سمك بالكاري

09-22-2013, 09:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك بالكاري

المقادير :
نصف كغ فيليه سمك
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
3 فصوص ثوم مهروسة
ملعقتي زيت نباتي
ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
ملعقتي كمون ناعم
ملعقتي كاري أو 4 أوراق كاري أخضر
4 حبات كبش قرنفل
4 حبات هال
كوب كريمة جوز الهند
ملح

طريقة التحضير :
تقطع شرائح السمك قطع متوسطة الحجم .
يوضع الزيت في قدر عميق ثم يضاف البصل و الثوم و تقلى على نار متوسطة .
تضاف كل التوابل حتى تنبعث منها رائحة زكية .
تضاف قطع السمك و تقلب قليلاً ثم تترك على نار متوسطة مدة 5 دقائق مع تغطية القدر .
تضاف الكريمة و يتابع الطهي بدون غطاء مدة 5 دقائق أُخرى أو حتى استواء السمك .
يسكب و يقدم فوراً مع الرز الأبيض أو المعكرونة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 طرق طبيعية لتفتيح لون شفاهك
0 الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن تعرفوا عليها...
0 طريقة عمل بيتزا رول بحشوة المشروم
0 فتّة الباذنجان باللحم والكشك
0 البنت التي يتمنى كل انسان الحصول عليها
0 طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت
0 نصائح هامة لزيادة نمو الشعر و تطويله
0 3 طرق طبيعية بسيطة لمكافحة حب الشباب والبثور خلال فترة الحمل
0 تفتيح اسمرار اليدين
0 شراب القرفة
0 طريقة عمل عصير البطيخ المثلج
0 هريس الحبش
0 قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب
0 ابتعدي عن هذه الأخطاء للحصول على شعر جذاب
0 وصفات لسد الشهيه لا تتعارض مع الرجيم

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-22-2013, 12:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام عبد الهادي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78534
المشاركات:	1,186 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	414

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

وصفه لذيذه يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام عبد الهادي

0 مقال عن المرأه روووعه
0 إستهزاء زوجي بي يضايقني
0 ٩ خطوات لكشف الكذب
0 معلومه جميله
0 اعذروني بسبب غيابي لفترات طويله
0 حب الذات .
0 ملف شامل عن افرازات المهبليه انواعها وطرق العلاج والوقايه
0 فوائد حليب الابل ولحمه .
0 ابتسموووووو
0 قصه رووووعه
0 فوائد الرضاعه الطبيعه سنتين والفرق بيبنها وبين الاصطناعيه
0 هل أنا حامل ام لا ارجوكم ساعدوني محتاره
0 يابنات ساعدوني مين دخلت الاسبوع التاسع ماعندها نبض وبعدين سار نبض طمنوني
0 ماكولات صحيه للرجيم مع السعرات الحراريه لكل طبق
0 ماسكات سحرية لعلاج شحوب البشره

توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

09-22-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مسابقة عيون المشاهير - مبررووووك -- بحر العيووون
0 كوني صديقة لزوجك
0 ماسكات مغربيه
0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 ## الغيبة والنميمة ##
0 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة
0 السينابون بطعم القرفة
0 عجائب الهند في آداء صلاه الأستسقاء..
0 يستقبل أحد المولات في الصين زبائنه بممرات مرصوفة بالذهب
0 التعذيب الذاتي ب قلع العين
0 وسائل لتكافحي خوف طفلكِ من طبيبه
0 ###### بدأت المسابقه ننتظركم يالغاليات
0 # لعيووووووووونكم ملابس حمل شتوية #
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 فساتين افراح دانتيل بتصميمات اسبانية 2014

توقيع : ام ارجواااااان

09-23-2013, 03:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

روووعه يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 كفتة بطاطا
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 بروشات ناعمه
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 حلى الطبقات بالجلي
0 غرف نوم باللون الموف
0 ريش بدبس الرمان
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 فوائد تناول الاناناس
0 فساتين قصيره
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-23-2013, 03:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 اثر التدليل الزائد على الاطفال
0 ساعة بتدرجات البني لأوقات دافئة
0 كوني قدوة لابنك في النشاط والاستيقاظ مبكراً!
0 أشكال مختلفة من أغطية الرضاعة
0 هل أفسحت مكاناً بقلبك لمولودك؟
0 خطوات هامة لتعويد الأطفال على المشاركة في المهام المنزلية
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
0 كيف تشعرين طفلك بحنانك
0 احمي مولودك من التهاب السحايا
0 الإفراط في مشاهدة التلفاز يعرض الطفل للتنمر
0 طفلتك النجمة تسطع في السهرات
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 طبخة البروستد
0 هدايا مواليد اولاد

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

09-25-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السينابون
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 الشد العضلى عند الحامل
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 كعكة الايس كريم
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 قمصان نوم
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 علامات نزول سدادة الرحم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:47 AM
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:30 PM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:18 PM

الساعة الآن 03:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .