من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 كل مايخص أنفصام المشيمة
0 الدوفاستون اذا فيه حمل يثبته واذا دورة ينزلها!!
0 نصائح للحامل العاملة
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 قائمة مشتريات الرضاعة الطبيعية
0 الأطعمة المضرة والغير مضرة للحامل
0 رسالة الى من طال غيابها..أو تأخر حملها..من قلب محب
0 نصائح أغلى من الماس للشيخ: عائض القرني
0 « إن الكلمات لا تؤذ أحدا »
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 بنات هل هالمعلومة صحيحة عن قرب الولادة
0 تركيبة المبيض
0 صور مراحل تكوين الجنين في الثلث الأول للحمل
0 شامل عن البواسير
0 صور لأجنه الحيوانات في بطون أمهاتهم ياسبحان الله

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ** ملتقى مشرفات القسمين (( العام والاسلامي )) بالتوووفيق***
0 تناول الفاكهة بشكل مفرط يزيد مضار الكبد
0 سوء الهضم
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 تشكيلة ملابس للحوامل * فساتين + بناطيل + بلايز للحوامل
0 الفرق بين دم الدورة و نزول دم الحمل
0 حرقة فم المعدة
0 خلفيات ماسنجر 2013 غير
0 احذيه صيفي لمحبي الكعب العالي
0 وضع الرحم
0 ما يجب أن تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 ازياء للاطفال من Gucci
0 وصفة سريعة لعمل ميني بيتزا الكوسا

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 كفتة باللبن
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 تزيين الظافر روعة
0 اسماء بنات غريبة ومعانيها
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 تاخر الدورة بعد الدوفاستون
0 أدعية من القرآن الكريم
0 يا الله
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 زعلاااااااانة
0 كوردون بلو
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 رساله لزوجك اذا كان ممن يترك الصلاة او يتساهل
0 11 خطوة لحماية إبنك من رفيق السوء
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 حمل التوأم أو أكثر
0 الاجهاض ,,انواعه,,اسبابه؟؟!! بالصور التوضيحيه
0 تحجر بطن الحامل
0 شوربة بالخضر والمعكرونة
0 ديكورات موف
0 ملكة انا على عرش قلبه
0 روح القناعه
0 هرمون الحليب
0 ملابس للحوامل بتوأم
0 احدث فساتين سهره

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ساندويتش بجبنة وسلطة
0 هل يستعمل التخدير البنج في الختان
0 أبو نواس والبخيل ..
0 ~$ما سبب نقص الماء عن الجنين في الشهر الثامن الولادة؟
0 عادات خاطئة في تخفيض حرارة الطفل
0 نصائح لتساعدك على التغلب على أوجاع الثدي أثناء الرضاعة:
0 العسل والحمل
0 لوحات رائعة في الطرقات .........ابداع
0 ومع ذلك زعلان
0 سبب غيابي ختان ابني عبد الرحمان
0 الشهر الناسع من الحمل اسبوع باسبوع
0 سويسرول
0 فضل صيام العشر الاوائل من شهر ذي الحجة
0 طريقة تغيير حفاضة الطفل وتنظيف الطفل للمبدئات
0 جهاز التبويض لمعرفة ايام التبويض

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 بانيني النقانق المدخنه
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 مقتطفات
0 فساتين
0 التبولة
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 لفائف التوست
0 قرص عمر
0 حشوات السمبوسه
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 سلطة يونانيةة
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 راح اغيب فا اعتذر
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 مناكير بزوايا مدببة
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 بسبوسة المنتدى
0 الولادة (كاريكاتير)
0 نبات دم الأخوين
0 أفضل خبيرة تجميل عربية لعام 2014 هدى قطان
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 مشايات روووعة للاطفال
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
0 القلوب تحتاج الى مراجعة-لشيخ عبد الكريم خضير حفضه الله-
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم
0 أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 مص الإصبع عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 أدعية من القرآن الكريم
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 عملية اطفال الانابيب ودواعي اللجوء اليها

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 مساج للرضيع
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 نصائح طبيه بالصور
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 03:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .