سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

01-11-2016, 06:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار

نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 ابتسم
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 الأسماء بحرف ي
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-11-2016, 06:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 تفضلوا للتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 أذكار الصباح بالصور
0 بنات تفضلوااا فيديو راااائع عن كيفية التبويض
0 10 نصائح لتحسين فرص الحمل
0 ياحوامل الشهور الأخيره انتم لكم خبره أفيدوني عن التمر
0 للنفوس المنكسره اجمل الهمسات
0 لاداعي للقلق أذا كانت أعراضك حمل خارج الرحم
0 تقبلوا عذري اذا قصرت خلال الإسبوع المقبل
0 وجبة خفيفة للرجيم
0 الى كل العضوات ( هل لك موضوع مغلق او محذوف ) الدخول للاهمية
0 علامات ضعف التبويض
0 كيف تجعلين طفلك لا يخاف من حقن التطعيم
0 بعض النصائح لمساعدتك في أيقاف بكاء طفلك
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 الحمل بعد ثمانية اسابيع منذ اخر طمث، بالصور

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-12-2016, 04:56 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

من مواضيع NoNa roze

0 مناقيش باللحم
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 سويسرول بالخوخ
0 بسكويت التمر
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 رولات المسخن
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض

توقيع : NoNa roze

01-12-2016, 01:31 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يسلمووووووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 سلطة الخضار
0 أهم المخاطر التي تحيط بأطفالك
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 اكلات من ليبيا رز بالخلطة
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 السلبيات الخمس
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 تحضير فطيرة الباستا
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 أنواع الصدقة الجارية بالصور
0 افكار لهدايا البيبي

01-12-2016, 03:38 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 الدواء وسلامة الطفل في المنزل
0 تشققات بطن الحامل
0 علاج عقم الذكور من منظور الطب الصيني
0 فساتين ماكسي حلوة للصيف
0 أصابع الدجاج المقرمشة اللذيذة
0 ولدي يلحقني ويبكي
0 أحذية صغيرة للبنات
0 لم تعرف أنها حامل إلا قبل ساعة من ولادتها!
0 نزول سوائل بعد تحاميل الفطريات
0 طرق جميلة لارتداء الأصفر هذا الشتاء
0 مجموعة ليتل لايت من كارترز
0 ختان ولدي بالحلقة البلاستيكية
0 الأوقات الطبيعية للتسنين عند الأطفال
0 ساعات جلدية رووووعة للرجال
0 أزياء أنيقة

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

01-14-2016, 05:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال
0 كوني له السكن
0 ديكورات للنبات 2012 . جمال النبات فى الديكورات , ديكورات النبات 2013
0 سبب تغيير ملامحنا واشكالنا في بعض الاحيان.؟!
0 مشاكل الحمل في الشهور الثلاثة الوسطى
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 رجيم انقاص الوزن بلا عناء 2013
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته
0 توائم ماشاء الله تبارك الله يهبلوووووون هم ولبسهم (تجميعي لعيونكم)
0 أزياء كيووت للحوامل
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال
0 غرفتك واللون الاخضر الساحر تجميعي لعيوووونكم

توقيع : ام ارجواااااان

01-14-2016, 08:04 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مندي لحم حاشي
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 عصير مانجو
0 لماذا نسبة الحمل في الستة الأشهر الاولى من الزواج تكون ضعيفة ؟
0 نعومة وموضة
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 تسريحات ياجميل
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 لزيادة الحيوانات المنويه عند الرجل وعلاجها باذن الله هناااااا
0 دجاج بطريقه مختلفه دجاج بصلصة البصل الاخضر
0 انعدام الحيوانات المنويه فى السائل المنوى وطرق الحل ا د ايمن راشد
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-08-2016, 05:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 بروشات ناعمه
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 حلى المارس
0 ريش بدبس الرمان
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 لفائف الدجاج
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 حلى الكاسات المشكل
0 غرف نوم فاخره
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 سلطة الفواكه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

02-13-2016, 11:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 عصير الليمون بالقرفة
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 رسالة خاصة لبائع الجوال
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي	jojo 123456	قسم التغذية	9	05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة	dr.loly	قسم التغذية	7	09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:42 AM

الساعة الآن 08:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .