تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 الفريضة المُهمَلَة
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 قُرة العيونِ
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح لضبط الوزن!
0 ماهو الإندوميتريوزس أعراضه وكيفية تشخيصة أسبابه وعلاجه
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 فساتين عرايس ايطاليه ...2011
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 بيجامات ناعمه تعجبكم
0 بالصور: ألوان أحمر الشفاه المناسبة للسمراوات
0 أكثر ثمرات هذا الطريق ، وما أقلّ سالكوه
0 ام بتلاء (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 الزوجة كما يجب أن تكون
0 اعداد طبق شوربة الشمندر
0 نصائح لتجنب الخرس الزوجي
0 معلومات هامه لحوامل الشهر الثامن .....
0 # مبروووووك # ((( ام البنوتة )))) ####

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 الفريضة المُهمَلَة
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اطباق للعشاء
0 بانيني النقانق المدخنه
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 صينية الشاورما
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 سلطة المكرونة
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 الحفاظ على خصوبتك
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 الحمد لله نزلت الدورة
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 ذو القرنين
0 فرفشة
0 فائدة شرب الماء قبل او بعد القهوة
0 اسباب لا تتوقعينها تؤدي إلى تأخر الحمل
0 عبايات استقبال شيك
0 مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 علاج نقص الحيوانات المنوية بإذن الله
0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 02:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .