عمل كفتة السردين لذيذة

12-11-2014, 04:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل كفتة السردين لذيذة

عمل كفتة السردين لذيذة

يقدم لنا الشيف محمد رضا طريقة عمل كفته السردين المشويه

المقادير

كيلو سردين مخلي ومفروم

2 بصلتين مبشورتين

حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحار مفرومة

بهارات حسب الذوق

ملح

كمون مطحون

رشة بسيطة زنجبيل بودرة

5 ملاعق كبار من البقدونس و الكزبرة مفرومين

ملعقة كبيرة دقيق

ملعقة كبيرة مستردة لمن يحب

الطريقة

1- اخلطي كل المقادير معاً وتشكل أقراص تشوي علي التيفال أو في الفرن بعد دهنها بقليل من الزيت .

2- اشويها حتي تأخذ اللون الأحمر – 10 دقائق تقريباً : 15 دقيقة.

3- قدميها مع الخبز الساخن أو المكرونة البيضاء و سلطة خضراء.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 خزان الفيتامينات
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 فن ضيافه المعجنات
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة

12-11-2014, 04:16 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 تدعيم مناعه طفلك
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 قصر القامة عند الأطفال
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏

12-11-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع NoNa roze

0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 الشاورما السريعة
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 مساعدة الطفل فى الوجبات المدرسية
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 بسكويت لوز دايت
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
0 طرق قص الشعر
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 مهلبية الحليب والفراولة
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها

توقيع : NoNa roze

12-11-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير الكيوي المتخبي
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 بيوت الجوووووووووووال
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 عصير موز بالمكسرات
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 عمل كوكيز المربى
0 فطائر الخضار الذيذه
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 شاهد أفلام الرعب! لإنقاص وزنك
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-04-2015, 08:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بأخلاقي أرتقي
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	96670
المشاركات:	39 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

تسلم الأياادي

توقيع : بأخلاقي أرتقي

كُن في هذه الدنيـا غريب القلب،وسيم الخلق،تسعد الأرواح وتمضي...

01-08-2015, 12:10 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الحفاظ على خصوبتك
0 ديكورات مداخل
0 تورتيلا الاجبان
0 الارز البخاري
0 الذئبة الحمراء
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 بروستد ربيان
0 التبولة اللبنانيه
0 مثلثات التوفي
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 غرف نوم انيقه
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 لفائف التوست
0 ملابس بنات
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-08-2015, 08:58 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

يعطييييييييييييييييك الف عاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 خطوات تعينك بإذن الله على تحمل أذى البشر.
0 بريد العضوات
0 من أهوال يوم القيامة..
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 صرر القوزي روووووعة
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 سلطة الخضار
0 العفو عند المقدره
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة

01-11-2015, 03:30 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد الخيار و الجزر للبشرة
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 شرفونااااااا على الرابط اللي في الداخل
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 حلى الكاسات
0 طريقة اعداد أفخاذ الدجاج بالليمون والأعشاب
0 تسريحات للشعر الطويل
0 # لوحات للمنازل حلوة , مجموعه لوحات للمنازل انيقه 2012 , لوحات للمنازل متميزة #
0 قبل أن يكبر أطفالكم.. استمتعوا معهم بهذه الأنشطة
0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 يا سم ين
0 بلايز
0 اروووع البيجامات
0 فساتين للحوامل طويلة
0 الفشل ليس عند الخسارة إنما الفشل عند الانسحاب

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كفتة الحاتى ، طريقة عمل كفتة الحاتى ، كيفية عمل كفتة الحاتى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	05-01-2013 01:21 PM
كفتة ورق العنب ، طريقة عمل كفتة ورق العنب ، كيفية عمل كفتة ورق العنب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 09:54 PM
كفتة البطاطس ، طريقة عمل كفتة البطاطس ، كيفية عمل كفتة البطاطس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 12:47 AM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:45 PM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:37 PM

الساعة الآن 04:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .