أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2015, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ياسمين عبد الرحمان
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياسمين عبد الرحمان

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28131
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ياسمين عبد الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياسمين عبد الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 دولمة ورق العنب






المكونات


  • ¼ كيلو أوراق عنب مَسلوقة
  • 1 بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعماً
  • ½ كيلو لحم ضأن مَفروم
  • 1 كوب أرز
  • 1 كوب أوراق بقدونس
  • ½ كوب أوراق كزبرة
  • ½ كوب شبت
  • ¼ كوب أوراق نعناع
  • 2 حبة ليمون
  • ¼ كوب عصير ليمون
  • ¼ كوب زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة بهار لحم (7 بهارات)
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • كمية من الماء المَغلى


  • طريقة الطهي
  • يُغسل الأرز جيداً ويُصفى، ثم يُترك فى مِصفاة ضيقة الثقوب حتى يَتخلص تماماً من الماء.
  • يُفتت اللحم المفروم باليد فى وعاء عميق، ويضاف إليه البصل المفروم
  • تُفرم أوراق البقدونس والكزبرة والشبت والنعناع بالسكين، ثم تضاف إلى خليط اللحم وتُقلب به جيداً.
  • يضاف الأرز والبهار والملح والفلفل الأسود و2 ملعقة كبيرة من الزيت إلى خليط اللحم، ثم تُخلط المكونات جيد
  • باليد حتى تَمتزج تماماً.
  • تُفرد بضعة أوراق عنب فى قاع الإناء.
  • تُغسل حبات الليمون، وتُقطع إلى شرائح رفيعة، ثم يُوزع نصفها على أوراق العنب فى قاع الإناء.
  • تُقطع بَقايا الأغصان من ورقة العنب، ثم تُفرد ويوضع بها ملعقة كبيرة من خليط الحشو، وتُطبق عليه الورقة ويُحكم لَفها عليه، ثم تُرص فى الإناء.
  • عندما تَمتلئ الإناء بورق العنب المَحشو، يُوزع عليه عصير الليمون والمُتبقى من الزيت، ثم تضاف كمية من الماء المَغلى حتى تُغطيه جيداً.
  • يُوزع المتبقى من شرائح الليمون أعلى ورق العنب.
  • تُغطى الإناء وتترك على نار هادئة من ساعتين إلى ساعتين ونصف أو حتى تَنضج الدُولمة جيداً.
  • تترك الدُولمة لمدة 10 دقائق حتى تَهدأ حرارتها، ثم تُنقل إلى صينية التقديم، وتقدم مع سلطة لبن الزبادى.





من مواضيع ياسمين عبد الرحمان
0 مثبت: مشاركة في مسابقة ملكة الميك اب
0 مشاركتي بالمسابقة الرمضانية
0 مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 دولمة ورق العنب
0 هدايا رووووووووعة و مجانية للبيبي وللأمهات.
0 بوراك جزائري
0 المنتدى : المنتدى الاسلامي العام افتراضي مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشه
0 ألبوم صور من حلوى العيد الجزائرية
0 مثبت : مسابقة أفضل تصميم رمضاني
0 مثبت : مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب في رمضان
0 طاجين حلو باللوز
0 الموضوع: مثبت: مشاركتي في مسابقة شهر الخير
عرض البوم صور ياسمين عبد الرحمان   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2015, 03:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 8.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دولمة ورق العنب




يسلمووووووووووووووووووووو أديك.





من مواضيع jojo 123456
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 كواب الشاي ليست للشاي فقط
0 رجعت بالسلامة + باركولي ولدت الحمد لله
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 شكوى**** بنات يلا نحاول نلااقي الحل
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 ~✿أصنعي حامل الحلويات بنفسك.....✿~
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2015, 07:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دولمة ورق العنب




اممممممممممممممممم يسلموووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2015, 12:29 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دولمة ورق العنب




رووووووووووعه يعطيك الف عافيه يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عبارات المواليد جديده 2016
0 أظافر مميزة من وحي الكريسماس
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 علامات الولادة الحقيقية
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 بنات تعااااااااااااااااااااااااااالو شوي
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 ورووووود مكتوب عليها عبارات حلووووه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2015, 03:49 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دولمة ورق العنب




تسلم الايااااااااااادى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 الخجل ... صفة جذابة ام عقدة نفسية
0 أقل مدة للحمل واكثرها ودم النفاس
0 ادعية لشهر رمضان , افضل الادعية للشهر الكريم
0 اخواتى اعذرونى
0 ملابس اطفال على اشكال حيوانات ملابس اطفال 2014 تنكريه
0 $$ اسئله طبيه عامه واجابات شاااااااااااامله$$
0 لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟!
0 نصائح أثناء الرضاعه ، اخطاء يجب تجنبها اثناء الرضاعه الصناعيه
0 معجزة طبية: أم تنجب توأما بعد 42 يوما من موتها دماغيا
0 البرود الجنسي عند النساء
0 ღ♥ღ تهنئة بمناسبة عيد الحب ღ♥ღ
0 ماذا سيحدث في حياتك بعد الولادة؟
0 ملف كامل عن الولادة والحمل والرضاعة والمشاكل (ارجو التثبيت)
0 اغرب قصة زواج فى العالم
0 برنامج متكامل لمن تاخر حملها...........
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 06-28-2015, 09:12 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ياسمين عبد الرحمان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دولمة ورق العنب




موضوع مميز
شكرا لك مع فائقتحياتي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # العفو و الصفح و الإعراض #
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا
0 اثاث بلون القمر
0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 لماذا تلد المراة وهي مستيقظة ؟
0 طريقة تحضير فيليه الدجاج بالأعشاب والخردل
0 ملتقى ( قروب البنفسج )
0 نسخة الاكس بي السوداء Windows XP Professional SP3 Black Edition بتحديثات مارس 2014
0 الحكة
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها
0 # كل عام وانتم بخير #
0 أنا مصابة بمرض السكري. ما الذي يجب معرفته قبل الحمل؟
0 سقوط سرة الطفل بعد الولادة؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العنب للبشرة 2013 ، العنب لشباب البشرة 2014 ، اهمية العنب للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-16-2013 11:16 AM
فوائد قشور العنب ، الاهمية الصحية لقشور العنب ، الاستخدامات العلاجية لقشور العنب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:48 AM
اهمية بذور العنب ، بذور العنب تساعد علي تقليل الكوليسترول ،الفائدة الصحية لبذور العنب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-24-2012 11:35 PM
حميه العنب ، ريجيم العنب ، العنب لانقاص نصف كيلو فى اليوم توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:00 AM
أحلى صور قصر دولمة بهجة 2012 , قصر دولمة بهجة 2012 , قصر دولمة بهجة 2013 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-12-2012 05:12 PM


الساعة الآن 03:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .