| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
11-15-2015, 12:15 AM
|
المشاركة رقم: 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ربي رحيم
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
هلا حبيبتي ربي رحيم الحمد لله بخير الله يخليلك بنوتك الصغيرة يارب ان شاء الله نشجع بعض إنتي حلولي لو رياضة خفيفة والحركة حتي لو البيت صغير يعني شغل البيت حتي لو بسيط بيحرق دهون ومكنسة الكهربائية هههههههههههههههههه خبيرة حرق سعرات حرارية لأَنِّي كنت ابحث بقوقل دائم عن شغل البيت ودايمن اقرا ان شغل البيت يحرق السعرات الحرارية والتسوق حتي الاستحمام يعني شغلات واجد أحسن من الجلوس وعدم الحركة يعني لاتحطي بالك الرياضة الا اذا كانتي ماتتحركي واجد وباستمرار انا عن نفسي والله مالعب رياضة نهائين لأَنِّي دايم اطلع وتسوق ومشتريات وشغل البيت الحمد لله وطبخ وغسيل فما مركزة على الرياضة بس على تخفيف الاكل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أمل الورود 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوزن المثالي للحوامل ، طريقة الوصول للوزن المثالي اثناء الحمل ، وزن الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 01:57 AM |
| حساب الوزن المثالي ، طريقة حساب الوزن المثالي ، كيفية حساب الوزن المثالي | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 05:34 PM |
| الحصول على الوزن المثالى ، طرق الحصول على الوزن المثالى ، كيفية الوصول للوزن المثالى | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 03:06 AM |
| كيفية الحصول على الوزن المناسب ، الوزن المثالى ، طرق الوصول للوزن المثالى | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-06-2012 01:34 AM |
| كيفية تثبيت الوزن ، نصائح للحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الثبات على الوزن المثالي | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:14 AM |
الساعة الآن 05:55 AM.
