سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 الصدق والكذب
0 وينك يا أم أرجوان
0 هل استخدام كريمات إزالة الشعر آمن خلال الحمل؟
0 أسماء أولاد جديدة ومميزة + معناها
0 دراسة / الخوف من الولادة يطيل مدتها 90 دقيقة إضافية
0 كيفية التعامل مع الولادة لمبكره
0 عندما يبكي الجسم عن النفس
0 بنات لكل اللي قامت بعملية أزاله التكيسات ..
0 كورس جديد للعلاج>> بديل الكلوميد >> لايفوتكم
0 كل شيء عن أختبار الحمل المنزلي
0 تجمع مواليد فبراير ومارس الكتاكيت. حياكم
0 ملابس شتوية للأطفال
0 من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا
0 فساااتين بنوتات قمة في النعوومة
0 جهاز تخطيط قلب الجنين

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 سلطة الفواكه
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 خواتم ذهبيه
0 ساعات نسائية 2015
0 بسبوسة لذيذه
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 هااااااااااام
0 فساتين سهره راقيه
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 حشوات السمبوسه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 مقال يستحق القراءة
0 جلبيات رااائعة
0 بيجمات ستان للعرايس
0 أثات متحول
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب
0 حكمة اعجبتني
0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 بصمات من ذهب
0 وسع صدرك
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 سؤال لبنات السعودية
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 انستقرام في ايباد
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 اريد أعمر
0 الم ظهر بعد الدورة
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 قصة ولادتي لحالي ربيت

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 للباحثات عن السعادة الزوجية
0 لا تضربى طفلك بسبب تبوله فى الفراش
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة
0 مثبتات الحمل وأنواعها بالصور
0 إبداعات الكوروشيه
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي
0 اصمت ثم اصمت لكن إيآك أن تسكت
0 فن توسيع العيون
0 اجعلي حفلك ملونًا
0 معلومات ذهبية لكل متأخرة في الحمل
0 أطقم ملابس كيووووت
0 طريقة عمل البيتي فور
0 صورة أمرأة عارية أستغفر الله
0 تخلصي من الرؤوس السوداااء
0 طرق السجود الصحيحة

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	36
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 مميز طبق البطآطس ,
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	1.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 هل الرضاعة الطبيعيه فعلا تسبب ترهل الثدى
0 كل شيء عن وزن حديثي الولادة «الطبيعي والخطر»
0 نيموا ازوااجكن
0 اكتشاف مواهب الطفل المبكرة
0 ملف شامل عن العناية بالحامل,,,
0 HairStyles <3
0 اكسسوارات بنوتية
0 اسباب رفض الاطفال للطعام,ابني يرفض الطعام بعد عامه الأول
0 ملف كامل عن نمو الطفل
0 تطور اللغه عند الطفل
0 ¸.•´, `•.¸ اكبر موسوعة أسمآء بنآت¸.•´, `•.¸
0 ♥【★】تحليل الحمل المنزلي : حامل أم لا ؟؟ 【★】♥
0 نمو الدماغ: هل كل الاختلاف بين الصبيان والبنات في رؤوسهم؟
0 فكرة لتزيين نافذة مطبخك و تسلية اولادك
0 اختبار لتكتشفي مدى رقتك..

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أدعية اخر ساعه من يوم الجمعة ♥
0 ذكر يعينك على أعمال البيت
0 تغيب العريس عن الزفاف فتزوجت أحد الضيوف!
0 صور تحفة لفن النقش على الاظافر
0 تأثير نفسية الحامل على الجنين
0 هل طفلك فوضوي ؟؟ اليكِ حلول تربوية
0 ل قَلوّبا آآرّهَقَهُآآ نَبِضهِآِآ
0 نتائج مسابقة السهرة الرمضانية
0 كوني أنتى مختلفة ،،،،،
0 أحلى تجمع لحوامل التوأم الجزء الرابع
0 بالصور كيف تؤثر الالوان على الحياة الزوجيه
0 ذنب يدخلك الجنه وطاعة تدخلك النار
0 كيفية المحافظة على سلامة جلد الطفل
0 امك ثم امك ثم امك
0 انتشار الهواتف المحمولة بين أيدي الأطفال والتّلاميذ

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	43
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 كيف تحسنين مزاجك
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 لمحات عن العلاقة بين الرجل والمرأة
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 مسابقة استايل 2013
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 لازالة حب الشباب بالنشا وماء الورد روعه ولايفووتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 01:35 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .