أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-12-2009, 12:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طبق ايراني بالدجاج




بسم الله الرحمن الرحيم
دجاج قيمه - طبق إيراني


دجاج قيمه - طبق إيراني
المكوّنات
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً
2 ملاعق صغيرة من الكركم المطحون
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللايم المجفّف
رشة من الزعفران المطحون
½ كغ من الدجاج٬ قطع مع العظام
2½ ملاعق طعام من معجون الطماطم
½ كوب أو 90 غ من الحمّص المجفّف٬ المقسوم
4½ أكواب أو 1125 مل من الماء
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي


طريقة التحضير

--------------------------------------------------------------------------------

يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ثم يُطهى البصل لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يذبل.

يُضاف مسحوق الكركم، والفلفل الأسود، ومسحوق اللايم، والزعفران، والدجاج ويُحرّك المزيج لمدّة 3 إلى 4 دقائق ثم يُضاف معجون الطماطم وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقة إلى دقيقتين.

يُضاف الحمص المقسوم والمجفف والماء ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ويُغلى المزيج ثم تُخفّف النار. تُغطّى المكوّنات وتُترك على النار لمدّة 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج والحمص. ممكن اضافة المزيد من الماء ان احتاج الأمر.

يُقدّم الطبق مع الأرز المطبوخ.






من مواضيع عزيزة النفس
0 جديد ماركة توب تاتو 2010
0 اعشاب تفيد الحامل
0 انتم اساس منتدانا
0 كتاب الشوربات لمنال العالم كاملا
0 قوقل بعد عشرين سنه
0 افكار حلوه لتقديم الحلويات و المعجنات للضيوف
0 معنى اسم:جويل,تونيا,تالا,بريهان
0 صور لاكبرسيده منجبه:فلا تيأسي من روح الله
0 لكي يمر حملك بسلام ...للمصابات بالسكر
0 ايام التبويض والخصوبه,جنس الجنين,اختبار الحمل,الوحم
0 ظل سموكي بتداخل مع الاحمر
0 ريجيم من اخصائية تغذيه....
0 علاقة الصيام بظاهرة اليويو
0 شياكتك وانتي بالبيجامه
0 موديل الفستان اللي طابين فيه المشاهير هالايام
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-12-2009, 05:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جزائرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جزائرية

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 63
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 51
جزائرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جزائرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طبق ايراني بالدجاج








من مواضيع جزائرية
0 ليكــن رمضــان هـذا العام ,, أفضل من اي عاام !!
0 مشاكل يواجهها الزوجان خلال السنوات الخمسة الأولى من الزواج
0 كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟
0 [ سكربت ] الأذكار للمـاسنـجر [رووعـة ]
0 آخر من يدخل الجنة
0 لغة العيون في غرفة النوم
0 عشر حوافز لإستغلال رمضان
0 99 صفة يحبها الرجل في زوجته
0 كيف تعاتب بدون ما تجرح؟؟؟
0 كنوز رمضانية.....
0 تصور ي لو ردت عليك بنت زي هاذي شو تعملي؟؟؟
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 خمس مناطق خطره....احذريها ايتها الزوجه
0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
عرض البوم صور جزائرية   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2009, 06:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طبق ايراني بالدجاج




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزائرية مشاهدة المشاركة
شكرا جزائريه نورتي الموضوع





من مواضيع عزيزة النفس
0 صور لاجمل واروع نقوش الحنا
0 خمس حلول ناجحه وسريعه لعقم الرجل والمراه منها اطفال الانابيب
0 شاورما اللحم
0 الوان المكياج حسب لون كل بشره
0 ملف خاص باكل النفاس وياليت تعطوني رايكم
0 مجموعة اساور حصريه على منتدانا قمة الذوق والشياكه
0 وصفه للشعر الجاف والمقصف
0 طريقة عمل الشورما بالمنزل+الخبز
0 لون شفاهك دليل وضعك الصحي
0 مشروبات الدايت تؤدي الى الاكتئاب
0 القشعة-العشبة الخضراء _ قشعة المدينة -العشبه-عشبه المدينة
0 الختان من سنن الفطره البشريه
0 مفارش كروشيه جنااان
0 معلومات هامه للأم بخصوص رياض الاطفال
0 البرنامج الغذائي(ماكروبيوتك)
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .