سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أناقتك سر جمالك
0 ماذا تحب المرأة من الرجل
0 العسل وتنظيف الرحم ؟؟
0 أعراض إنسداد أنابيب الرحم المسببة للعقم ..
0 روووعه / مفارش للعروس ثلاثية الأبعاااد
0 صدق أو لاتصدق
0 احذري هذه التمرينات أثناء الحمل !!
0 بعض الأسباب التي تؤدي إلى أعاقه نمو الجنين داخل الرحم
0 بخصوص المسابقة 20x 20 نداء لأم ارجواااان وريحانة الجنة
0 أعراض الحمل والولادة في الشهر التاسع
0 فخامة فسااتين السهرات
0 فواااااااااصل رمضااانية قمة في الروووعه
0 متى يبدأ يقل دم النفاس ؟
0 أخطاء تقوم بها الأم عند إرضاع طفلها
0 طلب من عضوة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 جمع النتائج
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 اصابع الجبنة
0 اومليت رول
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 سوفليه الاوريو
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 فطيرة التشيز برجر
0 صينية الشاورما
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 سبانخ الكاري
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 لعبة الاخطااء تعاالو نتسلى ونضحك ونصحح الاخطااء
0 ماهي ردة فعلك في هده الحالة
0 *****نكتة------
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 طلب
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 اريد أعمر
0 الم ظهر بعد الدورة
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 انستقرام في ايباد

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 علمي طفلك بر الوالدين
0 أجمل جاكيتات شتوية للحوامل
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 اللي يحب حياتي توأمي يدخل
0 عقود ناعمة hand maid
0 تعالي نضحك ونفرفش مع الصور
0 همسة لكل من تأخر حملها
0 من هم أهل الذكر
0 كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 أسس إيمانية في تربية الأطفال
0 اجعلي حفلك ملونًا
0 طريقة وضع الروج بطرق إحترافية
0 طفل يساعد أمه على الولادة!
0 حلقات ذهب بتصميم مغربي راقي وانيق

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 مجموعة سلآسل من { تيفآني }
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 رياضه للبطن اثناء النفاس وبعده
0 أسماء غريبة و معانيها
0 ضحايا الميك اب
0 البنج النصفى والولاده القيصريه ونصائح لتجنب النزيف للحامل المصابه بجين الثلا
0 كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثى الولادة
0 طرق بسيطة ومسلية لزيادة نسبة ذكاء طفلك
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 ♥OoO♥ ...كل ماتردين معرفته عن تمرين كيجل...♥OoO♥
0 دهآآآآن سحري رآآآآآآآآآآئع
0 6 حلول بسيطة لعلاج غثيان الحمل
0 نصائح لحمل خالي من السيلوليت
0 HairStyles <3

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طرق تدبر القرآن
0 الاعجاز العلمي في قيام الليل؟؟ماهو؟
0 قبلاتي ترسمك فما ترسمني انت ’’
0 احتفلوا بموتي فقد مللت من الحياة
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 تحية عطرة لأطيب القلوب
0 القهوة بالبرتقال
0 مشاركتي في المسابقة الاسلامية الكبرى(أسيرة زوجي)
0 مشاركتي في مسابقة ملكة المايكب ( أسيرة زوجي)
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 مجموعه كلمات
0 التجمع الجديد للمقبلات على الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 كنزات شتويه

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 كيف تحسنين مزاجك
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد الي تبي تحمل
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 ديكورات منازل قمة في الفخامة
0 سلطة السلطعون اليابانية
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 كيفية علاج حساسية الحمل!
0 فطائر الخضار الذيذه
0 كلمات فيها حكم روعه
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 01:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .