أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-23-2014, 07:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايمان اصبيح
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايمان اصبيح

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93927
المشاركات: 111 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 457
ايمان اصبيح is a glorious beacon of lightايمان اصبيح is a glorious beacon of lightايمان اصبيح is a glorious beacon of lightايمان اصبيح is a glorious beacon of lightايمان اصبيح is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
ايمان اصبيح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




خذ 100 جرام من الحبة السوداء مع مثلها سكر ، واطحنها طحن ناعم ،

وضعها في اناء محكم الاغلاق ، ثم استعمل ملعقة صغيرة مع كاس حليب

أو أي مشروب آخر على الريق وقبل النوم حتى تنتهي الكمية ، تعمل على :

1- تقوية جهاز المناعة ومحاربة الامراض بشكل عام .

2- تقوية المعدة والهضم وفتح الشهية وزيادة الوزن .

3- تفتيت حصوات الكلى والمثانة وعلاج التهاباتها .

4- قتل الدود والبكتيريا في المعدة والامعاء .

5- تخفيض نسبة السكر في الدم (بدون سكر) .

6- تخفيض الضغط المرتفع وتنظيف الشرايين من الكلسترول ومنع تكون الجلطات .

7- تقوية القلب والصمامات وعلاج الروماتيزم الذي يصيبه .

8- علاج مشاكل الكبد من فيروسات ودهون والتهابات .

9- تقوية الجسم عموما والجنس خصوصاً وعلاج العقم .

10- علاج البواسير أكلا أو دهاناً بزيته .

11- علاج الربو والكحة والبلغم والحساسية عموماً .

12- علاج الروماتيزم والتهابات المفاصل وآلام العظام أكلاً ودهاناً .

13- (الحبة السوداء شفاء من كل داء)





من مواضيع ايمان اصبيح
0 من أهم #الفوائد #الصحية لتناول #الموز :
0 فوائد عشبة القمح
0 ماذا تعرف عن الهيل ؟!
0 مضار ومنافع الادويه والمسكنات
0 فوائد شوربة العدس
0 6 أطعمة غذائية مفيدة لمرضى الكبد
0 فوائد الآكل في أوقات الصلاه
0 قسم للصور الغرائب
0 أعشاب تساعد على تحسين الهضم
0 خلطة قوية لتغذية الشعر
0 القهوة تحمي الأسنان من التسوس و النخر ..
0 (((هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين)))
0 طبيب سعودي يعالج بوضع العسل والزنجبيل على السره
0 احذر – لا تتناول هذه الأطعمة مع الحليب
0 الخروب صيدلية سبحان الله
توقيع : ايمان اصبيح

عرض البوم صور ايمان اصبيح   رد مع اقتباس



قديم 08-24-2014, 02:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :








من مواضيع إحساس إمرأة
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 تشكيلة روعة للبيبي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2014, 02:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 حياكم حبايبي
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 هام و خطير و عاجل ....
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 مكياج روعة و ناعمه
0 انتبه امامك حفرة
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 القهوه المكّاويه
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2014, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2014, 10:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
افنان الحربي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية افنان الحربي

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89298
المشاركات: 1,188 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 200
افنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
افنان الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




يعطيكي العافية





من مواضيع افنان الحربي
عرض البوم صور افنان الحربي   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2014, 01:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




اللي سمعته أنو مفعول الحبة السوداء
تروح بعد الطحن والله اعلم

يسلمو عزيزتي على مجهودك
والله لايحرمك الاجر





من مواضيع Orchid109
0 السمنة تزيد من خطر التهابات المسالك البولية
0 شاركونا في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 عملية إستئصال الرحم
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت المشتركات في مسابقة الطب النبوي
0 صبايا طلب زغنطوط .. اكتبي تجربتك مع اطفال الانابيب.
0 تحذير علاج بريمولوت ان لتنظيم الدورة الرجاء الاطلاع قبل استخدامه
0 صبايا بخصوص قسم المستشفيات والعيادات
0 الف مبروك للفائزات بمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 فوائد واضرار الفلفل الابيض والاسود
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 فول الصويا هرمونات انثوية طبيعية ~
0 تعالو شوفو رحمكم ياصبايا على الطبيعة
0 لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او بالبيبسي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2014, 03:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




مشكورة يعطيك العااافية





من مواضيع jojo 123456
0 صرر القوزي روووووعة
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 فطيرة اللحم
0 خااص بتفسير الاحلاام**لؤلؤة الاسلام**
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 هل اللهاية مضرة ام لا
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 هل تعلم أن أول من ......
0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2014, 03:28 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 نتيجة لتزاوج أنثى الحمار الوحشي مع ذكر حمار عادى صغير أبرص هجين نادر جدا يولد في حدي
0 تعدد الزوجات
0 طريقة عمل حلق حلوه
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 zahra ait elkliner
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 حلى قهوه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2014, 03:29 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




احلى فاااااااااااااااااااااااااااااااايف استاااااااااااااااااااار





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مندي لحم حاشي
0 تعدد الزوجات
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 الصحة في رمضان
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 فساتين زهير مراد 2015
0 عمليات التنحيف
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 11 سبباً يجعلك تتناول الكرز يومياً
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 06:53 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايمان اصبيح المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ملعقة صغيرة من الحبة السوداء :




يسلمووووووا...





من مواضيع ام جوري&&
0 كلب مُخلص يتحمل درجة حرارة تحت الصفر لحماية جثة صديقه الميت ..؟؟
0 10مقولات في العالم
0 في النهايه انا انساااااان !!!!
0 مع ___ الله
0 اجمل المعاني؛اقوال ماثوره
0 ليس لديك شهية للفطور؟
0 اشعاااار قصيره رووعه ..
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 اجعلي من الهدوء عنوانك .. تؤثر في النفوس الغليظة
0 قرحة.... الفم ...و كيفية ...العلاج Oral Ulcer
0 وسائل منع الحمل للرجال
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 ولادتي قيصرية ومازال الجرح يؤلمني
0 اهدي ثلاثه وردات !!!
0 خواتم بالوان مختلفه..
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحبة السوداء afrah منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 04-01-2012 09:51 AM
***الحبة السوداء*** روح الورد منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 07-10-2010 06:38 PM


الساعة الآن 07:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .