سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 كيف نحافظ على أبنائنا جنسيا !!!
0 العادة السرية اسبابها وعواقبها
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 ليكــن رمضــان هـذا العام ,, أفضل من اي عاام !!
0 }{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{
0 ·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الهدية بين الزوجين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°
0 المرأة التي بكى عليها ملك الموت
0 المقروط الجزائرى خطوه خطوه وبالصور
0 >>>>¶الدنيـــــــــا¶<<<<
0 سندويشات غريبة
0 أشعار جنااااااااااااااان
0 كــن ثريــا بأخــلاقـك__ فإن من لايـعـرفـك يـجـهـلـك
0 لن تكوني غير نفسك فاقبليها ...
0 النشوة الجنسية بين الرجل والمرأة (نظرة طبية)
0 ملابس أطفال صيف 2009

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 للدلوعات النعومات مجموعة فساتين2009 وبلايز حصريه
0 قبر الشيخ زايد ((لا حول ولا قوة الا بالله))
0 عملية تصحيح البصر بالليزر؟
0 اشكال اكواب تفتح النفس
0 تعرف على مشكلاتك النفسية من وضعيتك عند النوم ..!
0 اسباب الوحم
0 فوائد الخضار والفواكه
0 افكار لهدايا مواليد روعه 2011
0 صور الموضه الدارجه وبقوه موضة 2012 عيدكم معانا غيرر2012
0 صينية البطاطس باللحم المفروم
0 فساتين يابانيه ناعمه
0 العلاج بالاناناس =تجارب حقيقيه
0 الالام ومشاكل الثدي
0 سلطه بالخس والتفاح والاناناس
0 تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 كوليكشن صيف 2009 لاحلى البنات
0 محشي ورق عنب
0 انتبهوا إبر على الكراسي فيها إيدز(إحذروا وسيله جديده
0 درس عمل الجليتر
0 أشغال يدوية بالمصباح الكهربائي المحترق
0 كيس بدون جنين
0 صور جميلة من حديقة Kaihin هيتاشي واليابان
0 ملابس مواليد من سن شهر الى سنه
0 80% من عنف الأطفال سببه الإضافات الغذائية
0 ماهي مخاطر العملية القيصرية ؟ جواب هنا
0 معلومات عن مدينة دبى . ^_^
0 فخامة الاسود في ليلة العمر
0 ديكورات للعطور؟؟
0 فتاه تصرخ .... صورتي عبر الانترنت!!
0 ياليتني خادمه بين اياديك

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كولكشن باللون الاسود
0 ملتقى قروب التوليب
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 مندي الدجاج لذيذ
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 برياني دجاج تكا
0 اكسسوارات ناعمهه
0 دجاج بالصلصة
0 اكسسوارات دلع
0 ديكورات غرف نوم
0 ستيك لحم بالخضار
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 معلومات هامة
0 برياني الدجاج مع الروب
0 احذية بنوتات 2015

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 نصائح طبيه بالصور
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 هل تعلم ؟!!
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 قصة ادم عليه السلام.
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غيري وساده طفلك
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 درس تظليل الصور العاريه
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 فساتين للحوامل
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 إيتكيت للعروس
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 طريقة الخدديه بالصور
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 عصير طازج لكل داء
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 اجمل صيحه شنط مايكل كورس 2014
0 وصفات جمالية من حول العالم
0 دهون الأرداف تعزز أداء الجهاز المناعى
0 كيف تحصلي على عينان جميلتين
0 10 طرق طبيعية للتخلص من قشرة الرأس مع بداية الشتاء
0 الحل الأمثل للقضاء على حب الشباب
0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
0 وصفات طبيعية لعلاج نهايات الشعر المتقصف
0 أطباق عيد الأضحى: الكباب المشوي
0 العسل
0 الجزر أحد الأسرار لجمال شعرك وبشرتك
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 طرق وخلطات طبيعية لتحصلي على شفاه وردية بشكل طبيعي
0 بابا غنوج

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .