصيـــل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أصيـــل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




بصراحه يشهي من الصور
فمابالكم بالطعم,,,
تسلم إيدك حبيبتي.....





من مواضيع أم أصيـــل
عرض البوم صور أم أصيـــل   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2012, 03:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




تــ ح ــياتيـلكــ

لك كل الود والتقدير

دمت برضى من الرح ــمن

لك خالصاحترامي





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2012, 06:05 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أيهومي مشاهدة المشاركة
رووووعه جاري التنفيذ,,بس ممكن سؤال ماهو الشاهي,,لانه بالعراقي غير معرروف
يعطيكي العااافيه ام ارجوااااان روعه

ام ايهومي تقصد مقدار كاسة شاي ..شاهي يعني شاي





من مواضيع المتأمله خير
0 فطمت من 3شهور ولسة في حليب بصدري
0 الطلق الصناعي .. متى ؟؟ ولماذا؟؟
0 بدأ التصويت لعادات الدول العربيه في النفااس..ادخلي
0 كل ما تريدين معرفته عن عملية ربط عنق الرحم
0 السلوك الغذائي السليم للحامل يساعد على ولاده سهله لطفل سليم
0 من رحمة الله بنا الوحم..سبحان الله
0 التلقيح الصنااعي..ماهو؟؟ التجهيزاات والتطبيق (بالصور)
0 تعالوااا شوفو هالجبل~~ يااا سبحاااان الله~~
0 اقتراح مسابقه بالنسبه لمنتدى النفاس
0 إنطلقت مسابقة(سوبر ماما للرضاعه )حياكم
0 حل لهواء الرحم..لأني ملييت..ساااعدوني
0 اخطاء ترتكبيها اثناء فترة الرضاعه الصناعيه
0 سؤال عن الطريق من جده الى دبي
0 أعطوني رايكم بالرساله هذي وصلتني على الخاص
0 شاركوونا بمسابقتنا الجديده .. حيااكم يا حلوين
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2012, 06:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
نفسي أكون أم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي أكون أم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43002
المشاركات: 2,335 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 242
نفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura aboutنفسي أكون أم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي أكون أم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور




يعطيكي الـــــــــــــف عااااااااافيه





من مواضيع نفسي أكون أم
0 يوم صرت ام فقدت امي
0 شابة تتحول الى هيفا وهبي بالماكياج - مذهل لا يصدق
0 "لا تستخلص النتائج حتى تعرف كل الحقائق"
0 قصه رائعه تستحق القراءه
0 تعالي صلي على المصطفى
0 سبحان الله <<نهر نقي و شفاف مثل الكريستال يمكن رؤية قاع النهر‏>>
0 كيف تعرفي إنتي في أي أسبوع و شهر من حملك .. ؟؟؟
0 هل تعلم سبب تسمية مشروب سفن اب بهذا الاسم الغريب......
0 أدعية للحمل والانجاب بإذن الله
0 ضروري تدخلو لتستفيدو مثل ما استفدت كلام جميل عن البردقوش
0 اللهم توفني ساجدا بين يديك
0 مين عندها فكرة عن خلطة العسل و غداء الملكات و طلع النخيل تفيدني بلييييييز
0 هل طلع النخيل يأخر الدورة؟؟؟؟جاوبوني بليييييز
0 اجمل كلام
0 هل ممكن يكون حمل و ما يبان في تحليل الدم؟؟؟؟؟
توقيع : نفسي أكون أم



اللهم ارحم امي و ارزقها الفردوس الاعلى بلا عذاب و صبرني اللهم على فراقها

عرض البوم صور نفسي أكون أم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جمبري بالمايونيز بالصور من مطبخي بالصور مهره الدنيا قسم التغذية 15 03-25-2013 11:23 PM
اللحم المبخر ، طريقة عمل اللحم المبخر ، كيفية عمل اللحم المبخر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-25-2012 02:19 AM
بالصور فستان مريام فارس المثير جدا الذى لفت أنظار الجميع Ghadah Fadel ملتقى عضوات حوامل 15 06-14-2012 05:32 AM
كنافه نابلسيه بالصور من مطبخي الورده الذابله قسم التغذية 11 05-30-2012 01:41 AM


الساعة الآن 02:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .