سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 مكتبة التوآقيع الرمضآنيه
0 كوني كالأحرف الأبجدية..... ولا تكوني كالأحرف الأبجدية ؟؟
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 كيف تعرفين وجود كاميرا في غرفة قياس الملابس
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 الاختلافات العقلية العشرة بين المرأة والرجل
0 تفسير أخطاء الماسنجر •.~}
0 كراميل بالشوكولا
0 آعجآآز ربآنــي ..... شكل آلفآكهه ؤآلخضروآت لم يخلق عبثآ
0 طريقة تحضير الحلقوم
0 سلطة البنجر
0 الليمون يحارب السمنة...
0 تصور ي لو ردت عليك بنت زي هاذي شو تعملي؟؟؟

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 بلايز مريحه للحوامل
0 الاعشاب التي تفيدك لتخفيفالام الدوره
0 امور المفروض زوجك ما يعرفها ابدا
0 طريقة المايونيز البيتي
0 جديد الموضه وتوها نازله هالايام موضة 2012
0 الزبادي جمال وصحه ورشاقه
0 الحلبه بالحليب
0 مراحل نمو الطفل من شهر إلى_36 شهر(ملف كامل)
0 غرف نوم للعرسان
0 اطول شعر بالعالم
0 معلومات هامه لحوامل الشهر الثامن .....
0 معلومات ونصائح هامه جدا
0 مجموعة من برامج الريجيم للحامل والمرضع
0 اقنعه طبيعيه للبشره
0 الرجيم النباتي للبشرة النضرة

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 اهميه التمر للحوامل
0 لعشــــــاق القهوة (ملــف كامــل)
0 فساتين حمل بألوان صيفية تعطيكي التفاؤل من motherho
0 صيف صيفكم وملابس الى اطفالكم ايش رايكم 2
0 غرف نوم للبنات الحلوات
0 ساعات يـــــــد للاطفال
0 رسم مكياج العيون بالخطوات&صور
0 مراحل الميت في القبر من اول ليله الى 25سنه
0 طريقة عمل زينة ورقية فى رمضان شكلها أكثر من رائع
0 علاج للشعر الابيض (الشيب )
0 مراحل الولادة الطبيعية Stages of labor
0 حلى ارز بالحليب
0 هل المسلسلات بعد رمضان تنعاد؟؟؟؟؟
0 دول الخليج على عيني وراسي ...^.^
0 فديت الكشخة انا

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 شاورما دجاج بالفرن
0 كرات الكورن فليكس
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 كيكة النسكافيه
0 التبولة اللبنانيه
0 ابتسم
0 ديكورات هادئه
0 لاتكن المغرور فتندم
0 مافن بجبنة الشيدر
0 فطيرة الجبن
0 سلطة المكرونة بتتبيلة الشبت

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 العلاج الثأليل
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 الشهر التاسع من الحمل (بالصور)

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 كاليماري محشي مع المرق
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 فخامة اللون الذهبي
0 درس النص المتحرك ☺

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 الطريقة الصحيحة لإستخدام مستحضرات العناية بالبشرة
0 حقائق مشوقة عن العناية بالشعر عبر التاريخ
0 هل تقشرين بشرتك بشكل صحيح؟
0 سيطة لتحصلي على مكياج متقن
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 حكم قد أعجبتني
0 جيكو (فخذ الغنم المحمر)
0 كعكة الشوكولاته
0 المعمول .. رائحته تعلن
0 فيليه سمك
0 شراب الشوكولاتة الساخنة
0 أفضل الماسكات للعناية بالبشرة باستخدام العنب.
0 دجاج محشي
0 10 نصائح مهمة للأم بعد الولادة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:38 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .