الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

من مواضيع dr.loly

0 نظارات قوقل الذكية قابلة للتكيف مع النظارات الطبية
0 كيف تحددين وجهك (كونتور & هايلايت) الخاص فيك
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 نصائح هامه لعلاج تأخر الحمل
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 معجزات بالصور..
0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 كيفية الاهتمام باسنان الرضع بعد ظهورها
0 تشكيلات سندويتشات سهلة وخفيفة وبسيطة...
0 عشبة الآس لتطويل الشعر
0 عطر إيلي صعب 2013 .. (كم أعشق هذا العطر)
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 وجبة افطار غنية للمحافظة علي قلب السيدات
0 ماهي الولادة المبكره واعراضها وطرق الوقايه منها...
0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

من مواضيع demoshka

0 الاطفال المولودون مبكرا معرضون لمشاكل في الرئة
0 وسائط اسلامية رائعة
0 الكعب العالي يلي بتحبه تتفضل
0 رسائل حب بين الازواج
0 مقالة رائعة في المرأة للدكتور عائض القرني
0 مسدس خاص للنساء
0 اليك اهم الارشادات للاشهر الاخيرة من حملك
0 انتبهي بعض الاعشاب التي تسبب الاجهاض للحامل
0 الورم الليفي في رحم المرأة
0 فوائد الفاصوليا الخضراء
0 تعريف السمنة اسبابها انواعها علاجها اسئلة حولها وبرنامج تخسيس
0 خلع الورك الولادي للأطفال
0 فول مقلى بالزيت اكلة خفيفة وسهلة
0 صور لعشااااق الرومانسية
0 بروبيوتيك يخفف من أعراض المغص والإمساك عند الطفل الرضيع

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 طريقة عمل الباتيه
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 علاج البواسير بالاعشاب الطبية الطبيعية
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 الميلك شيك بالشوكولا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 طريقة رهيبة لرسم الحواجب بدون تشقير
0 كيف تحلي مشاكل شعرك بدقائق
0 تقوس ساقي الطفل بسبب نقص فيتامين د
0 أول حاسوب لوحي من نوكيا
0 تعرفي علي القصات التي تناسب وجهك
0 الفيتامينات الهامة في الطفولة
0 نصائح لإختيار اللون المناسبة لخصل شعرك بحسب لون بشرتك وعينيك
0 البطاطا تقلل من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
0 افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال
0 خيال الاطفال ..
0 من صام رمضان واتبعة بست ايام من شوال كأنة صام الدهر كله
0 مشاركتي في مسابقة حقيبة العروس( مجهود شخصي)
0 الكاجو يمنع السرطانن ويبعد الجلطات

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع دموع الليل

0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 أواني راقية لتقديم الحلويات
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 يقولون والله يقول.
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ارفعي راسك عاليا واعتزي بحجابك
0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 البنات ازا خلصو طبخ
0 لحظة حُب ...
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

من مواضيع الأمورة سوس

0 معلومات تفيدك تفضلي
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 ممكن مساعدة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 دع هاتفك جانباً
0 صحح لغتي .......
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 السجادة إضافة راقية ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 طلع خطين ....ممكن حمل

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

من مواضيع ASMA layal

0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 اعتذر عن الاشراف
0 شفاني الله بالفاتحة
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 احذروا.... الغيبة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( آيس كريم جالكسي ))
0 ليمون مخلل بحبة البركة
0 خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر
0 قصة اكثر من رائعه عن الوفاء
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 كل آِنساإن لہ آحساس .. وكل آحسآسِ لہ نوع
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض Exams and Tests
0 طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 |~ْ
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 اجمل ازياء الاطفال 2013
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 ثقب أو تخريم أذني طفلتك
0 ؛؛سوار من الفلين الملون؛؛
0 ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟وما سبب عدم انتظامها؟

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 قصة المال الضائع
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع
0 (( { يَوْمَ نَقُولُ لِجَهَنَّمَ هَلِ امْتَلَأْتِ وَتَقُولُ هَل من مزيد ))
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه
0 ام هريدي وترجمه الصورة الي كلمات
0 الاشعة فوق الصوتية تظهر اصابة الموليد ب(التوحد)
0 لمسات ديكور جماليه لمنزلكـ غير تقليديه
0 هل تسقط الذنوب عن المرأة خلال ولادتها ؟
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 رمزيات بلاك بيري حرفh
0 ولاة القنافد(سبحانك يا ربي)
0 طريقة رهيبة لرسم الحواجب بدون تشقير
0 الماغنيسيوم هام جدآ لكثافة عظام ونمو طفلك
0 دبابيس للمحجبات مميزه ومشغولة يدويآ

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 09:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .