سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 الصداقة بين الام والفتاة
0 الابتسآمة من غير سبب -- قمة في الادب ^_^
0 فيــــــــــ الحياة الزوجيه ـــــــــروسات
0 }{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{
0 *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*
0 طريقة عمل السوشي الياباني
0 لن تكوني غير نفسك فاقبليها ...
0 اكسسورات من لازوردى
0 موسوعة رائعة هدية لهواة الخياطة
0 لمسات تحسسك بقيمة حياتك
0 مختصر تربية الأبناء من الألف إلى الياء
0 صور جداول لختم القرآن الكريم في رمضان
0 حصن المسلم على الماسنجر‎
0 أشعار جنااااااااااااااان
0 حذاري من إرتداء الملابس الضيقة

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 صور لخطوات عملية الربط لمنع الحمل
0 صور مكياج ماركة جفنشي موضة Givenchy 2012
0 معلومات رح تفيدكم
0 حلى الرفايلو بالصور
0 متى تكون جراحة تضييق المهبل ضروريه؟؟؟؟؟
0 التفكك الاسري واثره على الابناء
0 كمية الحليب التي يجب تناولها في هذه المرحله
0 وضعيات النوم على السريرومعانيها بالصور
0 موضة النظارات الجديده2012 ماركة Miss Sixty
0 احلى ورورد لاحلى عضوات
0 البرنامج الغذائي لجميع اشهر الحمل هاااااااااااام
0 غذائك حلول لوعكاتك بالاشهر الاولى
0 مشاكل النوم اثناء الحمل
0 ترحيب بعودة كل الرومانسيه اختنا بحر الرومانسيه
0 صور موضة (ريترو ستايل)ابيض واسود لكن خطيره مره

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 استغلي الفوطه القديمه
0 ©°•[ ع ــآلـمـ الألــوٍآنـ ]•°© ديكور رائع
0 سافاران بالقشدة
0 كولكشن روعة
0 استرجع كل شيء حذفته من جوالك مع Back2Life
0 تبي تكلم اللي مسوي لك بلوك في الماسنجر ...!!!
0 الإجهاض الغير كامل Incomplete Abortion
0 ... درس الكتابه الزجاجيه ...
0 أقبل العيد " صور رمزيه للمسن حصريه
0 غرف نوم مودرن لمحبات الحداثة والتجديد
0 كل عام وانتم بخير نقوش حناء للعيد
0 صور مدينه الرياض قديما
0 حركآاٍآاٍآاٍت لؤؤؤؤؤل للمسن..
0 لبنوتك الحلوة احلى الازياء
0 خزع المهبل ( شق العجان ) Episiotomy

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين زفاف
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 خيار باللبنة
0 لفائف الدجاج
0 اليود واهميته
0 حلى الطبقات بالجلي
0 من لايعرف قدر الانثى
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 السلام عليكم
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 مقلوبة المعكرونه
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 بداية مشي الطفل
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 اعذرووووني :(
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 فساتين بنوتات تحفة
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طبق باذنجان رائع
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 ركزي بالصوره
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 ديكورات باللون الاسود
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 العلاج الثأليل

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 فطائر الخضار المشوى وجبن الماعز
0 انا بعشق الورد الابيض
0 العسل
0 الفلافل
0 خبيرة تجميل : استخدمى "الزبادى ودقيق الذرة" لتقشير طبيعى للوجه
0 هريس الحبش
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 فيليه سمك
0 إصنعي بنفسك .. مكرونة باشاميل
0 حلو الكيت كات
0 كيك الأناناس بالكرميل
0 طرق طبيعية للتخلص من البقع وتفتيح البشرة
0 خلطات لتطويل الشعر
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 10 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سنًا...

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .