سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 # ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات - نتشارك فرحة أطفالنا – شاركونا الدعوة عامة
0 (( اللي عندها سهره تتفضل تعطينا رأيها ))
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 #اياك وأن تنصح أخاك فى ملأ من الناس لأن النصيحه على الملأ فضيحه#
0 صورة الولد اللي في بسكويت كندر بوينو
0 زجاج الموت في استراليا لجذب السياح!!
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
0 مشاكل صحيه تتعرضين لها اثناء الحمل
0 فساااااااااااااااااتين حمل
0 (( سوسة s وو ريوماتي )) الاستعدااااااااااااااد للمسابقات
0 # تشكيله متنوعه من اكسسوارات ماركه شانيل #
0 @ وردة جوريه حمراء (من حظ مين ) عند الرقم (7) @
0 كلب يتمرن من اجل الاعتناء بطفل صغير في الصين

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 انتبهى لوزنك أثناء الحمل تجنبًا للأمراض وحفاظًا على سلامة الجنين
0 ملابس اطفال 2012 ملابس اطفال جميلة
0 نعمة العقل
0 احدث الجاكيتات روعه 2014
0 انصحك بتناول السبانخ
0 ## مرحبااااااااااااااااا بكم ##
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 Tiger
0 كيف يجب أن تتعاملوا مع الأشخاص العاطفيين؟
0 صوره خلف شاشة
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 حيوان لا يشرب الماء وان شربه مات
0 (( عطر الربيع )) ضروري الدخول _ والكل يدخل _ بقولكم شيء ؟؟؟؟
0 سؤال لأخذ آراء الجميع ضروري الله يسعدكم

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 صورة غير لائقة
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 عاجل وخطير
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 .............؟؟؟؟................
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ضاعت الأخلاق فى تحصيل الأرزاق
0 ازياء حلوه 2012 , ازياء ذوق للبنات
0 * خلطه سيقاني دلع
0 هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول صلى الله عليه و سلم طوال حياته ؟
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فنون برود الاعصاب كيف تتقنيها
0 # ضرسكـ لو وجـعـكـ ...بذمتـكـ ماتقلعه؟؟#
0 الفحوص الطبّية ضرورية لطفلك قبل العودة إلى المدرسة
0 == jojo 123456 ووو ام ارجواااان == الاستعداد لطرح المسابقات ==
0 صدور الدجاج بالبقصمات
0 رااائعة للحوااامل
0 ازياء حوامل موضة 2012 - كوليكشن ملابس حمل 2012
0 # تنانير قصيره االوانهااا فرش #
0 لماذا حرم الشرع افشاء الاسرار الزوجية

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 احذية مسطحة للحوامل
0 اختبري دكااائك يلااا
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 الطفل الذي يعاني من العزلة
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 فساتين كرشي روعة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 المناديل المبللة
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 [ you] اذا انتي من المغرب العربي شمال افريقيا ساهمي بتدوين وصفات المغاربية رمضانية
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 لفائف الدجاج!
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 ارز بالشعيريه
0 ميني كب كيك
0 التبولة اللبنانيه
0 باكوره هندية بالصور
0 من لايعرف قدر الانثى
0 لازانيا باللحم
0 برياني دجاج تكا
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 فطيرة الجبن
0 شوربة عدس
0 صافح قلبك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين فرنسية ناعمة للعروس بالصور
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 ## ورده سوريه ## الف الف مبرووووك الاشراف
0 قضم الأظافر أسبابه و طرق للتخلص منه
0 الفرق بين ضعف التبويض وضعف المبايض للفائدة !!!!!
0 ## مبروك مشرفتنا الجديدة ( ريماس احمد )##
0 طريقة عمل حلى الشموع بالجلي
0 الألم الحوضيُّ
0 الدورة بعد الإجهاض
0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 طريقة عمل سلطة الكاني من المطبخ الياباني
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 أطفال المسلمين كيف رباهم الرسول صلى الله عليه وسلم ..

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 طرق تجنب موت الجنين
0 سلطة رولات الخس
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برقٍ لمع في العيوون
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 ملوخية بالخضار
0 طبق باذنجان رائع
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 مكياج روعة و ناعمه
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 مراحل تطور الطفل لعمر 4 أشهر
0 $$ الطاقم الاشرافي المميز $$ مبروووووووووك
0 صور: يخت فاخر على شكل جزيرة عائمة ثمنه 31 مليون ريال
0 مقادير اعداد شوربه البطاطس 2013 , طريقه شوربه البطاطس 2014
0 كيف أعرف أنني في فترة الإباضة؟
0 لمآذآ لآ نستطيع أن نلمس قمة رأس الطفل حديث الولآدة ؟
0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 برنامج التحكم فى سرعة مروحة الجهاز SpeedFan
0 مآ أبيكَ تسَتَغرب برٌوديْ ، وتقَصَيريْ ~
0 هل تكرار منشطات المبيض تقلل من الخصوبة فيما بعد؟
0 شيش الكباب بالجلاش
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 07:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .