أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-11-2013, 07:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Ayat121
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ayat121

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84769
المشاركات: 202 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 64
Ayat121 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Ayat121 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره




السلام عليكم ورحمه الله دد

نبدأ بسم الله


المقادير
بليله
بقدونس
خبز محمص
فص ثوم
ليمون
ملح
طحينيه او لبنه
زبادي قليل الدسم او خالي الدسم

اول شي البليله لازم تكون مسلوقه وتكون فاتره من قبل نخليها تبرد
ناخذ الزبادي مع اللبنه او الطحينيه
طعمها الذ بالطحينيه ولكن لانها عاليه السعرات الحراريه نستبدلها باللبنه قليله الدسم
زبادي مع لبنه نضعهم في طاسه ونبشر فص الثوم ونضع ليمون وملح
ونحركهم حتى يتجانسوو
ثم نضع البليله على هذه الخلطه البيضاء
والبقدونس نقطعه قطع مرره صغيره شبه مفروم
نضع البليله مع الخلطه البيضاء في صحن ونضع فووقه البقدونس
واخر شي فوقهم الخبز المحمص
طبعا الخبز مقطع مكعبات وندخله الفرن بدون زيت وكل خمس دقايق نرجع نقلبه
الى ان يتحمر مشان يكون مافيه سعرات حراريه
واخر شي فووق رشه سمااق لتزيين

ملاحظه
الثوم حسب الرغبه بس انا بفضلها بالثوم يعطي نكهه مميزه
اختاري اصغر فص مشان بس نكهه بسيطه ومايكون واضح طعمه

والبليله ننقعها بالماء قبل السلق ب6 ساعات
ونسلقها ولما تبرد نكيسها باكياس وعلى الفريزر
متى ماشتهيتي هالسلطه طلعي لك كيس من الفريز لما يذووب
اعمليها بيكون اسهل من انو كل مره بتسلقي

انا بعشق هذه السلطه موووت وبعتمدها كوجبه اساسيه في رجيمي


جربوها بنات وعطوني رايكن

عوافي





من مواضيع Ayat121
0 انسداد الانابيب سؤال ؟؟
0 تجربتي مع اشعه الصبغه بصراحه ماتوقعتها هيك ابداً
0 الاسماء الممنوعه بالسعوديه تعالوو بنات
0 الرياضه وماأدراك مالرياضه
0 ألم بالجوانب الخواصر بالشهر الرابع
0 هل ممكن يكون حمل افيدوني بليييز
0 سؤال للحوامل الجدد
0 لزوجه السائل المنوي بنلت اللي زوجها عنده لزوجه ياليت تفيدني
0 دورتي متأخره وراح أموت من التوتر
0 لكل من تعاني من ضعف التبويض تعالو هوون وشوفو كيف تنشط التبويض عندي .
0 تجمع للبنات اللي عندهم قرحه بالرحم وتعالجو عنها أو لسه يتعالجوو
0 البشارهى يابنات البشاره شفت الخطين
0 زوجي والرومنسيه
0 لكل من استخدمت بيكربونات الصوديوم
0 قصتي مع الالتهابات
توقيع : Ayat121

.يارب أحفظ لي جنيني بعينك التي لاتنام
ألهي كل ما أخافه أن تنكسر فرحه أمي
يارب لاتريني حزنها
وأتمم علي حملي لتقر عيني بطفلي
وتقر عين أمي بحفيدهاا[

عرض البوم صور Ayat121   رد مع اقتباس



قديم 11-11-2013, 10:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ayat121 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2013, 10:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ayat121 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 نافورة أزهار
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 سلطة العدس بالصور
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 كوكتيل الرمان
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 كيكة الفول السوداني
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2013, 11:42 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ayat121 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره




تسلم ايدك الله يعطيكي العافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 لكل اللي ولدت او جربت ولادة طبيعيه افيدينا
0 أكثر الاستغفار ولاتشتكي
0 كل عاو وانتم بألف خير 2015
0 تناول الأم الجلوكوز بعد الولادة يصيب الطفل بالصفراء
0 حافظي على أظافرك بيضاء
0 تفضلوا للتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 مجموعة من أرواب للحمام للأطفال
0 سلبيات مشروبات الطاقة على صحتك
0 ثقفي طفلك دينيًّاً ..
0 عام جديد و حلم يتجدد .
0 طريقة خطيرة ومبتكرة بالكروشية ....( موضوع تحفة)
0 تكيس المبايض وعملية منظار تثقيب المبيض / مهم
0 تطورات الرضاعة يوماً بعد يوم لمدة أسبوع
0 عشبة عباءة السيده للمتزوجااات فقط
0 حساب رقمي لمعرفه جنس البيبي. لايفوتكم
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2013, 01:24 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ayat121 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره




رائع يعطيكي العافية





من مواضيع ريوماتي
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 مهلبية بالزعفران
0 صينية البطاطس بالكريما
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 رغيف القرفة والزبيب
0 الاسكا كيك
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2013, 12:06 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ayat121 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البليله لاتفوتكم مرره خطيره








من مواضيع ام ارجواااااان
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 خلطات لتنعيم وعلاج وتطويل الشعر
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 تحضير طفلك ذي العام الواحد لاستقبال أخ جديد أو أخت جديدة
0 # مكياج صيني 2012 #
0 
ونسينآ أن آدم أخرج من ٱلجنہ
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 طقم سفرات صينية
0 قبعات روعه لبنوتات قمر 14 ......
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 عاجل للمشرفات جميعهم بخصوص الاقسام والتوزيع الجديد
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 اصنعى بنفسك حماله لادوات المطبخ
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-05-2012 05:40 PM
طريقه عمل السبانخ مع البليله ، السبانخ مع البليله ، خطوات السبانخ مع البليله الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-01-2012 02:12 AM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:49 PM


الساعة الآن 01:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .