يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 12:50 AM

ياهلا روح اورد ماشاء الله عليك بس نظامك هذا مع الحمل احسه صعب شوي عشان كذا ماتزيدين احس لازم تتغذين كويس عشان البيبي ربي ييسر امرك
خالة سلطان يارب الله يسمع منك واصير رشيقه

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 12:58 AM

انا تعشيت قبل ساعتين لحم همبرجر شريحتين مشويه
والزبادي بعد شوي اكله مع الخياره الي خليتها حقت الفطور ههههههههههههههههه اخزن كأني بمجاعه
بس لاني اسهر مع ولدي واخاف اجوع واضعف عشان كذا قلت اكل شي مفيد
والزبادي فعلا اكتيفيا واذا على الامساك ملعقه صغيره زيت زيتون ويمشي الحال
بشرب الحين شاي اخضر بالنعناع
بكذا تقريبا يكون يومي مر بسلام صح احس اني تعبت شوي وجعت لاني لي فتره تقريبا تسعه شهور الحمل مع ثلاثه اشهر بعد الولاده يعني سنه عن الرجيم
بس ربي ييسرها هي اول الايام صعبه بعدين المعده تتعود
يااااااااااااارب انحف انا وكل وحده تتمنى بالصحه والعافيه

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 01:00 AM

ومازالت دعوتي مفتوووووحه للجميع
مع حبي / أم فهد

روح الورد · 03-13-2011, 01:16 AM

لاحبيبتي اناوالده من زمان من تسع شهور
قبل الحمل كنت 60
خلال الحمل 70
بعدالولاده67
وللحين محااافظه عليه
اهم شي ماتكثري بالاكل
واشربي عصيربرتقال-ليمون -قريب فوت-كيوي بعدالاكل
والزبااادي القليل الدسم وبتشوفي كيف وزنك بيصيراوووكي
وجسمك بيصيرسمبتييييكااا

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 01:34 AM

اها فكرتك حامل
ماشاء الله عليك وزنك ممتاز والله انك صادقه اهم شي الانتظام بالاكل وكل شي يصير زين
نورتي ويشرفني انضمامك لنا بكتابة يومياتك هنا

زهرة البنفسج · 03-13-2011, 11:32 AM

صباح الخير عليكم ...
انا فطرت اليوم / بيضتين مسلوقتين + توست بر + كأس حليب خالي الدسم
ياااارب لك الحمد نعمه
برجع انام شوي لان ولدي الله يحفظه سهرني
ولي عوده اليوم بإذن الله

طبيبة القلوب · 03-13-2011, 12:02 PM

ياريتني ادخل معك يا زهرة البنفسج ,,لاني اكبر دبة بالمنتدى تخيلي صار وزني 88
وانا لسة بالسابع ,,,,
نفسي ارجع زي ما تزوجت ,,كنت 63,,,,,, من هنا لشهر 6 ,,تعمليلي كمان ريجيم
عشان اخس عليه واتشجع معك,

marwa · 03-13-2011, 12:16 PM

موضوعك رائع بس بسالك ترضعي طبيعي؟؟

لاني ارضع طبيعي ومو قادره اعمل كنترول بالمره رغم ان ارادتي قويه ونحفت قبل كده 30 كيلو كان وزني 110 وصار 80 لاتنفجعي من ال80 لان طووووووويله بس دحينا بعد الولاده كنت مره تمام بس زياده 5 كيلو ولاسف مع الرضاعه وزني يزيد بشكل خرافي دحين رجعت 100 ومره متضايقه وكل مااحاول اخفف اكل مايجي حليب لبنتي رغم ان اكلي طبيعي جدا مافيه اي شي يسبب ه الزياده المفجعه ماما تقولي يمكن هرمون الحليب ينفخ اوووووووف كلامي كتير
المهم معطيه نفسي مهله كمان 3 شهور لتبدأ تاكل وبخفف لها رضعات وارجع لرجيماتي والنادي

غيبتك تنهي حضوري · 03-13-2011, 07:06 PM

زهرة البنفسج يعطيك العافية
أنا امشي على نظام الجزار بالموضوع اللي تحت موضوعك ونفسي أجي معك عشان نساعد بعض ونكتب يومياتنا هناك مافي تشيع
بس مدري امشي معك او اكمل على الجزار
انتي كم بالشهر تنزلي كيلوا على هذا النظام؟؟
أنا طولي 150 ووزني كان 64 الحين 62 سويت رجيم اسبوع واحد ع الجزار
توني مسقطه بس ابي اكون رشيقه زوجي حلمه اكون رشيقه..
قوليلي كيف النظام كم تنزلي بالشهر وشكرآآآآآآآآآآآ

غيبتك تنهي حضوري · 03-13-2011, 07:08 PM

طبعآ ابي اوصل اذا واذا بنشرت 55 خخ واذا تسهلت 50
يااااااااااااااااااااااااااااااارب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
باركوووووووولي بنات.. بصير ما ما	أم ترتيل	منتدى أعراض الحمل والوحام	27	02-28-2011 07:56 AM
للي حابه تتميز ...	حرم الغالي	المـنـتـدى الـعـام	3	01-11-2011 02:22 PM
يومياتي مع الرجيم	O R Ċ H I Đ	قسم التغذية	20	09-25-2010 09:11 PM
لكل من تود ان تسحر زوجها	emeeee	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	4	06-12-2010 02:59 AM
أم بدر جتكم تسير عليكم	أم بدر	ملتقى عضوات حوامل	9	05-19-2010 02:10 AM