طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 أفضل المكونات الطبيعية للمعان شعر يدوم
0 التهاب الكبد الوبائي
0 اختاري أحذيتك في صيف 2013 بلوني الأبيض والأسود
0 كبة البطاطس بالجبن
0 كنافة بالجبنة
0 كيف تهتمين بشعرك أثناء ارتداء الحجاب
0 سلطة زيتون
0 شوربة لحم البقر بالخضار
0 طرق العناية بالرموش وزيادة كثافتها
0 قوراب الكوسة بالصلصه الحمراء
0 سبرينغ رول
0 4 خلطات طبيعية بسيطة من الفواكه للعناية ببشرتك الدهنية
0 خلطات طبيعية لتكبير الشفاه
0 5 أخطاء يجب تجنبها عند وضع الماكياج

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين سهره راقيه
0 اومليت رول
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 باكوره هندية بالصور
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 عمل فواحه من الصابون
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 اومليت البطاطس
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 اصابع الجبنة
0 انفجار كيس الماء عند الحامل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 عمل كرات تشيز كيك حلا سهل و بسيط
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 بلوزات حوامل جميله
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 ااااايه جرحتك،
0 كلوريد الصوديوم NaCl

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جاتو مثلثات فانيليا وشكولاته
0 من راقب الله في خواطره ؛ عصمه الله في حركات جوارحه‎
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيف تتعاملى مع زوجك بعد سن الاربعين
0 كيف تضعين أكسسوارات الشعر بطريقة جذابة في الربيع؟
0 كعكة الجبنه بالشيكولاته
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 فقدان الوزن أمرًا في غاية السهولة(( بعد الولادة ))
0 الفرق نقطه و المعنى كبير
0 فساتين سهرة طويلة راقية للحوامل
0 افضل علاج للتبول الليلى عند الاطفال | علاج للتبول الليلى
0 ملف كامل عن علاج مشاكل الشعر بالاعشاب
0 مكياج خبيرة التجميل عامره ال الشكر , مكياج عرائس حلو , مكياج وردي ناعم 2012
0 ____ مكياج خبيرة التجميل السعودية رانيا ابو سعود ____

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل من الطبيعي القيام برحلات كثيرة إلى الحمام؟
0 لغات لا تعرف الكذب
0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 خراب الارحام من الناحيه الطبيه نصائح هامه للنفاس ارجو الدخول
0 طريقة عمل اللحم المفروم المتبل بفطر المشروم
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 الإِجهاض
0 ديور (1)
0 ¬°•|[ ولا تقف ما ليس لك به علم ]|•°¬
0 طريقه عمل ملوخيه مقليه
0 بدلات رياضية
0 كـيــكــــة شـووكـــولــآا سـوداء ..:||:.
0 سكراب الوجه، بطل العناية بالبشرة
0 أزياء أنيقة للشتاء

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أسرار العناية باليدين.
0 مجموعة احذيه حق الاطفاااااال
0 ؟؟؟ وين الناااس؟؟؟؟
0 اقنعة مهمة لتبيض البشرة
0 روسية تحتفظ بجثة زوجها أملاً في عودته للحياة
0 # هاف بوت لشتاء 2012 ... هاف بوت روعه ::: اشيك تشكيله هاف بوت #
0 صنائع المعروف ...
0 فوائد نبات السنامكي لمشاكل الهضم والقولون
0 طقم سفرات صينية
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 # مجموعة تشكيلة ايفانكا ترامب للمجوهرات 2011-2012#
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 مقادير اعداد شوربه البطاطس 2013 , طريقه شوربه البطاطس 2014
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 06:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .