منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة (https://naqatube.com/showthread.php?t=331266)

بحــ العيون ــــــــر 09-05-2015 06:47 PM

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 


  • 3 كوب معكرونة، مسلوقة
  • ½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
  • 1 علبة تونه
  • 1 حبة فلفل حلو أخضر
  • 1 حبة فلفل حلو أحمر
  • ½ كوب تتبيلة إيطالية
الإعداد



  • 1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
  • 2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
  • 3 تقدم باردة



جميله وشيك 09-06-2015 02:53 AM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
رووووووووووووعه تسلم ايدك

Sosa princess 09-06-2015 07:12 AM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
الشكل يفتح النفس يسلمو

بحــ العيون ــــــــر 09-06-2015 03:21 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...910381_287.gif

ام ارجواااااان 09-07-2015 05:05 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634747_577.png

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...634747_427.gif

بحــ العيون ــــــــر 09-07-2015 06:05 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099868_513.gif

jojo 123456 09-07-2015 08:24 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
يسلموووو الاياااادي

υм вtℓαα 09-07-2015 09:34 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
تسلم الاياااااااااااااادي

بحــ العيون ــــــــر 09-08-2015 09:01 PM

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...910381_287.gif


الساعة الآن 11:32 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .