| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
11-10-2015, 03:40 PM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ربي رحيم
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
وعليكم السلام أنا معاكي أنا ابي انزل وزني والي فهمته من رجيمك هو التخفيف تخفيف الاكل وهذا المطلوب نظام تخفيف لان كلمت رجيم تجيب الاكتئاب عشان كذا بنسمية نظام تخفيف أنا حالين عليه الدورة او ماغسل راح أبدا معاكي عشان نشجع بعض وفعلن الخبز يزيد الوزن اسلي مجرب نفخني نفخ أنا وزني ٦٢ الهدف الاول ٥٥ الهدف الثاني ٥٠ الهدف الثالث وهو المطلوب ٤٥ على يوم الخميس او الجمعة راح أبدا رجيمي معاكي قصدي تخفيفي ههههههههههههه لي عودة باْذن الله |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
أمل الورود 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوزن المثالي للحوامل ، طريقة الوصول للوزن المثالي اثناء الحمل ، وزن الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 01:57 AM |
| حساب الوزن المثالي ، طريقة حساب الوزن المثالي ، كيفية حساب الوزن المثالي | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 05:34 PM |
| الحصول على الوزن المثالى ، طرق الحصول على الوزن المثالى ، كيفية الوصول للوزن المثالى | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 03:06 AM |
| كيفية الحصول على الوزن المناسب ، الوزن المثالى ، طرق الوصول للوزن المثالى | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-06-2012 01:34 AM |
| كيفية تثبيت الوزن ، نصائح للحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الثبات على الوزن المثالي | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:14 AM |
الساعة الآن 04:19 PM.
