سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

01-11-2016, 06:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار

نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

أم حمودي وعبودي and انت عيوني like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 ابتسم
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم
0 أنواع المرطبات المهبلية واستخدامها مع وسائل منع الحمل
0 صور أطفال رضع بثياب تنكرية تذيب القلوب ! ههههه
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-11-2016, 06:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيكي العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 تعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين
0 قائمة الإسعافات الأولية لطفلك الرضيع
0 أسباب قرحة عنق الرحم
0 دعاء المعجزات ..
0 هل ممكن تحليل الدم يخطيء بكشف الحمل ؟
0 بنات بخصوص جهاز كشف التبويض والأباضه ؟؟
0 فوق 3 مرات إشتكت ... طيب والحل ؟؟
0 دليلك عند شراء ماكينة إزالة الشعر
0 الدوفاستون والافراز البني؟؟ علامة حمل ؟
0 السعادة الأسرية كيف تكون
0 فيليه السمك / دايت
0 اللون الوردي / تميز بلا حدود
0 شاركوناااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 إلى صديقي
0 تعرفي على جراحة تكبير الصدر

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-12-2016, 04:56 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 أزياء سهرة 2011
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 العلاج بالاعشاب
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 ¸.•*.ღ سلوكيات الطفل الخاطئة وطرق حلها ¸.•*.ღ
0 كيف تجعلي ابنك ينام مبكراً
0 تخفيف الوزن في رمضان
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون

توقيع : NoNa roze

01-12-2016, 01:31 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يسلمووووووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 صور واقول معبرة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 اذا كان فمك مريض
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 صينية باستا بالكبدة
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 اللازانيا الايطاليه
0 افكار لهدايا البيبي

01-12-2016, 03:38 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 حمام الطفل حديث الولادة
0 تمارين للبيبي من 1 - 3 أشهر
0 حامل أنيقة كل يوم
0 عشاء اليوم : معكرونة باللحمة المفرومة
0 مستلزمات طبية للمواليد
0 الزواج من مطلق لديه أولاد
0 وأخيراً تابعت حملي مع الدكتورة
0 تفاؤل
0 3 أسئلة حول حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل
0 تساريح زفاف جميلة
0 غرف نوم للمواليد
0 مراحل الحمل شهراً بشهر
0 صور مذهلة لتطور الأجنة في الرحم
0 فطور اليوم : بيض بالفرن
0 فوائد السفرجل للحامل

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

01-14-2016, 05:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج عروس حنان دشتي
0 للاطفال 2013 ، صور ملابس شيك للبنوتات 2014 ، اجدد ملابس الاولاد
0 سوء الهضم
0 رمزيات بلاك بيري دينيه جديده
0 .. تعبت اسآمح والحكي مآإيجبر الخآطر ..
0 كيف تزرع الثقه في طفلك
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 #صندوق الرسائل ممتليء - ولكن رسالة منها أحزنتي #
0 بالصور ... الفطيرة الايطالية تجنن
0 خطوات تجعلك تتصرفين بلباقة
0 0000التقييم الاداري - الله يوفقكم ياارب0000
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 نص مميز
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......

توقيع : ام ارجواااااان

01-14-2016, 08:04 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مساااااااااااابقة حزر فزر
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 أزهار من الذهب
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 اليوم حبيت اجيب لكم سالفة هاالعجوز
0 ماهي أضرار القرفة
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 طريقة عمل لحم مشوي عالشواية
0 فساتين زهير مراد 2015
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-08-2016, 05:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيك الف عافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 فساتين
0 لم نخلق عبثا
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 غرف نوم رووعه
0 الجنين مافي نبض
0 ديكورات غرف نوم
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

02-13-2016, 11:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 مناقيش با الزعتر
0 آيلاينر ملون
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 البحث عن مشرفات ثقة
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 لوحات حائطية للصلاة
0 تورتة بكريمة الجبن
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي	jojo 123456	قسم التغذية	9	05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة	dr.loly	قسم التغذية	7	09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:42 AM

الساعة الآن 04:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .