سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

Nayota likes this.

من مواضيع om aseel

0 يَا رب ~ اجعل آخر كلامناآ فِ الدنيآ [ شهآدتك ] !
0 الاحترام له ناسه ...!
0 شاركينا الطفوله مع كل عضوة =)..|~
0 مَرآيِلّ روُعَه ....|||~
0 ♥.•¨كيف تعرفين أن حليبك يكفي طفلك؟•. ♥
0 السـاعـة الدولية ....|~
0 خطورة استخدام ملطف الملابس على اﻷطفال...||~
0 جآمع الازهر ...مَسجِد له تآريخ....|||~
0 فرنسآ آ آ آ . . . كم أنتي جميلة . . . !
0 كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟
0 مُشآركَتِي : رحلة لأسووآن ...~
0 هل يؤلمكَ خصركً عندّ الضحك ..!
0 وجبات الاطفال من سن 1_9سنوات...|||~
0 فوائد الكرز الأحمر.....~
0 [ كلمآآت ] لا تقدّر ب ثمن || توآآقيع جديدة ||

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 (وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا)~تفسير
0 فضل الروضه الشريفه
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 حلا القمر والنجوم
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 درس عمل كريمة على القهوة
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 ازياء الاطفال روعة
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة للكنافة النابلسية
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 الف مبروك للمشتركات في مسابقة Fashion Show
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 فطيرة بالسبانخ
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 عمل الوافل بالقرع العسلي
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كلا لا تطعه واسجد واقترب
0 مجموعة خطوط انجليزية مشبكة
0 لماذا لا تفهمين زوجك .. ولماذا لا يفهمك هو أيضا ..؟؟
0 مسكات عرايس جنان جديدة
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 جمآآآل قوتشي & آناقة شانيل
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 عصير الكرز والبطاطا الحلوة
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 # هل ما زال طفلك يتبول في الفراش؟ #
0 تحضير طفلك ذي العام الواحد لاستقبال أخ جديد أو أخت جديدة
0 $ نتائج المرحلة الاولى من متابعة الاقسااام - مبرووووووك للجمييع $$
0 جزيرة القطط جنة القطط الضالة في اليابان
0 تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الدورة الشهرية
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب) - دواعي الاستعمال- تنشيط المبيض

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 09:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .