سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 اصغر امرأه في العالم ...سبحانك ربي
0 كوني لغز !!!
0 *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*
0 كيف تعاتب بدون ما تجرح؟؟؟
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 قلب المراة وقلب الرجل
0 آخر من يدخل الجنة
0 دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء من قوته سبحان الله
0 أختي المطلقه...لا تقلقي...
0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 اجمل باقة ورد لمين..........؟؟؟
0 فَوائِدُ الصُوم لِلجسمِ بالصُور::
0 المقروط الجزائرى خطوه خطوه وبالصور
0 قلب مغلق للصيانة
0 ღ♥ ღ ، قــ،ــلــ،ــوب فــ،ــي كــ،ــل مــ،ــكــ،ــانـ ’،ღ♥ ღ

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 الحمل والكافيين
0 ازياء لطلعات الصيف والتمشيات لا تفوتكم
0 صور طاولات طعام
0 طرق جديدة ومبتكرة للاحتفال بيوم زواجك
0 مخدات للكنب روعه
0 هرمون الحمل واكتئاب مابعد الولاده
0 تسريحات جديده وغريبه شوي
0 مكياج الفراشــــــــــــــــــــــــــــه
0 اطقم روعه
0 رومانسية المطبخ ادخلي وتفرجي
0 ملف لاشهر انواع الشوربه
0 قدمي الحلويات داخل ورود البلاستك
0 علاج الانفلونزا بالاعشاب
0 فوائد العنب
0 موضوع مايقدرون اهلك يتكلمون معك فيه

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 حصريا افضل مكياج وتسريحات منوعه ادخلوا ----
0 غير مسجل تعآل وسو لك إيميل سعودي ~
0 اهتمى بشعرك وعندك الطريقة
0 ملابس سو كيوت للبيبيات
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض Exams and Tests
0 سلوك الغيرة عند الأطفال
0 مسكات شعر2009مسكات شعر
0 عجينة فطائر
0 فنــدق الخيـول الذهبية .. سيلآنقــور .. ماليزيـآ
0 **--|هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟|--**
0 ابي كل البشر تفهم روعة للمنشد(ناصر السعيد)
0 صور غريبه وعجيبه جدا
0 من روائع الخواتم الماسيه
0 أزياء أطفال ... بيبي توب
0 مكياج للبنات تحفه

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 صدور دجاج بالفرن
0 كيكة البرتقال
0 احذية لفساتين السهرة
0 المتابعه اليوميه
0 الورد مثلك
0 Edible Spoon
0 تصميم الmms
0 سيراميك المطبخ
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 فتح التجمعات
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 تذوق طعم الثمرات
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 صينية التوست باللحم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طواقى للبيبى عسولات
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 كيكة التوفي,بالصور
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 إكسسورات جميلة
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 صفراء حديثي الولادة
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 قهوة موكا
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سلطة الزيتون
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 كرات السميد بالصور
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 بيتزا البطاطس
0 اداب العزاء في الإسلام
0 طريقة الخدديه بالصور
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 ازياء الاطفال روعة
0 رجيم نحت الأرداف
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 طبق باذنجان رائع
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 أزياء ارينا 2014

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل شرائح السمك مع صلصة جوز الهند
0 البطاطس المخبوزة بالبيض
0 لشعر جديد و قوى مثل الخيل
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين باستخدام الخل
0 ثياب فاخرة .,. ونفوس عارية
0 حلو السميدية بالورد
0 طريقه ازاله شعر الوجه بدون اي الم
0 طريقة عمل طاجن الأرز بالفرن
0 كيف تنظّفين بشرة وجهك بأفضل الأساليب؟
0 حلاوة أحمد
0 9 خطوات أساسية للعناية بالشعر الدهني
0 خطوات اساسيه للعتايه بالشفا يف لشفاه تاعمه دائما
0 أقراص كفتة الدجاج بالبطاطس
0 علاج قشرة الشعر بطرق طبيعية من خبيرة التجميل ..~

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .