طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
0 كعك التمر
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 موضوع المليون رد !!!!
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 عقار من الموز يفتك ب3 أمراض خطيرة
0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 قص الصور على شكل دوائر
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 سرعة ترسب الدم
0 فن إيقاظ الاطفال
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##
0 @ الرحم الهااابط - هبوووط الرحم @
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 شنط جهااااااز العروووووس
0 ما هى أعراض تلقيح البويضة
0 • قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 تسريحات عروسة 2013
0 لً الأنآقهٍ عنوُآنً مع kim kardashian
0 # فريق الزهور # الملتقي الخاص بالفريق وبالتوووفيق
0 كوليكشين من Tapealoeil
0 # ضروري جدا -بخصوص الاقسام اللي مالها مشرفات - والمشرفات المتغيبات #
0 حجم الجسم في الاشهر الاخيره من الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 المولتن كيك اللذيذ
0 تجنبي تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 الأترج & مشاركتي في مسابقه الطب النبوي &
0 كيكة الزبادي
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 [ you] اذا انتي من الخليج العربي ساهمي بتدوين وصفات خليجية رمضانية
0 اليابان كل شي ممكن
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 تصريحات ناعمة للشعر القصير
0 انتي غير مع مجموعة mac
0 غير مسجلالإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 أيها المهموم أبشر

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 سلطة الرجله
0 Cheese Patty
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 التبولة
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 تحليل الحمل المنزلي
0 احذيه ناعمه
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 الى متى!!!
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 تشيز كيك سنكرز
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 فساتين سهرة روعة
0 عمليات البواسير، مميزاتها وعيوبها ومخاطرها بالصور
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 تعلمي قواعد اداب الطعام!
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 أبرز 10 علامات على الحمل
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 02:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .