طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 احذروا .. الانفصال قد يكون مميتاً بالنسبة للأزواج
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 أقنعة حماية وترطيب وتفتيح البشرة
0 9 خطوات أساسية للعناية بالشعر الدهني
0 فيليه سمك
0 برغر المعكرونة والجبن
0 أنواع وفوائد تقشير البشرة بالبيلنج
0 كيفيه اختيار ملابس طفلك الرضيع
0 إخسرى 9 كيلو فى 7 أيام.. حقيقة مش خيال
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج
0 للحصول على بشرة مشرقة دائماً في رمضان
0 هل تعلم؟؟معلومات للفائدة
0 طرق العناية بالرموش وزيادة كثافتها
0 طريقة عمل معكرونة التونه الحارة
0 برجر نباتي بالبرغل

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 الساقو البحريني
0 اناقه وذوق
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 مكرونة باللحم
0 كيكة النسكافية
0 سبانخ الكاري
0 اطباق خفيفه
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 حبيت ابشركم
0 انواع الحمل العنقودي
0 سلطة المكرونة
0 غرف نوم رووعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الف مبروك للمشتركات في مسابقة Fashion Show
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 أزهار من الذهب
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 عاجل بضرورة التقسيم
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 ماهي أضرار القرفة
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 برودكاست مرح و مضحك
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 سلطة رولات الخس
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 دونات بطريقة كريسبي كريم

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فن النيكوتين - فنان صيني يصنع سجادة من 500 ألف سيجارة لمكافحة التدخين
0 *** ( ASMA layal ) *** مبروووك الاشراف ****
0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
0 ادارتنا الفاضله واخواتي العزيزات
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
0 @@ كل عام وانتم بخير (( فعاليااات رمضاااان )) @@
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 لحل مشكلة السمنة والمحافظة على الذاكرة ووظائف الدماغ
0 فقدان الوزن أمرًا في غاية السهولة(( بعد الولادة ))
0 # مكياج صيني 2012 #
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 كولكشن شنط جديدة 2012
0 CHopArD μЎ ςοĻľēčŦǐ!
0 كوني الأجمل

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## الف الف مرحبااااااا بمشرفاتنا الجديدات بالتوووفيق ## متجدددددددد
0 كيف تضعين أكسسوارات الشعر بطريقة جذابة في الربيع؟
0 $ مشاركتي في مسابقة غرفة المولود الجديد $$
0 لغات لا تعرف الكذب
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 بنآآم ,يَ نتهيدة ال صَدر تگفينْ فگيّ أزآرير التعبَ و..أرحمينييّ !
0 فائدة الاصبع الصغير في القدم,,سبحان الله !!
0 ألماس لأعز النااااااس
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ 2013 , وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ 2013
0 طريقة تحضير بطاطس بالكريمة
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 ديك يعيش حياة طبيعية بلا رأس
0 جزر الأميرات في تركيا
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل الدجاج على الطريقة الروسية2013

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 ؟؟؟ كيف تصلحي مشاكل أطراف الشعر؟؟؟
0 خطوات وضع المكياج الربيعي
0 نصائح لتفتيح لون الشفايف
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 الغذاء الامثل لتطوير دماغ الطفل واداءه
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها
0 طريقة عمل كوخ بالفوتوشوب
0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور
0 لفائف القرفه
0 مختصر لكل مايضر الحامل
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 سبحان الله صور من جمال الامازون

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 07:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .