فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 محشي الفلفل
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 العلاج حموضة المعدة
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 أزياء ارينا 2014
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 اواني ملونة للضيافة
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 ركزي بالصوره
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 بذر الكتان لإنقاص الوزن حول الأرداف
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 همسة في اذن كل صائمة
0 الإتيكيت الإسلامي الخاص بالزيارة
0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 كيك التمر
0 للأسف حان وقت الوداع
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 المرجوا مرااقبة (قلب الاميري)

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التخطيط للحمل هو أمر هام لكِ ولطفلك
0 اناقة الالماس الاسود
0 الرغبة الجنسية فترة الحمل
0 افضل وسائل منع الحمل.3gp
0 لعبة اطفال - لكن حية
0 مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها
0 كيف ترتبين عطورك
0 مكرونة بالكبد والكلاوي والقلوب
0 أسباب الألأم التى تتعرض لها الحامل اثناء الحمل
0 قريبا الاعلان عن الجزء الثاني بنك المعلومات
0 ستائر نوافذ المطبخ والأنواع المناسبة لها
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 فساتين حلوه للسهرات مميزة وجديدة
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 سلطات
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 الارز البخاري
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 سينابون اللحم بالصور
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 اناقة الانثى
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 حمسة الزهرة
0 فساتين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 العلاج تسكين الام الاسنان

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 جيبات كلوش للاطفال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 غرف نوم ايطالية حديثة 2014
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 أيسكريم الفراولة
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 عصير الأفوكادو والموز
0 أحلى رسماااااات للعين
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 مشروب اللوز
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 فوائد القرفة للنفاس
0 الله لايضيق علينا
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 كعكة الشطرنج
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 بقلوب بيضاء
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 11:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .