الرز بالكركم و الخضار

05-14-2015, 11:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الرز بالكركم و الخضار

✿♥‿♥✿✿♥‿♥✿✿♥‿♥✿
الرز بالكركم و الخضار

المقادير: (لفردين)

• أرز بسمتى مغسول ومنقوع

• نص بصلاية مفرومة

• نص كوب بسلة وجزر مجمدين

• ملح

• نص معلقة صغيرة كركم

• نص عود قرفة – اتنين حبهان صحيح – اتنين قرنفل – ورقة لاورا

• معلقة صغيرة زيت ذرة (الوحيدة اللى فى الوجبة كلها)

الطريقة:

• فى الزيت نشوح البصلة لحد ما تصفر وبعدها ننزل عليها بالتوابل الصحيحة ماعدا الكركم ونقلب لحد ماريحتهم تطلع

• ننزل عليهم بالبسلة والجزر ونقلب وبعدين ننزل بالمية السخنة

• نصفى الرز ونحطه على الخضار ونضيف الملح والكركم ونكمل تسويته زى الرز العادى

✿♥‿♥✿✿♥‿♥✿✿♥‿♥✿

من مواضيع NoNa roze

0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 طريقة عمل فطيرة البيتزا
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 فوائد و اضرار الحمص
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 كيف ازيل الحنة من الاظافر
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 حواء تعرفى على شخصيتك من ادوات مطبخك

توقيع : NoNa roze

05-15-2015, 12:19 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

تـــميز وابداااع .. بارك الله فيكـ

من مواضيع فطومة ام رغد

0 الحمدلله ولدت بالسﻻمة
0 كيف نتوب ونترك الغيبة والنميمة للداعية مشاري الخراز
0 الى كل من ابتليت بصدود زوجها اليك الحل
0 (إن المتقين في جنات وعيون)
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 الفوائد الصحية لوجبة السحور
0 كولكشن 2015
0 ان من عآب شي أبتلي به
0 بجايم تركية
0 ملابس للكتاكيت الحلوين
0 اعشاب مفيده للنفاس من كلام د.جابر وعبدالباسط <<< فقط للي تهمها صحتها وصحة وليدها
0 أسرار الافطار على تمر
0 حلى تشيز الاوريو
0 احذروا أن تسموا بناتكم هذه الاسماء
0 (ملف راقي للسلطات والشوربات والمعجنات ...وكثير من الاطباق لرمضان )

توقيع : فطومة ام رغد

05-15-2015, 12:42 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

رائع جدا

يسلموووووووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 يا ترى المشكل عام أو خاص؟؟
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية
0 فطيرة السلمون والسبانخ اللذيذة
0 إليك هذه الثمرات
0 عمل مقلمة للمكتب..........
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 تأخر الولادة يعرض طفلك للخطر
0 لحظة تامل في ضيقة الغير
0 شاليهات ثلجية فاخرة
0 تأخر الحمل بسبب هرمون الحليب وتأخر الدورة
0 أضرار السحر الدينية
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 دعاء إذا قرأته تؤجر و يرجف قلبك لإعادة قرائته
0 أهم مراحل النمو عند الطفل
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي

توقيع : أسيرة زوجي

]

05-15-2015, 01:22 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

تسلم الأيادي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 كيف تحببين ابنك في الصلاه
0 نغزات قويه في المبيض الايمن
0 مكياج عرايس محجبات روعة
0 الروز الجربي من اشهر الاكلات التونسية بس على طريقتي
0 6 طرق لتجنب الافراط في تدليل طفلك
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 أسباب تكرار فشل التلقيح المجهري
0 Chinese Chicken
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 معلومات غريبة
0 طرق رومانسية لتجديد المحبة الزوجية
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تعرفي على طرق تخفيف الام التسنين لدى طفلك

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

05-15-2015, 01:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه
يسلمووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 المتابعه اليوميه
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 سلطة فتوش
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 سناك خفيف
0 ملابس بيت مريحه
0 كبار السن!
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 بروستد ربيان

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-15-2015, 09:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

من مواضيع NoNa roze

0 أعشاب مسكنة لمغص الأطفال
0 كوشات للعرائس .........
0 الشيكولاته وأضرارها على الاطفال
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 كعكة جيللى الفراولة
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة

توقيع : NoNa roze

05-17-2015, 05:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

من مواضيع nour karim

0 الدجاج والمشمش المطهو
0 اقتراح
0 العسل والحمل
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ
0 ملاحظة
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 الباستا الشهية باللحم المفروم والجبن
0 حامل للمرة السادسة
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 جحا والحساب
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 هنا حساب الحمل بالاسابيع والاشهر
0 البقرة والفرس!!
0 ادعية لثبات الحمل باذن الله
0 ادعولي يابنات نفسيتي تعبانة

توقيع : nour karim

05-17-2015, 07:04 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: الرز بالكركم و الخضار

من مواضيع NoNa roze

0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 طريقة لعمل كيك الجبن البارد
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 حقائق علمية عن حب الشباب
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 الفضفضة هي ............
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 10 جمل تزعج المرأة الحامل
0 علاج ضغط الدم

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تبييض الجسم بالكركم 2013 ، طريقة تبييض الجسم بالكركم 2014 ، اهمية الكركم للجسم	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-10-2013 11:26 AM
طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 \|~ْ	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	09-04-2012 04:48 AM
المانجو المملح بالكركم ، طريقة عمل المانجو المملح بالكركم ، وصفة المانجو المملح	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 04:34 AM
مستشفى الرس العام ، رقم هاتف مستشفى الرس العام ، الرقم الارضى لمستشفى الرس العام	حب العمر	إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة	0	07-03-2012 12:19 AM
طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 \|~ْ	ام ارجواااااان	قسم التغذية	2	06-13-2012 01:19 AM

الساعة الآن 02:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .