أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 عصير الفراوله والأناناس
0 ورق جدران للمجالس صور ورق جدران فخم للمجالس
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 ” سموكي أيز ”
0 فوائد الملح للشعر
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 كيف طريقة الحمل
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 اكلات خفيفة وسريعة
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج الإسهال
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 كيكة التوفي,بالصور
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 فائدة علبة الحذاء
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 حلى رومانسي
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 كن مع الله ترى الله معك
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 الكبيبة في صينية
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 طريقة عمل كيك الشوكولاتة وصوص الموكا الدايت
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 عشاق القهوة
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 الإفطار على تمر في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفة معجنات جديده وسهله 2013
0 الفحص الطبي للحامل
0 ### كولكشن خطيييييييييييييير ###
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 الكشف عن امراض الجنين
0 ( مستشفى القوات المسلحة ) ( الهدا – الطائف ) حكومي
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 تمتعي بشعر صحي لامع في خطوات بسيطة
0 # مكياااااااااااج باللون الاخضر #
0 أظن أنني أمر بحالة إجهاض، ماذا يمكننا أن نفعل؟
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 قصه قصيره مؤثره
0 طريقة عمل البيض بالأعشاب وقطع الدجاج
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..الفرق بين حب المراءه وحب الرجل..
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 طريقه عمل سلطه الرمان
0 عبارات .. تهمك في .. حياتك
0 مائة كلمة قرآنية يخطئ في فهمها بعض الناس
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 مرور الجبال كمرور السحاب
0 تقدير النفس - ماهي اهم الخطوات في تقدير النفس
0 أبرز تغييرات الثدي أثناء الحمل والرضاعة
0 قفص الفطر الاحمر
0 تشيزكيك الاوريوا
0 كيف تتجنبي مشاكل الأظافر الشائعة؟
0 اشباح الذات
0 مراحل الولاده الثلاث

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 06:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .