سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

10-19-2013, 07:41 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 3
صدر دجاج مشوي ومقطّع - 2
فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة - 1
خيار مقشّر ومقطّع - 4
بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ربع باقة
خس مفروم - 6 أوراق
لتحضير الصلصة:
مايونيز - ملعقتان كبيرتان
خلّ أبيض - ملعقة صغيرة ونصف
ملح - رشّة

طريقة العمل

1- إجمعي الدجاج، الطماطم، الفليفلة، الخيار، البقدونس والخس في وعاءٍ واخلطي المكوّنات جيّداً.
2- لتحضير الصلصة، أخلطي المايونيز، الخلّ الأبيض والملح جيّداً.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطيها جيّداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 سرعة ترسب الدم
0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 الشاعره عابرة سبيل
0 وصفات سهلة و سريعة للمرأة العاملة
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 01:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	fo0fo0
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	43726
المشاركات:	1,394 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	124

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

يمممممممي ،،،
تسلممم أيدك ،،

من مواضيع fo0fo0

0 عندي استفسار ومنحرجه
0 شنطه هيرمس ب 2 مليون
0 شلون تسوين حمآم مغربي
0 فطيرةة هندية ع الصاج لاتفوتكم
0 خلطات طبيعية لتقشير البشرة من دقيق الذرة
0 سبب عدم ثبات البودره ع الوجه !!
0 تطعيمه لعمر السنه
0 انا نفاس ومحتاره
0 التهابات فتره الحمل

توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

10-20-2013, 12:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 عادات الولادة و النفاس
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة

10-20-2013, 12:50 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 اعذروني حبايب قلبي
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 فن عقاب الاطفال
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

10-20-2013, 04:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fo0fo0

يمممممممي ،،،
تسلممم أيدك ،،

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016 -2
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 أطعمة لحرق أسرع للدهون
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 04:51 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سلامة القلب
0 بوظه في كوب
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 درس كيفية إضافة الصووت للتواقيع
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-31-2013, 12:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

يعطيك العافيييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ورق الغار غذاء ودواء
0 درس حفظ الصور
0 فساتين زفاف
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 كرات الشو المقليه
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 حلى المارس الملكي
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 قلابة العدس
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 سينابون سريع
0 غرف نوم رووعه
0 ديكورات فرنسيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-31-2013, 12:46 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

يعطيك الف عافية
يسلم الايادي

من مواضيع الأمورة سوس

0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 خلفيات ألوان زاهية
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 دع هاتفك جانباً
0 صحح لغتي .......
0 عذروني حبايبي .....
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 معلومات تفيدك تفضلي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

11-01-2013, 12:11 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيك العافيييية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الكبيبة في صينية
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 فوائد النوم بالجوارب
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 البسبوسه اليماني
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-01-2013, 12:13 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمورة سوس

يعطيك الف عافية
يسلم الايادي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 بالصور : قصة لوح الشوكولاتة الذي وصل سعره الى 260 $
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 المكملات الغذائية للحامل في الشهر الثاني
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 08:43 PM
حلى اللبن الزبادى ، طريقة عمل حلى اللبن الزبادى ، وصفة حلى اللبن الزبادى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:47 AM
رجيم كباب الدجاج والخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج والخضار للرجيم ، اكلات دايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-24-2012 09:26 PM
سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار ، طريقه عمل سلطه الباستا	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 01:26 AM
سلطة الباستا مع صدوور الدجاج والخضار...	ياويل حاااالي	قسم التغذية	9	04-04-2011 02:14 AM

الساعة الآن 10:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .