قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[ام السوس001]

حلوة فكرتك حنيني

فعلا هيك بنخلي القروب معطر بذكر الله



هلأ رح البس منشان اروح عند بيت حمايي الله يعينني ع المغريات هناك


وبحكيلكم شو تعشيت


صح شربت لترين مي وبالسهرة برجع اشرب كمان لترين هيك بيصيروا 4 ليتر منها منشان الدايت ومنشان الرضاعة والبشرة

[حنيني]

عملت رياضه في العصر '''الخصر والارداف والراجه

البطن بخليها في اليل


و اكلت تمرتين بث

[االريمة]

اليوم الثلاثاء :
شربت خلطة الدكتورة سمر على الريق
[url=http://www.hwaml.com/up/][/url]وبعدها ب40 دقيقه فطرت 3بيضات صغار وحدة رميت صفارها واكتفيت بالبياض وشريحة توست بر وعصير اناناس سيزر بدون سكر
[url=http://www.hwaml.com/up/][/url]الغداء موزة وشوية عب طبعا مااكلته كله لاتقريبا 5حبات وكوب حليب قليل الدسم وملعقة [url=http://www.hwaml.com/up/][/url]اندومي
[url=http://www.hwaml.com/up/][/url]كنت بمشي بعد العصر على السير بس ولدي تعب ورحنا به المستشفى
وصلت البيت جوعانة مرة فتعشيت 2برجر مشوية في الفرن مع خيار واناناس سيزر
[url=http://www.hwaml.com/up/][/url]
ان شاء الله امشي قبل ماانام

[ام السوس001]

مسا الخير يا حلوين

يا صبايا المغريات مش طبيعية الفطاير عرايس اللحمة والصواني والتبولة آه شو اكل والحلو تشيز كيك رح اكل من كل شي قطعة صغيرة كتير لانه حماتي رح تزعل لو ما اكلت لانها عامله هالشغلات من الصبح على جيتنا


بس مش مشكلة انا اليوم اصلا ما اكلت شي غير الفطور ولعبت شوية رياضة ورح العب كمان شوي لما اروح

[ام السوس001]

ما شاء الله يومك روعة الريمة ... وسلامته ولدك ما يشوف شر

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

ما شاء الله يومك روعة الريمة ... وسلامته ولدك ما يشوف شر

الله يسلمك الحمدلله الان احسن

[سمرا عدن]

ياوية ............ اني جايت

[ام السوس001]

الحمدلله ياصبايا عدا الوضع على خير

واكلت من كل شي بس كنت لقمة لقمة فما خبصت



شربت 4 فناجين قهوة سعودية والحمدلله

[حلة الظل]

الريمه. .. يوك مره حلو ماشاء الله. والف سلامه على ولدك

ام السوس. .. ههههه ضحكتيني بسبب المغريات وييين مايسري يمري حبيبة قلبي
بصحه وعافيه بس حاولي تحرقيها بالرياضه



اليوم تعشيييت سلطه و3 تمرات وبس
يارب يعدي باقي اليوم على خيييير وما اكل شي

[الديماس]

الريمه الف سلامة على ولدك طهور ان شاء الله

ام السوس. ما شاء الله مطرح مايسري يمري تتهني ان شاء الله وحلو انك ماكثرتي
تحيه حاره لام السوس على العزيمه القويه ههههه
وعلى فكره. فكرتك حلووووة بجد
انا اليوم تحممت ولما خلصت الحمام جبت السنفره. (عصير ليمونه و 2فناحين سكر وشوي ملح وشوي زيت زيتون وفركت جسمي روعه بجد نعمت جسمي
وبعدها خلطت جلسرين سايل وكريم دوف ودهنت جسمي صار نعومه روووعه


اكلت برتقاله وكيوي

وبما حضرت العشاء اكلت خياره وطماطه
وسلامتكم