أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة الفلفل الملون ...









كفتة الفلفل الملون




المكونات:


- 1 كيلو لحم ضأن مفروم.


- ¼ كيلو دهن غنم (ليّة).


- 2 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعماً .


- 1 كوب أوراق بقدونس (معدنوس).


- ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.


- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.


- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم.



الطريقة:


1 - يُغسل دهن الغنم بالماء ويجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة ويُسكب فى وعاء الكّبة.


2 - تقطع حبات البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم، وتضاف إلى وعاء الكّبة.


3 - يُضاف اللحم المفروم وأوراق البقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود والزيت إلى وعاء الكّبة، وتطحن المكونات معاً جيداً حتى تمتزج معاً جيداً.


4 - تُغسل حبات الفلفل الحلو وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق والبذور، وتقطع إلى شرائح وتضاف إلى وعاء الكّبة.


5 - تُطحن المكونات مرة أخرى، حتى تصبح عجيناً متجانساً.


6 - يُسكب عجين اللحم فى وعاء كبير، ويُغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.


7 - تُسخن الشواية الخارجية جيداً على الفحم، كما يمكن إستخدام الشواية المنزلية على النار.


8 - يُشكل عجين اللحم إلى إسطوانات كبيرة الحجم حول الأسياخ المعدنية، ويفضل تركها مرة أخرى فى البراد لمدة 20 دقيقة.


9 - تُرص أسياخ الكفتة على شبكة الشواية، وتُشوى لمدة 3 دقائق ثم تقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 3 دقائق أخرى، ثم يَستمر شواء الكفتة حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الداكن.


10- تُخرج الكفتة من الأسياخ بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة، وتقطع إلى قطع طويلة.


11- تُرص كفتة الفلفل الملون فى صحن التقديم، وتُزين بشرائح البصل والفلفل الملون والبقدونس، ثم يُنثر عليها القليل من مكعبات الفلفل الملون، وتقدم مع السلطات والخُبز العربى.
















من مواضيع dr.loly
0 حقائب جميله للسهره
0 كسكسي بالتقلية ( من المطبخ الليبي)
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 أشجار الباوبات وأساطيرها وارواح التي تسكنها
0 خطوات وضع ميكياج بنفسجي بالفضي للسهرات
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 الزواج الثاني بعد الطلآق ..
0 أجمل اربع طرق للميني تشيز كيك .. روعة ..
0 كيف يتأثر الجلد أثناء فترة الحمل؟
0 قهوة اللوز
0 العلاج المناسب ل الاميبيا والاكياس المحوصله بأمعاء الاطفال..
0 اضيفي القرنفل لطعامك..
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




يعطيك العافية شكلها لذيييذة
يسلمووو





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




شكلها لذيذه
يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




الله يعافيكن





من مواضيع dr.loly
0 قصة رائعة تبعث في النفوس الامل
0 ملف كــــآمل عن الشهر التاسع
0 طرحات للعروس بمختلف القصات
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
0 الكرش والدهون وكيفيه التخلص منها بطرق بسيطه
0 نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد
0 فيتامين (سى) يُجنّب المولود مشاكل تنفسيّة
0 تأخر بزوغ الاسنان
0 العلامات الداله على مرض الطفل
0 مجموعة احدية من زارا
0 طريقة عمل خبز البابريكا واليانسون
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 تورتة المقانق ( النقانق ) من مطبخ منال العالم
0 الكشف عن تفاصيل جديدة عن آيفون 6
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع إحساس إمرأة
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 طريقة الخدديه بالصور
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




نورتي اختي احساس





من مواضيع dr.loly
0 أناقة طفلتك من Mon Cheri
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 تحليل ار اتش للحامل..rh
0 المطبخ الليبي... ملف كامل
0 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
0 سلطة الطماطم بجبنة الموتزاريلا
0 زوجك ليس رومانسي..لاتنخدعي بكلام صديقاتك... تعالي..
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 ثمان أعشاب تساعد على تهدئة القولون
0 أكثر من طريقة لعمل اللقيمات
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 فكرة بسيطة من قشور البرتقال...
0 كل مايخص طفلك والروضه ..تجديه هنا
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 سلطة قتوش للريجيم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 خلفيات ايفون رائعة
0 وش تتوقعون في الصندوق؟؟لاتستغربون!!
0 كب كيك الزعفران
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 ؟؟ وين الناااااس رمضان على الابواب ؟؟
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 مرحباااااااااااااا
0 ما هو نقص الهيموجلوبين
0 مطعم رائع بالنقود الحقيقية،صور مطعم جدرانه بالنقود
0 أخطاء تجنبيها قبل اختيار فستان الزفاف .. ؟؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 # مجموعة من الاحزمة الراقية #
0 ملف كامل لاتقان المكياج..
0 شاهدوه يده اليمنى مرفوعة لمدة 38 سنة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع dr.loly
0 دورك ايتها الام الفاضله في تربية الاجيال حسب الاسلام
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 ღ♥ღ كرات البطاطس باللحم المفروم.....بشكل مميز ღ♥ღ
0 عطر بون بون 2014 من كثر ماعجبني حبيت انصحكم به
0 فكرة بسيطة من قشور البرتقال...
0 15 وسيلة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 ملف كامل عن التغدية السليمة للرضع والاطفال
0 أمثله لاغدية الرضيع بين 7 الى 9 أشهر
0 اخطر وأغرب 5 حيوانات تهاجم البشر رغم انها تبدو بريئة
0 خمس طرق لتضمني ارضاع طفلك من صدرك بأنه الافضل
0 بعمر سنة يمشي اغلب الاطفال ...
0 الكرش والدهون وكيفيه التخلص منها بطرق بسيطه
0 كل عام وانتن بخير اخواتي الفاضلات...
0 هنآ نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال المولود ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:54 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:10 PM
الشعر الملون 2012 ، موضة الشعر الملون 2013 ، جمال الشعر الملون crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:22 AM
كرات اللحم مع الفلفل الملون ام السنتيس قسم التغذية 7 01-10-2012 08:55 PM


الساعة الآن 12:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .