أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 عمل الوافل بالقرع العسلي
0 لماذا نسبة الحمل في الستة الأشهر الاولى من الزواج تكون ضعيفة ؟
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 لاصق الأجنة
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 عمليات ثقب جدار الأجنة
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 ديكورات باللون الاسود
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 مفآتيح الفرج.,
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 الكبيبة في صينية
0 كيفية تكثيف الحواجب
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 جزم روووووووووعه
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 مكياج سهرات 2014
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 حبوب منع الحمل البروجستوجينية
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحليب سلاح المزارعين في بلجيكا
0 فساتين سهرات قصيرة 2012 للحامل
0 $ مشاركتي في مسابقة غرفة المولود الجديد $$
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 ستايل... تسريحات عروس 2012
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 اكسسوارات تايقر مميزة لعيووونكم
0 شكل الدموع تحت المجهر يختلف باختلاف سببها!!
0 ## موسوعة النصائح الرمضانية لصحتكم - كل عام والجميع بخير ##
0 كيف تحول ورقه الى وعاء مذهل ?
0 أهمية الكالسيوم
0 كيف يواجه النمل الفيضان !!! بالصور
0 نصائح من خبراء التجميل للعروس..
0 حقيقه الشعر الابيض
0 { فَنَادِقْ تَسْكُنُهَا الأشْبًاحْ }

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 أفكار لهدايا تذكاريه للمهنئين والمباركين بالمولد.افكار منزلية.تدبير منزلي.توزيع الهدا
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 اصحبت دماء المسلمين من ارخص الدماء--<<مصر
0 مدينه تشبه قرص العسل !!!
0 ..جميل جدا ..
0 قصه طريفه وواقعيه --
0 اجمل ماقيل في المراءه
0 قرحة.... الفم ...و كيفية ...العلاج Oral Ulcer
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 سلاسل جميله
0 موضوع الاناقه تعالوا نتناقش....
0 ..نوادر الشعر ..
0 شموع الفجر
0 كيف تنسقين المكياج المناسب لمكان العمل

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 03:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .