سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 شيلوني شويه شويه مامي تعبت فيا....~
0 ~ فۈآئڊ مطبخ‘ێۃ متنۋعۃ....|~
0 حقائق عن فاكهة النوني....~
0 " آبۈ بڪر الصديقَ " - رضي اللہ عنہ -
0 جمال طفلتك لايضاهى مع مجوهرات fulla من damas
0 لا تلمس طفلي!! |يستحق المشاهدة والتفاعل|....~
0 فوآئد آلتفآح آلآخضضر ≈
0 أعراض الُثلث الأخير من الحمل...||~
0 ألوأإأن مريييحه ~
0 وجوه بالمقلوب ، طريفة جداً ...~
0 تجنبى تسمم طفلك فى المنزل..|~
0 ..؛ تْوقفَ هٌنآإ ..
0 فرنسآ آ آ آ . . . كم أنتي جميلة . . . !
0 فوائد الفلفل....~
0 الصَّحابي اڷجليڷے ♥ حذيفةةَ بن اڷيمانے- ڪاتم سر رسول اللَّه ....~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 العقم الثانوي
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 فرصة .. لا تعوض !
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 ياغوالي استفسار ...
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 استفسااااار....................................
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 ** مثل الحياة الدنيا **

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 غرف سفره رآقيه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 روستو مع الاعشاب

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 نعومة وموضة
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 التوكل على الله
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 ظروري الدخول
0 اشجار بالخرز
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 هام لكل من تعانى من تأخر الحمل , كلمات هامة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احلى كيكه ساده مع الشاي
0 للسهرة فسااااااااااااااتين روعه
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 جدول يوضح ايام التبويض
0 كيفية علاج الغازات والإمساك للرضيع من الطبيب
0 فوائد عصير الليمون و قشرة لجمال طبيعي و خلاب ...
0 جزر غريبه وغآمضه لآ تستطيع زيآرتهآ.....!!!!!!
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈
0 مفاتيح الخير و الشر
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 ازياء حمل ناعمة 2012
0 فساتين سهره ,, ((صفاء الابيض)
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 5 أخطاء شائعة تؤثر على مظهرك الخارجي

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 08:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .