أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-22-2012, 08:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة



رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة


رجيم الردة،رجيم النخالة،اقوى رجيم يخسس 5 كيلو باسبوع النخالة.الردة.خطوات رجيم النخاله.الرده

رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو



قبل الافطار

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

الافطار

كورن فليكس +حليب قليل الدسم الكميه مفتوحه

قبل الغداء

3 اكواب ماء +3ملاعق نخاله (رده )


الغداء
دجاج او سمك او لحم مشوي او مسلوق +خيار الكميه مفتوحه


قبل العشاء

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

العشاء

لبن زبادى قليل الدسم او خالى الدسم الكميه مفتوحه


هذا الرجيم لمده اسبوع ويمكن اعادته ولكن تفصلى بيومين والكميه غير محدده الرجيم ينزل الوزن من 3ك الى 5 ك


يمكن شرب الشاى او القهوه بدون سكر ويستحسن زياده فى شرب الماء و المشي ساعة






من مواضيع بسملة123
0 طرق تخفيض الوزن ، كيفية تخفيض الوزن ، وصفات لتخفيض الوزن
0 وصفه غذائيه للبعد عن التدخين ، رجيم للبعد عن التدخين ، وصفات للاقلاع عن التدخين
0 وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس ، كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس ، طريقة عمل اكلات دايت
0 نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى للدايت
0 شوربة الكرفس للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرفس
0 وصفات لإنقاص الوزن ، ابسط طرق لإنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن
0 جمبري بالبصل دايت ، جمبري بالبصل للرجيم ، طريقة عمل جمبري بالبصل لانقاص الوزن
0 الشوربة الحارقة للدهون ، طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ، وصفة شوربة التخسيس
0 طريقة عمل فطور صحى ، كيفية عمل فطور دايت ، وصفات لتخسيس الوزن
0 رجيم تخسيس 30 كيلو في الشهر ، كيفية عمل ريجيم سريع ، طريقة عمل رجيم صحى
0 عصير لحرق الدهون ، طريقة عمل عصير لحرق الدهون ، كيفية عمل عصير لحرق الدهون
0 عصير لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصير لانقاص الوزن ، عصير البقدونس للرجيم
0 رجيم العسل ، طريقة عمل رجيم العسل ، كيفية عمل رجيم العسل
0 علاج البدانة ، طرق علاج البدانة ، كيفية علاج البدانة
0 التغلب على السيليولايت بالرياضة ، طرق التغلب على السيليولايت بالرياضة ، السيليولايت
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الردة ، رجيم النخالة ، رجيم لتخسيس 5 كيلو فى اسبوع توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 12:20 PM
التخلصي من دهون الارداف ، رجيم الردة ، حمية للتخلص من الارداف توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:39 AM
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:29 AM
ريجيم لتخسيس الجسم ، رجيم لااذابة الدهون ، ريجيم الردة توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:12 AM
لوسيون الردة للشعر 2012 ، فوائد الردة للشعر 2013 ، ماسك الردة للشعر 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 11:03 PM


الساعة الآن 08:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .