سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 { فضل شهـر شعـــــــــبان }
0 العادة السرية اسبابها وعواقبها
0 مشاكل يواجهها الزوجان خلال السنوات الخمسة الأولى من الزواج
0 عشر حوافز لإستغلال رمضان
0 شـــرانــق رمــضــان
0 آعجآآز ربآنــي ..... شكل آلفآكهه ؤآلخضروآت لم يخلق عبثآ
0 طريقة تحضير الكسكس الجزائري
0 طريقة تحضير الحلقوم
0 الحـــب أخــلاق قبــل ان يكــون مشــآعـرღ
0 صور قلوب للمسنجر روعه
0 أروع sms و mms لرمضان
0 النشوة الجنسية بين الرجل والمرأة (نظرة طبية)
0 كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 كلمات تعطي البسمه رغم قساوتها

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 حوامل رايقاااااااااااات
0 اتكيت الشاي
0 حمامات غيرررررر(الله يكرمكم)
0 50 فكره ناجحه لزرع الثقه في ابنك
0 ازياء حمل,فساتين حمل,بلايزحمل,2009
0 تناول الاسماك يقلل مخاطر الولاده المبكره
0 بسبوسة بحشوة النشا والدريم ويب
0 ريجيم جديد اسمه(الفضاء).........
0 جدول رائع لنشعر بالروحانيه في رمضان
0 غذاء الحامل يجب ان يكون منتظم وصحي
0 لاجمل عروس جبت لك مكياج جديد موضة 2012
0 وجبة الإفطار المدرسية في بعض دول العالم
0 الحكم الشرعي من الجنين المشوه
0 موسوعه كامله عن القبله من الالف الى الياء
0 كولكشن جديد ومنوع للحامل

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 مرادفات الأعشاب الشرقية باللهجة المغربية
0 ويش سوين أول ما صحيت من النوم
0 كيف تسيطر الأم المرضع على عقدة الخوف من فشل الإرضاع ؟
0 °•ســت صـــور لا يـراهـــا الانســـــــان قــبل وفــــاته•°
0 شرح الحج خطوه بخطوه
0 كيف نساعد أطفالنا على النطق؟؟
0 اكلّم من السعودية
0 صدق او لا تصدق برنامج Microsoft Encarta 2008 الان للجوال و لجميع الجوالات مجرب و شغال
0 العقل السليم في الجسم السليم (صور متحركة روعه)
0 الإستيقاظ الليلي
0 اغرب ديكور مطعم في العالم
0 كيف تجعل أبنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير
0 █ كيفية استخدام أبوال الإبل وألبانها‎ في علاج السرطان █
0 Italy
0 هُدُيًة لمَنٍ أحِبُهُ َفٍيً الله

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 جاكيتات فرو طويله
0 حشوات السمبوسه
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 لم نخلق عبثا
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 لفائف دجاج تندوري
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 تورتيلا الاجبان
0 اومليت رول
0 استشوار للشعر
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 جدول تطور الطفل
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 بداية مشي الطفل
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين ناعمة للحوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 بيتزا بالنقانق
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 استسقاء رأس الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 برودكاست مرح و مضحك
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 طفل هذا الزمان
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 اللي محيرني هو ...........

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 ماسك للحصول على شعر مجعد جذاب في الصيف
0 طريقة عمل حساء بلحم البقر و الخضروات
0 حمية صحية مئة %
0 اسرار إخفاء شوائب البشرة
0 ساندويتش الجبن المحمص
0 طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة
0 عجة الخضار
0 ابنك ايضايصاب بالاكتئاب والحزن
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 أفضل خلطة طبيعية لشد الصدر
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 فيونكات بالزعفران
0 اعتني برقبتك ويديكي كما تعتني بوجهك
0 فيليه سمك
0 شعر طويل خلال عشرة ايام واو

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .