سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 كيـــف تتــغـلـب على العطــش في رمضـــان
0 الليمون يحارب السمنة...
0 أروع sms و mms لرمضان
0 خمس مناطق خطره....احذريها ايتها الزوجه
0 كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟
0 سندويشات غريبة
0 لن تكوني غير نفسك فاقبليها ...
0 السمبوسك أو البوراك الجزائري
0 كلام غرف النوم وسيلة قوية للتواصل بين الزوجين
0 كلمات تعطي البسمه رغم قساوتها
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 كراميل بالشوكولا
0 معنى كلمات الماسن ..
0 لماذا يحب الرجل النوم بعد ممارسة الجنس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 البنت مسؤلية وأمانة ... توجيهات لمرحلة التمهيد للبلوغ ..

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 نصائح علميه لزيادة فرصة الحمل باذن الله
0 طريقة استخدام الاعشاب
0 ماهو القيئ الخبيث؟؟؟
0 بها الطريقه اقدر اعرف رقم تلفونكم
0 صور قويه (تنبيه)اللي قلبها ضعيف وماتتحمل الصور لاتدخل
0 غلفي هداياك اجمل من تغليف المحلات
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض
0 صور جلابيات قصيره 2012 موديلات ميني جلابيه للحامل وللمناسبات
0 معلومات تهمك عن أنفلونزا الخنازير
0 كيف تتعلم تفسير حلمك بنفسك
0 تفضلو افتتحو موضوع ام ارجوان
0 مشاكل النطق عند الاطفال وكيفية معالجلتها
0 الاتصال الجنسي في الاشهر الاخيره من الحمل
0 جمالك وانتي حامل بالازياء الهنديه
0 حقائب نيكي هلتون موضة20121 شنط للبنات ماركة 2012Nicky Hilton اخت المحروسه باريس هلتون

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل
0 هل تتخيلى أن يكون حاسوبك بهذا الجمال
0 بنسى اني فـ يـوم اغليتـك !!!
0 تعالى دلعى بنتك
0 فديت الكشخة انا
0 مهم للي ياكــــلون علـــكــة نوفا !!!؟؟؟؟
0 العقد النفسيه Psyco-complex
0 العقم Infertility
0 |تشكيلـــة للمجـوهـرات مـن لازوردي ودامـاس|
0 الخصية المعلقة - الخصية النطاطة
0 فكك الحوض الخلقي- الولادي
0 ططريقــﮧ مسستحيل ـآـﮯ هـڪڪـر يخترق ـآيميلڪڪ ™
0 دفاتر .. وفصل .. ومدرسه
0 اطفال يشبهون دماهم
0 أنواع الحدائق المنزليه..

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 همسات واقعيه
0 السلام عليكم
0 كيكة النسكافيه
0 ديكورات مطابخ
0 شاورما الدجاج
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 سلطة فتوش
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 من لايعرف قدر الانثى
0 قناع تقشير للبشره
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 لفائف دجاج تندوري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 مقتطفات لقلوبكم
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 خزان الفيتامينات
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 رجيم ياباني
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 طريقة عمل المسقعة
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 بداية مشي الطفل
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 عصيرات منوعة بالصور
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 السبانخ باللحمة
0 عادات سيئة تشوه الجمال فل نحدرها
0 دليل علاجات مرض ارتفاع ضغط الدم المقاوم
0 حمية صحية مئة %
0 شوربة الدجاج بالشعيرية
0 اشد الناس عذابا يوم القيامه
0 تعرفى على الغذاء الصحي السليم للمراهقين وأهميته
0 شكلمة جوز الهند
0 التعامل مع الشعر المبلل
0 طريقة عمل بوزلوف في الفرن
0 خدع بسيطة بالماكياج لتجعلي عينيك تبدو أوسع
0 السمك المشوي مع مايونيز الأعشاب
0 طريقة عمل محشي الكوسه
0 خمسة نصائح للحصول على بشرة وردية..ماهي؟
0 ماسك الدقيق بالعسل لتفتيح البشرة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .