سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 آعجآآز ربآنــي ..... شكل آلفآكهه ؤآلخضروآت لم يخلق عبثآ
0 الصداقة بين الام والفتاة
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 قلب مغلق للصيانة
0 ღ♥ ღ ، قــ،ــلــ،ــوب فــ،ــي كــ،ــل مــ،ــكــ،ــانـ ’،ღ♥ ღ
0 حقيقة الشبق الجنسي
0 قسنطينة بالصور تتحدث
0 السمبوسك أو البوراك الجزائري
0 أشعار جنااااااااااااااان
0 سندويشات غريبة
0 فطائر للناس الذويقه
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 لزانيا ايطاليه
0 تحولات المراهقه الثانيه لدى الزوج !!
0 clavier arabe - لوحة المفاتيح العربية - arabic keyboard

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 احدث موديلات للتنانير الرسميه
0 قصتان قصيرتان
0 صبغات شعر طبيعيه
0 أصول ومعاني بعض الأسماء الشائعة في أنحاء متفرقة من العالم.
0 كيف تعرفي انك حامل وطريقة حساب الاشهر
0 كيف تنقذ طفل ابتلع كميه من المياه في المسبح
0 غرف جلوس بالوان جذابه ومبهجه
0 صور غرف اطفال مبهجه
0 معلومات هامه ومفصله عن الاسبرين
0 المشروبات الخفيفه لا تؤثر على وزن الاطفال
0 قصه عجيبه باحد المستشفيات
0 الشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج
0 إتيكيت تناول الأطعمة والمشروبات
0 نصائح ذهبيه بعد الولاده
0 الفنانات يقلدون واحنا نقلدهم

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 ستايل للشعر الطــويل ...(
0 ... هو عيني ** هو راحتي **
0 ماسنجر هوتميل النسخة النهائية 2009 ( عربي - انجليزي ) + البلس
0 ملف كــامل ::بأنواع السلطات العالميــــه اتمنى تعجبكم
0 ســــأرحل هـــل من مـــوووودع
0 خريف صلالة سلطنة عمان
0 لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة ادخلي هنا
0 هذا الرسم والا بلاش
0 لكعوب رجلين زى الحرير
0 اكسسوارات ماركة Abbey Dawn ..~
0 أزيـــاء بنوتااات .... أدخلوا ماراح تندموا ...
0 ما تتخيلوا هالبساطة والجمال...
0 ليش تكرهوني انا شنو سويت لكم
0 سُمِعَت هَمَسَاتِك
0 دبل خطوبة عقبال الي ما لبسها

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 معمول التمر لايطووووفكم
0 غرف نوم انيقه
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 برياني لحم تندوري
0 شوربة عدس
0 ستائر رؤؤعه
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 اكسسوارات ناعمهه
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 معلومات هامة
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الخيار مع الروكا
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 براوني ب السنيكرس
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 ازياء للبيبي روعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 حنوووووون
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 هام و خطير و عاجل ....
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 كب كيك بالنوتيلا
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 أضرار سماعات الأذن
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 ملابس مواليد بنات
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 بقلوب بيضاء
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 10 زيوت لبشرتكِ وصحتكِ وجمالك
0 ما هي اسرع طريقة لمنع تساقط الشعر بسرعة سريعا
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 كبسه الدجاج السعودية
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ يخسس الوزن
0 الحل الأمثل لنضارة البشرة وإنبات تساقط الشعر بعيادات جوفا
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار
0 برغر المعكرونة والجبن
0 الخلطة اليابانية لتفتيح البشرة
0 برنامج العناية لنعومة وتبيض جلد الأكواع
0 طريقة عمل كسكس سطايفي
0 خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 المعمول .. رائحته تعلن
0 اخطاء تضر البشره اكثر من تقلبات جو الصيف والشتاء

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .